“赋权增能”视角下初中生健康行为培养课堂教学路径探究

林玉婷 蔡兴莉 彭丽琴

摘要：“课内外相结合的健康行为培养模式”是促进学生身心健康和积极适应外部环境的重要路径。健康行为作为核心素养的重要组成部分，在培养实践中一直没有找到很好的抓手。通过观察法、归纳分析法、数理统计法等对初中生锻炼意识和习惯、健康知识掌握与运用、情绪调控和适应环境进行研究，发现在课堂体育教学中赋予学生“认知权、参与权、管理权、决策权、话语权”，提升学生的“认知水平、自主意识、责任意识、决策能力、表达能力”，有助于学生健康行为的培养。因此，在赋权增能视角下，健康行为培养重点可从课堂体育教学进行构建，通过赋权增能视角下的健康行为为引导的“学、练、赛、评”一体化课堂体育教学及健康知识手抄报课后作业，提高学生对健康行为知识的掌握及运用能力，为校内外学生健康行为培养提供操作路径和实践抓手。

关键词：赋权增能 初中生 健康行为培养 课堂教学路径

Research on the classroom teaching path of health behavior cultivation in junior middle school students from the perspective of empowerment

Abstract： "Healthy behavior training model combining inside and outside class" is an important way to promote students' physical and mental health and actively adapt to the external environment. As an important part of core literacy， health behavior has not found a good starting point in training practice. Through observation， inductive analysis and mathematical statistics， this paper studies junior high school students' exercise consciousness and habits， mastery and application of health knowledge， emotional regulation and adaptation to the environment， and finds that students are endowed with "cognitive rights， participation rights， management rights， decision-making rights and discourse rights" in classroom physical education. Improving students' "cognitive level， self-consciousness， responsibility consciousness， decision-making ability and expression ability" is conducive to the cultivation of students' healthy behavior. Therefore， from the perspective of empowerment and empowerment， the focus of health behavior training can be constructed from classroom physical education. Through the integrated classroom physical education of "learning， practice， competition and assessment" guided by health awareness from the perspective of empowerment and empowerment， students' ability to grasp and use health knowledge can be improved through hand-reporting of after-school homework. It provides the operation path and practice grasp for the healthy behavior cultivation of students inside and outside the school.

Key words： Empowerment， Junior high school students， Healthy behavior training， Classroom teaching path

《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》[1]中指出，探索“构建课内教育与课外教育相结合的健康教育模式”，意味着课内外相结合的健康行为培养模式是促进学生身心健康和积极适应外部环境的重要途径。课堂体育教学是健康行为培养的首要路径。李加前[2]（2020）在研究中提到现如今的教师在体育教学中更多地关注学生的体能运动，缺乏对学生健康行为的教育，这才导致初中生没有形成健康的行为认知。

健康行为是体育与健康核心素养的显性维度，从其本身的内涵即体育锻炼意识和习惯、健康知识与技能的掌握与运用、情绪调控和环境适应四个维度来看，又具有非常明确的指向性。夏漫辉[3]等在研究中提到，健康行为可以通过访谈、问卷、自评、他评等设置相关的指标来进行记录和调查，通过问卷调查及访谈发现，学生在健康行为层面存在知识匮乏，意识欠缺，自我管理不足等问题；超过半数的初中体育教师表示较少将健康行为细化落实到教学各环节中。《体育与健康课程标准》[4]（2022年版）课程理念提到加强课程内容整体设计，强调“引导学生将健康知识、技能和方法运用到体育学习中，为学生参与运动和养成健康的生活方式奠定基础”。因此，本研究通过健康行为培养课堂教学路径的构建与实践， 以“赋权增能”视角下健康意识为引导，将部分权力通过课堂教学赋予学生，并为学生提供有力的指导与帮助，使学生在学习过程中通过个人、集体和环境层面的作用增加自我效能感，从而激发学生体育自主学习信心，为学生课内外健康行为培养提供可操作路径及实践抓手。

