“双减”背景下寄宿制学校初中生行为方式的研究

钱程 赵雪梅 陈威

摘 要：本文以赤峰市宁城县某中学学生和家长为抽样对象，通过问卷调查的方式，深入分析“双减”政策的出台对于寄宿制学校初中生行为方式的影响。结果表明，与“双减”政策实施前相比，学生参加辅导班的数量有减少的趋势，完成课后作业用时减少，课后作业量减少，走读学生早进班时间有向后延长的趋势；60%的学生休息时间变多，睡眠质量变好。80%的学生和家长认为“双减”政策减负效果好，“双减政策”初见成效。寄宿制学校为积极落实“双减”政策，采取了增加课堂小练习、早晚自习采取分层次下课、晚自习不准讲课、不准讲习题，增加社团课的种类及课时，将考试改为自我检测等措施。调查显示，寄宿制学校将“双减”政策真正落到了实处。

关键词：“双减”政策；寄宿制学校；睡眠质量；行为方式

中图分类号：G434  文献标识码：A  文章编号：1673-260X（2023）06-0115-04

收稿日期：2023-04-03

基金项目：赤峰学院教育硕士专业学位人才培养与基础教育教学专项（cfxyjyss22008）；赤峰学院一流学科建设项目（CFXYYLXKB202102）；蒙东地区生物资源开发利用创新团队项目（cfxykycxtd202008）

2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。此为“双减”政策，即减少中小学生作业负担和课外培训负担[1]。政策的出台，体现了国家对教育问题的高度重视，对青少年身心健康的深切关怀，意义重大，影响深远。

在有关“双减”政策的文章中，有侧重研究小学生群体的[2]，有研究实践路径的[3]，有侧重优化学生作业的[4]，有关心家长教育焦虑的[5]。但文献更多集中在对市区中小学的调查研究。有关县域寄宿制学校“双减”政策的情况，鲜有文献报道。基于此，本文以赤峰市一所寄宿制学校-宁城县某中学学生为调查对象，通过精心设计调查问卷，以学生和家长不同群体为样本，从学生、家长，学校三个层面，深入分析“双减”政策对于基层寄宿制学校学生行为方式有何影响？以及寄宿制学校对于“双减”政策的应对措施怎样？研究结果对于丰富“双减”政策的实践成果具有重要意义。同时也为其他基层寄宿制学校落实“双减”政策提供借鉴和思路。

1 调研对象及方法

1.1 调查对象

赤峰市宁城县某中学2022-2023学年第1学期初中二年级5、6、7、8班学生及家长。

1.2 问卷设计

针对不同对象，笔者采取不同策略和方法。问卷1是学生问卷，编制内容有“双减”前后参加辅导班个数、“双减”前后辅导科目、“双减”前后睡眠时间变化、“双减”前后作业量变化情况等科学问题。共计25道客观题，2道主观题。采用纸质填写后回收，并进行统计分析。问卷2是家长问卷，涉及的内容有家长对“双减”政策的了解程度、“双减”前后孩子参加辅导班的情况、“双减”前后孩子课后作业量的变化、“双减”前后孩子睡眠质量变化等科学问题。共计24道客观题，1道主观题。通过问卷星小程序软件向学生家长微信群发放，规定时限填写、回收并进行统计分析。

2 学生问卷统计分析

本次在宁城县某中学发放学生调查问卷200份，回收193份，其中有效问卷187份，有效回收率为93.5%。

（1）学生对于“双减”政策的了解

调查显示，对于“双减”政策非常了解的同学有79位，占据总数的42.3%。而了解一般的同学有80位，占据42.8%。仅有21位同学了解较少，不了解的同学只有7位。学校仍然是学生了解“双减政策”的主渠道，占比84.5%；24名学生从课外辅导机构得知，占比12.8%；仅有5名学生是从家长处了解“双减”政策的，占比最小，为2.7%。

（2）“双减”前后参加辅导班的数量对比

调查显示，“双减”后学生参加辅导班的数量有减少的趋势。与“双减”政策前相比，参加1个辅导班人数减少了9人，参加2个辅导班人数减少了7人，参加3个辅导班人数减少1人，减少程度虽不明显但人数最少。“双减”后未参加辅导班人数增加17人。整体看，“双减”政策起到了一定效果，表现为“双减”后学生参加辅导班人数下降

