家校联动干预智障学生体育锻炼行为的方法

刘爱丽

摘要：体育锻炼能够帮助智障学生尽快恢复身心健康，同时也有助于其提升体质，活跃身心，得到智力的良好发展。然而体育锻炼仅凭学校的力量是不足够的，必须要联合家长的力量，让家长也积极参与进来，才能使智障学生有更加充裕的时间参与体育锻炼。本文探讨了如何通过家校联动的形式对智障学生体育锻炼进行干预，提升体育锻炼的有效性，帮助智障学生得到身心的健康发展，同时避免智障学生出现肥胖、近视等问题。

关键词：家校联动 干预 智障学生 体育锻炼行为

随着时代的发展，智障学生这一群体越来越受到社会的重视。智障学生是由于大脑中枢神经系统出现了问题，而为了改善智障学生的生存状态，让他们的智力得以提升，可以通过体育锻炼帮助智障学生得到康复。[1]体育锻炼必须要贯穿于整个周期，所以单凭学校的力量是不够的，必须要开展家校联动，让家长也积极参与进来，通过体育锻炼帮助智障学生得到康复。

一、参与体育锻炼对智障学生身心的影响

智障学生存在智力方面的缺陷，然而让他们多参与体育锻炼，能够有助于其智力潜能的开发，同时也能增强学生的体能与运动技能。

（一）体育锻炼对智障学生体质健康的影响

体质包括身体素质、生理生化功能水平、身体形态发育水平等方面，智障学生有时会存在肢体能力差、速度反应迟钝、身体不平衡等问题，而且骨密度、下肢肌力都低于健康人群。因此智障学生的身体健康情况非常让人担忧，也急需引起人们的重视，通过体育锻炼能够改善智障学生的身体协调性与平衡能力，并能够使其有更强的身体灵敏性，提升其肌肉力量与反应速度，通过体育锻炼来改善他们的生活质量。体育锻炼能够让人得到行走耐力、行动能力、力量的提升。[2]智障学生通过每天一小时的多样式的运动，都能够感受到体育锻炼带来的益处，并可以改善身体功能。智障学生在参与体育锻炼时，会直观地看到他们的愉悦感得到了增强，通过他们的面部表情，也能看出他们内心开心地感受。在参与体育锻炼时也能够让他们与同伴更好地交流。体育锻炼也需要坚持较长时间，让他们能够看到明显的效果。

（二）体育锻炼对智障学生心智发展的影响

心智包含了人心理與智能的体现。智障学生一般都存在情感意志、认知活动等方面的缺陷，这都不利于智障学生的心智发展。智障学生的语言能力与社交技能也不能与正常学生相比，他们的注意力不集中，兴趣单一，而体育锻炼能够对智障学生的认知障碍加以矫正，使其在体育锻炼过程中学会如何与他人互动，增强其社会适应能力。体育运动对于智障学生的整体认知有非常大的促进作用，锻炼也能够让智障学生更好地学会生活自理，增强其社会责任感，让他们更快地回归正常生活，并使其得到健全人格的发展。

二、家校联动干预智障学生体育锻炼行为的方法

（一）定期开展亲子活动

由于智障学生具有智力方面的缺陷，所以在平时难以独立开展体育锻炼，必须家长的协助。因此教师要让家长了解哪些体育运动有助于智障学生的身体康复。学校要定期开展亲子体育活动，设置一些趣味性较高的运动项目，让家长陪伴智障学生一起参与体育锻炼。在此过程中，家长也能够了解可以帮助智障学生身心康复的运动项目，同时也使学生能够更多地与家长互动交流，促进亲子之间的融洽。比如跳绳就是一个很好的项目，跳绳对于场地、器材、时间都没有过高的要求，也有益于智障学生的身心健康，能够丰富他们的生活，激发他们的智力。学校可以举办亲子跳绳活动，跳绳能够强健大脑，促进智障学生的新陈代谢，帮助他们实现健康成长。另外，学生在跳绳的过程中需要数数，这也锻炼了其记忆力。

（二）共享体育器材

通常家长带孩子参与体育活动时，都是在小区、广场或是客厅，这些区域都缺乏体育器材，而学校的体育器材比较丰富，可以向学生开放，方便学生的体育锻炼。这样不仅能够充分利用学校的体育器材，而且也能让智障学生的家庭共同参与到体育锻炼中，使智障学生得到更好的发展。

（三）体育教师科学指导家庭体育活动

智障学生参与体育锻炼是一个长期的事情，在家校联合干预之下，能让智障学生得到良好的体质提升。然而有些家庭在开展体育锻炼时，缺乏科学性与规范性，这就需要体育教师对家庭体育活动进行相应的指导，让家长了解正确的体育锻炼方法。体育教师要让家长了解正确科学的体育锻炼方式，使家庭体育具有更强的科学性，更好地帮助智障学生进行体育锻炼，提升其肌肉能力，平衡力与协调性。

三、结语

综上所述，智障学生的身心健康备受社会关注，体育锻炼对于智障学生身心康复有十分重要的意义，所以要非常关注智障学生体育锻炼，启动家教联合机制，让家长都参与进来，指导家长开展适合智障学生的家庭体育活动，使智障学生在体育活动中感受到愉悦感，并增强其与人的交际能力，促进其身心的全面发展。

参考文献：

[1]王超，靳秋梦.基于家校联动的智障学生体育锻炼行为干预方案[J].体育教学，2021（12）：212.

[2]汪剑英.浅论家校社联合提高小学生体育锻炼效率的措施[J].新纪实·学校体音美，2022（10）：159-160.