1 赋权增能与健康行为

1.1 赋权增能

“赋权”即授予或赋予权力或者权威，但从学者们的讨论中也可看出，“赋权”不仅仅是授予个体权力，更是激发个体的自主意识，提高个体的能力。因此，“赋权”也经常和“增能”联系到一起。[5]Malcolm（2005）认为“赋权增能”其实就是指赋予权力，挖掘与激发个人或群体潜能的一种过程[6]。在本研究中，“赋权增能”是指体育教师在体育教育活动中以学生为中心，将部分权力通过教育活动合理赋予学生，并为学生提供有力的指导与帮助，使学生在活动过程中通过个人、集体和环境层面的作用增加学生的自我效能感，从而培养学生体育自主学习信心和健康行为。

1.2 健康行为

《义务教育体育与健康课程标准》（2022年版）健康行为是指学生增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现。健康行为包括体育锻炼意识与习惯、健康知识与技能的掌握和运用、情绪调控、环境适应四个维度。

在本研究中，健康行为体现为：学生通过初中体育与健康课程学习，具备良好的锻炼意识和习惯、学会健康知识与技能在不同环境中的运用、树立安全意识，能够自如地调控自己情绪，形成健康文明的生活方式。

2 课堂体育教学提升健康行为的路径

2.1 课堂教学路径构建

郝晓亮（2017）和季浏（2017）[7]认为，培养学生健康行为，赋权是关键环节，增能是前提，通过赋权增能的方式，学生自主建立他们的自信，提高自我效能感与解决问题的能力。

参考姜慧娟（2021）在A.C.C.Carvalho[8] （2010）健康教育哲学思想框架下的健康教育五个维度的基础上提出的体育教育中要赋予学生“认知权、决策权、参与权、研究权、话语权”五个赋权指标，结合《课程标准（2022）》学业质量描述中提到的“能说出所学动作相关术语、能对比赛分析与评价、表现良好的角色意识和责任意识”等，将“赋权”内涵为“认知权、参与权、决策权、管理权、话语权”，增加与“赋权”相对应“能力”为“认知水平、自主意识、决策能力、管理能力、表达能力”。

“学、练、赛、评”是新课程改革倡导的结构化教学环节。它是以学生为主体，根据学生身心特点，科学安排运动强度和练习密度，通过层层递进的教学内容及教学方式，给予学生更多选择权力，激发学生学习的积极性，这与赋权增能价值理念不谋而合。故将健康行为知识细化融入“学、练、赛、评”教学各环节，赋予学生权力、增加相应能力，观察学生健康行为具体表现的影响效果，详见表1。

2.2 课堂教学实施路径

按照健康行为培养的课堂教学路径，以初一年级一个自然班学生为研究对象， 选取一节《足球-脚内侧传接球》范例进行观察，课例内容见表2。

课堂教学路径成效

3.1 课堂教学路径观察评价表

在《足球-脚内侧传接球》的范例中，研究者通过观察法，可以看到学生在各赋权式学习环节中能力提升典型学习表现的事件，具体统计记录见表3。

从表3中可得出，当教师在学习目标的选择、制定、实践和展示过程中赋予学生充分的权力，将健康知识细化融入到“学、练、赛、评”教学环节，现场测试学生练习密度达68%以上，平均心率在155次左右。说明当教师将健康知识与方法融入课堂教学设计，更有利于学生的理解和对动作的掌握，只有当学生在学习中体验到健康知识建构的乐趣，才能内化为一种积极的行动，学生相应的能力才能得到均衡提升、良好的健康行为才能得到培养。因此，赋权增能视角下的初中生健康行为培养的课堂教学路径能在不同的教学内容、教学情景学习过程中起到相应的作用。学生在身体练习的过程中，既发展了体育运动技能，也获得了相关体育理论知识，也能将掌握的体育知识转化为终身体育锻炼的理论支持[9]，这也是健康行为的重要内容。

