不啻微茫，聚炬成阳

孙瑾

班会背景

《中小学德育工作指南》中，高中学段的德育目标要求学生“学会正确选择人生发展道路的相关知识，具备自主、自立、自强的态度和能力，初步形成正确的世界观、人生观和价值观”，这为他们成为社会主义建设者和接班人奠定了坚实的基础。

进入高二就意味着跨进了一个“承前启后”的蓄力期，这个阶段的学生容易出现自我认知模糊和规划不明的问题。教师应帮助他们树立正确的理想信念，引导其汲取榜样身上的力量，确立目标、立足学业、跨越困境、落实行动，把自己的梦想同祖国的前途命运紧密联系在一起。

班会目标

通过形式多样的班会活动，带领学生深刻体认“奋斗”是为了一个目标不断战胜压力、痛苦、挫折的过程。增强学生自信，引导学生将自己的内心追求外化为具体的行动，正确面对成长路上的“逆光”，勇敢践行自己的人生追求。

班会准备

1.教师：制作班会课演示文稿；联系毕业生根据自身经历拍摄“追光”视频；制作课堂所需的中国地图、梦想火炬等道具。

2.学生：班会筹备组摄制短视频《“我”的高光时刻》；搜集一个自己和“追光”相关的故事，准备相关光影资料和讲述文稿。

班会过程

环节一 “光”字探源，初识内涵

活动一 字形解说

第一张图片中，藏着一个会意字，它起始于商代，在甲骨文的构字中，上方是火，下方是蹲跪之人，就像一个人擎着火炬高过头顶；到了金文阶段，其字形与甲骨文一脉相承，只是上部的“火”变成了灯火之形；而小篆之形，依然延续“火在人上”的构字结构。

活动二 众口猜字

1.思考与回答：同学们觉得这是一个什么字？从字形出发，推断其语义可能会是什么？

2.引导与小结：在《易经》记载中，“大畜，刚健笃实辉光，日新其德”（刚健笃实的人，不断蓄积，乃至光辉焕发，日日增加自身的美德）；而《尚书》的阐释是“惟（周）公德明光于上下”。（周公之德昭明、光耀上天和百姓）将两者结合，用一句话来概括：用刚健笃实的德行在社会上安身立命。可见，光不仅仅是从外在获取，更是由内而外地散发。

【设计意图】以“光”的汉字演变激趣导入，引领学生从“火在人上”的构字结构感知“光”的本义是导人以光明，在此基础上进一步挖掘其在传统典籍中的文化意蕴，让学生从中初步体悟真正的“光”不仅仅是从外在获取光明，更是由内而外地散发。

环节二 回望来路，邂逅“高光”

活动一 如数家珍话“高光”

播放短视频《“我”的高光时刻》。视频以“快闪”的形式，请家长、学生、老师等不同身份的人物讲述自己在人生旅程中邂逅的高光时刻。

活动二 众说纷纭品“高光”

1.提问与思考：听了视频中不同身份的人物的讲述，大家觉得什么时候可以被称为“人生中的高光时刻”？

2.交流与分享

预设：或是少年成名时，或是功成名就时，或是灯火辉煌时……

教师小结：每个人都有属于自己的高光时刻，但是这样的高光时刻带给我们的成就感和喜悦感是阶段性的，我们不禁要追问：怎么样才能铸就生命中更隽永的高光时刻呢？

【设计意图】通过播放同学、老师和家长的“高光”视频合集，让学生们真切地感受到每一个人都有“成为光”的可能，同时适时点拨，促使学生思考：怎样的“高光”时刻才能算真正隽永？

环节三 追光而遇，沐光而行

活动一 追光故事“你、我、他”

1.聚焦光影，遇见多彩人生

师：课前，请同学们依托影像搜集自己的“追光”故事，从中我们选取了几幅代表作品，请这些影像的主人公分别讲述定格光影的背后所隐藏的追光故事。

追光故事一：星空的魅力

追光天文的起源其实要从小时候目睹“月食”天象说起。在短短的几分钟内，“天狗食月”的现象让我困惑不已。月亮的盈亏，行星的运动，关于自然规律和宇宙奥秘的一缕微光照进了我的心灵。从那以后，我订阅了有关天文的杂志，参加了市少年宫的天文社团，现在也成为了学校天文社的社长。在不断地学习与观测中，远方的未知与夜空的魅力让我的问天之心永不停息，我也将继续追随那道星光，相信总有一天能遇见属于自己的满天星河！

追光故事二：跨时空的合影

他是卓恺泽烈士，也是奉化第一位共产党人。小的时候，我只觉得高祖父为国捐躯的行为很崇高，直到读到他的绝笔书，信上写道：“人总不免一死，死是最寻常的事。死于枪弹之下，其比死于床褥之间的痛苦而更有意义。”最令我动容的就是他的这份坚守，以死亡为结局的坚守，飞蛾扑火，孤注一掷，这是极致浪漫的人生！享受着先烈们用鲜血和生命换来的和平，我想：我也不要再畏手畏脚，要有敢于冒尖的勇气，用热爱生活的信念，永远期待明天，做一个平凡但不平庸的人。

