为心灵护航

【摘要】立德树人背景下，班主任更加关注学生的心理健康问题。在实际对学生进行德育时，班主任要将心理健康教育放在至关重要的一环，利用多元化的心理健康教育策略润泽学生的心田，安抚学生的心灵，让学生向阳而生。文章就初中班主任开展心理健康教育的策略展开探讨，旨在健全心理健康教育体系，为学生营造良好的成长环境，推动学生健康人格的发展。

【关键词】心理健康教育；初中德育；教育策略

作者简介：刘小胖（1988—），女，山东省文登第二中学。

初中生正处于身心快速发展的时期，在这一阶段，他们的情绪较为敏感，容易受到外界环境的影响，从而产生各种各样的心理问题。如果班主任不及时地对学生进行心理健康教育，学生就很容易误入歧途，影响健康成长。心理健康教育与德育之间是密不可分的关系，当学生拥有健康的心态时，他们也会自觉践行高尚情操，形成良好行为习惯。对此，在对初中生进行德育教育时，班主任也要重视心理健康教育工作，积极地帮助学生改善不良心态，引导学生看到生活的美好，从而更乐观地面对生活。

一、用心指导，撬动“心锁”

班主任用心的指导、暖心的鼓励，能有效撬动学生的“心锁”，强化学生的心理自愈能力，让学生拥抱未来。在日常的教育工作中，班主任应注重开展心理健康教育，帮助学生塑造良好的个性，培养学生良好的思想道德品质，促进学生健康成长。

（一）做好方法渗透，强化自愈能力

學生心理状态的变化是相对无形的。班主任如果不能及时发现学生心态的变化，对学生进行正确引导，就会错失最佳的心理健康教育时机。初中生具有一定的学习能力和自我意识，他们往往能判断出自己的心态是否出现问题。对此，在教学中，班主任要做好心理健康教育工作，加深学生对不良心态的认识，并引导学生学习治愈不同心理问题的策略，提升学生的心理自愈能力，以便学生能够“对症下药”，抓住平复心态的良机［1］。

例如，班主任可以开展“正视心理问题，拥抱灿烂未来”的主题活动，在活动中做好心理健康教育知识的渗透。班主任可以用多媒体技术播放日常生活中学生经常见到的画面，如“学生之间互相攀比、某个学生骄傲自满”等，向学生提问：“在我们的生活中，你见到过这些画面吗？你知道是什么心理在作祟吗？”让学生结合生活经验进行分析。当学生指出上述情境中存在的心理问题后，班主任可追问：“生活中还有哪些常见的不良心理问题？这些不良心理问题具有什么特征？”引发学生的思考。班主任可根据学生的答案做总结，并简单为学生介绍攀比、自卑、自负等心理问题的特征，加深学生的认识。接着，班主任可以让学生以小组为单位，讨论治愈这些心理问题的策略，并针对学生讨论的结果进行总结，以便有效强化学生的心理自愈能力，使学生在遇到相似的心理问题时能够自行解决。

班主任重视心理健康教育工作，积极地渗透治愈心理问题的方法，能够有效强化学生的心理自愈能力，使学生在发现自身存在心理问题时，及时地采取科学的策略，避免被不良心态侵蚀，形成不健康的心理。

（二）注重赏识教育，润泽学生心田

语言是沟通的桥梁。在心理健康教育中，师生之间的良性交流能够润泽学生的心田，让学生重获生命力。在传统的心理健康教育中，部分班主任采取单向灌输的方式实施教学，这样枯燥乏味的形式难以拨动学生的心弦，导致心理健康教育收效甚微。积极的称赞与夸奖，即对学生的行为进行肯定和鼓励，能使学生朝着班主任称赞的方向而努力。为此，在日常班级管理工作中，班主任要主动地挖掘学生的亮点，积极地表达自身对学生的肯定与鼓励，增强学生的自信心，提升学生的综合品质［2］。

比如，在日常开展班级管理工作时，班主任发现班级内有一名学生总是主动地帮助他人，并且不计较个人得失。基于此，班主任可以在这名学生为他人提供帮助时，抓住时机对其表达自己的赞赏—“你非常棒，老师看到你总是默默地为他人提供帮助，很为你感到骄傲和自豪……”使学生肯定自身的行为。班主任还可将这名学生树立为榜样，鼓励其他学生向其学习。这样，在之后的学习生活中，其他学生也会自觉将这名学生当作学习的典范，主动地学习他乐于助人的精神，弱化自身自私自利的心态。为了获得班主任更多的肯定，这名学生也会更加积极地帮助他人，继续发挥带头作用。