3.2 课后作业统计数据

通过将赋权增能式的健康行为知识细化到课堂教学的“学、练、赛、评”结构化环节中，学生在体育课堂的学习中获得多种能力的提升，也对健康行为知识有更进一步的了解和掌握。在此基础上，研究者通过布置课后作业，以“健康行为知识”为主题，让学生制作手抄报。

从图1中可知，“体育与健康知识”涉及到的内容最多，学生能认识到运动的重要性，也能了解科学的运动方法和注意事项等；“运动与合理膳食”也是学生关注的重点，学生明确运动与膳食要合理搭配，并且学会自主搭配合理的膳食；从“运动损伤与预防”的数据中得知，部分学生了解常见的运动损伤类型，认识不同损伤的处理方法，能在第一时间做出反应；“运动项目和训练方法”的相关内容较少，只有部分学生能根据自己喜欢的运动项目和运动能力特点制定训练方法。

在手抄报作业中，有的学生在一份手抄报中会涉及到不同的主题，有些手抄报只包含一种主题。其中，手抄报包含上述4种主题的仅有4份，包含3种主题的有26份，包含2种主题的有89份，包含1个主题的最多，有139份。由此可见，通过课堂教学对学生健康行为的培养，学生对健康行为能有不同程度的了解和认识。

结论与建议

4.1 结论

（1）在体育课堂的教学中，将赋权增能式的健康行为知识细化到课堂教学的“学、练、赛、评”结构化环节中，能让学生在层层递进的赋权式的学习中激发学习潜能，获得多种能力提升，促进初中生健康行为的培养。

（2）课后“运动与合理膳食”、“运动损伤与预防”、“运动项目与训练方法”等健康行为知手抄报制作，学生能将健康知识与方法运用在学习和生活中，知道在不同的环境下进行体育锻炼的方法和注意事项，认知水平、表达能力得到了进一步的提升，有效地提高了学生分析问题和解决问题的能力。

（3）赋权增能式的健康行为知识细化到课堂教学、课内外健康知识的学习与运用，为学生健康行为培养，形成有借鉴作用的初中生健康行为培养课堂教学路径。

4.2 建议

课堂体育教学是健康行为培养的首要路径，同时课堂教学也要为能有效延伸和补充课内教学的课外活动做准备，为健康知识、技能的运用的家庭锻炼做准备。因此，赋权增能视角下初中生健康行为培养路径要围绕核心素养去建构，除了体育课堂教学，还要结合课内课外校外三层空间去设计，以提供学生身心发展可持续延伸和可操作的培养路径。

参考文献

[1]教育部等五部门关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见 [J]. 中国学校卫生， 2021， 42 （09）： 1274-1275.

[2] 李加前.以人为本，健康第一——核心素养视域下培养初中生健康行为策略浅谈[J].家长，2020（22）：52-53.

[3]夏漫辉，刘韬，李乐虎. SOLO分类理论下体育与健康核心素养评价的内涵、评价过程与实现路径研究 [J/OL]. 成都体育学院学报， 1-9[2024-03-01].

[4]中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准（2022年版） [Ｍ].北京：北京师范大学出版社，2022：5-6．

[5] 王梦婷. 乡村教师赋权增能的问题与策略研究[D]. 重庆师范大学， 2021. DOI：10.27672/d.cnki.gcsfc.2021.000947.

[6] Payne Malcolm.雪松.现代社会工作理论[M].上海：华东理工大学 出版社，2005.290.

[7] 郝晓亮，季浏.体育课堂决策的演进：“集权”到“赋权”——基于培养学生多种学习能力的愿景[J].西安体育学院学报，2017.

[8] A. C. C. Carvalho， R. F. Schumacher， S. Bigoni，等. Philosophical Foundations of Health Education[J]. Health Promotion Practice， 2010， 14（6）：805-8.

[9] 尹志华，刘艳，孙铭珠等. 论“身体素养”和“体育与健康学科/课程核心素养”的区别与联系 [J]. 成都体育学院学报， 2022， 48 （04）： 77-83+103. DOI：10.15942/j.jcsu.2022.04.016.