追光故事三：“湖心”逐梦

这是今年9月16日我去西湖大学研学时与施一公院士拍的一张合照。回来后，我买了施院士的自传——《自我突围》，最让我感到佩服的是他在科研领域的成就，他的细胞凋亡、大分子机器、膜蛋白研究在国际上领先，奠定了他中国科学院院士、美国科学院外籍院士和美国艺术与科学院外籍院士“一身三院士”的成就；另外，他在《西湖逐梦》章里讲道：“毫无疑问，创办这样一所大学并不是一件容易的事情……历史将证明，这件事情对国家和民族意义重大，利国利民。”这份家国情怀也让人无比动容。

2.问题驱动，探究“追光”奥义

师：如果追光有度，那么它有哪些可以被衡量的维度呢？请你从刚才的追光故事中选取两则写一写，它们背后有关“光”维度的关键词是什么？并做简单的阐述。

教师小结：如果光有维度，那么它应该有温度、深度、高度。每个维度都在强调不同的方面：“温度”关注内心的自由和快乐，因兴趣而点燃求知的欲望，因热爱而遵从内心的声音，充满激情和追梦的炽热；“深度”关注专业的知识和技能，脚踏实地、持之以恒，追求在学科领域内的卓越度而产生的影响力；“高度”则关注通过努力和奋斗，朴实真诚、甘于奉献，用成就获得社会的认可和尊重。

活动二 逆袭成光，追根溯源

1.播放视频：相同的“蓝天梦”，不同的“逆袭路”

【视频一】曹正宇学长是我校2022届毕业生，现就读于中国民航大学。因为学校地理位置的原因，他与飞机有了一段奇妙的“缘分”，因此，在高中进行职业规划的初期他就有了属于自己的那道“光”的指引。观看曹学长的追梦视频，感受不一样的逆袭成光之路。

【视频二】去年夏天，85后航天员桂海潮的故事感动和鼓舞了许多人。年少时的航天梦激励着桂海潮越飞越高。从幼年时以钱学森为人生榜样，继而以优异成绩考上北京航空航天大学，到成为宇航学院的一名副教授，再到成为我国执行载人飞行任务的首个载荷专家，36岁的大学教授“变身”航天员，完成了从大山走向太空的逆袭蜕变。

2.制作海报：汲取成光力量

以小组为单位，思考视频中的两位主人公在追梦路上所面临的客观困境及突围之法，在组内成员讨论的基础上，完成海报制作，并派组内成员汇报交流。

教师小结：神舟十六号发射前，桂海潮说：“到今天为止，我觉得我从技能上、身体上、心理上都准备好了，我有信心迎接这次任务的挑战。”回来后，桂海潮又说：“能将自己的专业知识学以致用，参与到载人航天事业中是一件幸福的事情。”自强不息、锐意进取、埋头苦干，这就是桂海潮书写的“胸有凌云志，无高不可攀”的追光者精神。

【设计意图】通过探“光芒”奥义的沉浸式思考，启迪学生在人生旅程中去追寻有温度、有深度、有高度的光芒。此外，以曹正宇学长的民航追梦、桂海潮的航天事业为例，让学生深刻体会到即使成光之路充满荆棘，只要秉持自强不息、坚定不移的精神，就能抵达彼岸。

环节四 聚炬成阳，点亮中国

活动一 巧用WOOP思维，点燃“我的火炬”

师：请同学们根据所提供的实现目标的“WOOP思维四步法”，完成属于自己的“专属火炬”。

活动二 集“炬”发光，奋进照亮中国

师：请全班同学逐一上台，将自己的“专属火炬”粘贴到印有中国幅员轮廓的KT 板上。当49位同学全部完成粘贴，所呈现的中国地图便有了这样的象征：无数看似微弱的个人之光汇聚起来就能成就伟大的中国梦，启示着我们要把个人追求融入国家和民族事业中，以此确定青春的价值坐标。

活动三 诗歌朗诵，与时代同频共振

班会总结：习近平总书记在《纪念五四运动100周年大会上的讲话》中说道：“青年理想远大，信念坚定，是一个国家、一个民族无坚不摧的前进动力。”让我们把个人奋斗与国家的发展结合起来，在强国之路上有一分热，发一分光，当我们的青春燃烧，当所有的微光聚焦，便能照亮整个中国。最后，让我们在《不要问他们是谁》的诗歌朗诵中结束今天的班会。

【设计意图】通过实现目标的“WOOP思维四步法”，完成“专属火炬”的环节，让学生明确自己的奋斗目标，从而启示学生要将个人的梦想融入中国梦，从而实现民族振兴与发展；最后以诗歌收尾，“追光者”以慷慨激昂的面貌，将班会推向“追光”之旅的高潮。

班会延伸

（一）聚光照亮中国，时刻激励自己

将课堂中用火炬聚合绘制而成的中国地图粘贴到班级的“精神共建”窗内，通过此举让学生在日常的生活与学习过程中，时刻提醒并践行自己的铮铮誓言。

（二）细化目标计划，完善生涯规划

通过21天习惯养成法，跟踪学生的目标实现情况。21天之后通过班会进行交流和分享。分享计划实现过程中的成功经验和遇到的阻力，为下一步奋斗制定更细化和可行的方案。也可以与师长、父母共同商议，再次完善符合学生个性发展和梦想蓝图的生涯规划方案。