每一名学生都有自己独特的光芒，都需要被关注。在日常教学中，班主任应善于发现学生的亮点，积极地对学生进行肯定和鼓励，让学生沿着正确的方向成长，逐步形成美好人格，降低心理问题出现的频率。

二、依托活动，优化培养

多元的活动是实施心理健康教育的有效途径。在初中阶段，班主任要依据学生的特点，设计多样化的活动，让学生以活动为摇篮，磨炼心性，形成良好心理品质。

（一）巧设游戏，活化教育过程

纵观当前的心理健康教育现状，部分学生对心理健康教育活动呈现排斥、抵触的态度。为改善这种情况，教师可以设计富有趣味性的学习活动，吸引学生的注意力，让他们能够积极参与到活动中来。在日常教学中，班主任难以兼顾所有学生的心理诉求，对每个学生展开针对性的心理健康指导。对此，班主任不妨为学生设计多样化的游戏活动，让学生基于自身的需求，进行自主选择，这样，学生也能通过游戏的方式提升心理品质，实现健康成长［3］。

例如，班主任可以设计多样化的游戏活动，如“走出舒适圈”“收获‘糖蛋”“寻宝记”“心灵电报”等，并依次向学生介绍每一种游戏的心理健康教育意义。如“走出舒适圈”游戏活动是为了让学生克服自身的惰性，敢于挑战具有难度的事情，通过走出舒适圈看到自身更多的可能性；“收获‘糖蛋”游戏活动是为了让学生得到他人的肯定与赞美，从而收获喜悦的心情，增强自信心；“寻宝记”游戏活动是为了让学生体会小组合作的意义，强化学生的集体意识；“心灵电报”游戏活动则是为了推动学生心与心之间的互动，使学生能够更自觉地与他人交流烦恼，减少心理问题出现的频次。在介绍完每种游戏活动存在的价值后，班主任可以让学生结合自身的心理需求，选择适宜的游戏，以做到精准指导。

游戏活动活化了心理健康教育的方式，能够带给学生趣味的体验，使学生减少对心理健康教育活动的抵触和排斥，从而更自觉地克服困难，形成良好的心理品质以及乐观、豁达的人生态度。

（二）探讨交流，强化健康心理

人生的旅途不是一帆风顺的，学生如果没有一颗坚强的心，就很容易被各种现实问题打倒。要想让学生积极地面对人生，班主任就要帮助学生树立正确的心态，使学生在未来的生活中更加坦然地面对各种问题，弱化焦虑、自卑等不良心理状态。初中生拥有较强的自我意识，会在讨论交流中发表自身的想法。对此，班主任可以为学生设计主题探讨交流活动，引导学生围绕主题展开热议，促使学生在讨论中意识到坚韧心性的重要性，进而主动地迎战困难［4］。

比如，班主任可以开展“做个勇敢的人”主题探讨交流活动，让学生谈谈自己对勇敢的认识。在学生发表完自己的观点后，班主任可以引导学生回忆“自己曾经做过的最勇敢的事情”，让学生根据自身经历进行简单的描述。接着，班主任可以引入要讨论的话题：“有些人认为，退一步海阔天空，当我们遇到困难时，不妨换一条路，也许能发现别样的风景；有些人则认为，勇于挑战自我、迎战困难，才能够登上高峰，迎接璀璨人生，你是如何想的呢？”让学生分组进行讨论。学生小组需分享本组的观点，并在讨论交流中意识到“挑战困难”的重要性，形成坚韧的心理品质。

主题探讨交流活动能够彰显学生的课堂主体地位，使学生在自主分析的过程，意识到坚强、果敢的重要性，从而在生活中积极地向困难发出挑战，获得更加精彩、快乐的人生。

三、聚焦合作，实现共育

家长在学生的成长过程中扮演着不可替代的角色，家长的家庭教育方式也影响着心理健康教育的效果。在开展班级管理工作时，班主任要积极地与家长进行交流，推动亲子间的良性互动，并为家长渗透家庭教育的方法，提升家长的心理健康教育能力，实现家校合作共育，促进学生的良好发展。

（一）搭建桥梁，推动亲子交流

因工作繁忙，许多家长缺乏与孩子进行密切沟通的机会；还有一些家长不重视沟通的作用，认为只要为孩子提供物质保障即可，殊不知，这样的家庭教育方式只会让亲子之间的关系变得更加紧张，也容易引起孩子逆反、封闭等不良心理问题。对此，在对学生进行心理健康教育时，班主任要主动地为学生与家长创造交流的机会，鼓励家长多关心孩子的心理问题。在学生与家长进行交流时，班主任也要密切观察，及时地进行干预，促进家长交流能力的提升［5］。

例如，班主任可以创建“家长开放日”活动，鼓励家长与孩子进行交流。具体而言，班主任可以开展“我有心事，说与你听”的亲子交流活动，让学生主动地将近期遇到的烦恼讲给家长听。在亲子交流的过程中，班主任发现有些家长与孩子之间的交流氛围较好，而有些家长与孩子之间的关系较为紧张，还有个别家长甚至采取随意的态度对待孩子的烦恼，如告诉孩子“这都不是事儿……”“你就是自己想太多……”等。对此，班主任应及时介入亲子交流的过程，并对家长进行正确引导：“处于初中阶段的孩子较为敏感，容易受到外界环境的影响，比起说教，他们更需要我们的理解和安抚……”这样的引导能够使家长端正自己的态度，耐心倾听孩子的话语，帮助他们排忧解难、疏解不良情绪。学生感受到父母的关爱，情绪也能够变得更加温和。

与班主任相比，家长有着天然的教育优势，能步入学生的心底，帮助他们打开“心锁”，避免学生产生极端行为。班主任创造亲子交流的机会，并恰当介入亲子交流的过程，能有效推动亲子双方的互动，减少学生的不良心理问题，从而助力学生健康成长。

（二）渗透方法，提升家长能力

受到学历、生活背景等多重因素的影响，不同家长的家庭教育能力存在明显差异，如有些家长能够正视孩子的心理问题，并采取科学的策略对孩子进行指导，帮助他们快速恢复心态；而有些家长言行较为过激，容易与孩子之间产生矛盾，不仅难以帮助孩子解决心理问题，甚至还会加剧孩子心理问题的恶化。对此，班主任应充分发挥自身的专业能力，为家长渗透心理健康教育知识，提升家长的心理教育能力。在对班级进行管理时，班主任要借助多元化渠道与家长进行交流，积极为家长渗透家庭教育的方法，以便协助家长开展心理健康教育，帮助学生形成健康的心态。

例如，班主任可以借助线下、线上等多种渠道，与家长展开交流。首先，班主任可以开展专题家长会，向家长渗透家庭心理健康教育的方法，如榜样法、沟通法等，使家长能够基于科学的理论开展家庭心理健康教育工作。其次，班主任可以制作微课学习视频，并将视频发给家长，请家长在空余时间观看，主动地从微课中学习家庭心理健康教育的方法。最后，班主任还可以利用微信等线上交流渠道，与家长建立密切联系，及时解答家长在家庭教育方面的问题，使家长能够在日常生活中真正做到关心孩子、爱护孩子，对孩子进行科学引导。

家长与孩子之间的关系亲密，日常交往时间较多。班主任应借助多元化渠道，与家长进行交流，并为家长渗透家庭心理健康教育的方法，有效强化家长的心理健康教育能力，从而为学生提供良好的成长环境，让学生形成更多美好的品质。

结语

总而言之，心理健康教育是班级管理工作和德育工作中的重要一环。班主任要意识到，当今的心理健康教育仍旧存在许多问题，如家长重视力度不够、心理健康教育策略落后等。对此，班主任要重视心理健康教育，根据学生的成长需求和常见的心理问题，提出更多实用性的策略，以便在科学管理中促进学生健康成长。

【参考文献】

［1］郭鹏鹏.积极心理学在初中心理健康教育中的应用［J］.試题与研究，2022（24）：125-126.

［2］冷兰.信息时代初中班主任工作中渗透心理健康教育的策略［J］.当代家庭教育，2023（12）：212-214.

［3］徐长宝.浅谈初中班主任对学生进行心理辅导的策略［J］.学周刊，2023（23）：160-162.

［4］张智璇.优化管理，立德树人：新时代背景下初中班主任德育工作探讨［J］.中华活页文选（教师版），2023（11）：187-189.

［5］刘艳.为心灵护航，为梦想扬帆：浅谈初中班主任德育工作中心理健康教育的开展策略［J］.天天爱科学（教育前沿），2023（9）：146-148.