（3）“双减”前后参加辅导班的次数对比

调查显示，“双减”后学生参加辅导班的次数也有减少的趋势。与“双减”政策前相比，每周参加辅导班1～2次的学生减少了53人。每周参加辅导班0次的学生增加了48人。整体看，“双减”政策起到了一定效果，表现为“双减”后学生每周参加辅导班的次数减少。

（4）“双减”前后参加辅导班科目对比

调查显示，“双减”后学生参加辅导班的辅导科目主要是‘数学和‘英语。“双减”前辅导数学的学生132人，辅导英语的学生89人，“雙减”后，辅导数学的学生增加2人，辅导英语的学生增加3人。整体看，“双减”前后学生参加课外辅导科目变化不大，数学和英语2门课程仍然占据绝对优势。分析原因，一方面，数学和英语课程中考均为120分，分值高，比重大，家长更为重视；另一方面，数学和英语科目知识点相对多，难度大，学校进度快，学生跟不上学校进度，所以会利用周末时间补习功课。

（5）“双减”前后课后作业量及睡眠时间对比

通过对“双减”政策实施前后学生每天课后作业量平均完成时间进行统计，与“双减”政策前相比，“双减”实施后，学生课后作业时间在1～1.5小时的人数增加65人，课后作业时间在1.5～2小时的人数减少55人，课后作业时间在2～3小时的人数减少10人。整体看，“双减”政策起到了一定效果，表现为“双减”后学生完成课后作业用时减少，课后作业量下降。此次学生作业量的减少与宁城县某中学采取的措施是密不可分的。宁城县某中学采取分层下晚自习的方式，走读的学生晚上八点准时下晚自习回家，余下的作业回家完成。“双减”政策实施后，宁城县某中学给老师下达了晚自习不准讲课，不准讲自习的严格规定，进而学生晚自习有充足时间完成作业。

调研显示，学生晚上睡觉时间变化不大，开始休息的时间主要集中在21：00～22：00之间，这和宁城县某中学宿舍管理规定分不开。宁城县某中学对于宿舍属于军事化管理，十分严格，要求十点之前关灯睡觉。

（6）“双减”前后学生早上进班时间对比

统计结果表明，学生早上进班时间有往后延长的趋势，但相对集中在上午6：00～6：30之间。“双减”前有167人，“双减”后有115人。“双减”政策后学生早进班时间整体向6：30～7：00扩散，究其原因是因为宁城县某中学早自习管理与上述晚自习类似，也是采取分层自习的方式。“双减”后走读学生进班时间往后延迟，而住宿学生早上起床后要打扫卫生、跑操，吃早饭等，从而造成休息时间短、睡眠质量低，影响了学生的身心健康。

（7）“双减”前后学生对于睡眠时间和睡眠质量评价

调查显示，与“双减”前相比，167名学生认为睡眠时间变多，占比调查人数89.3%，18人认为没啥变化，占比9.6%，2人认为变少，占比调查人数1.1%；180名学生认为双减后睡眠质量变好，占比调查人数96.3%，3人认为没啥变化，占比调查人数1.6%，4人认为变差，占比调查人数2.1%。整体看，双减后学生睡眠时间变多，睡眠质量变好。

（8）学生视角看“双减”政策对学生行为方式的影响

调查显示，与“双减”政策实施前相比，认为减负程度非常多的学生39人，占比调查人数20.9%；认为减负程度一般的学生121人，占比调查人数64.7%；认为没变化的学生23人，占比调查人数12.3%；认为不增反减的学生4人，占比调查人数2.1%。整体看，85%以上学生认为双减政策起到了减负作用。

3 家长问卷统计分析

家长问卷采用问卷星的调查方式，共发放206份调查问卷，有效回收206份，有效回收率100%。

（1）家长对于“双减”政策的了解情况。从家长对于“双减”政策的了解情况来看，90%的家长对于“双减”政策是有所了解的，不知道“双减”政策的仅占6.31%。46.6%的家长是从孩子学校了解的“双减”政策，说明宁城县某中学对于国家教育政策的落实工作是比较好的。基于90%的家长是了解“双减”政策的，只是了解程度不同而已，这也从家长角度探究“双减”政策之于孩子学习行为方式的影响提供了可行性研究。

（2）家长对于学生参加辅导班原因的了解。从家长问卷调查来看，有80%的学生有上过辅导班的经历。从家长问卷得出的结论与学生问卷得出的结论基本一致，学生参加最多的辅导班是英语和数学。调研显示，学生参加辅导班的原因，其中提升学科成绩的理由占据47.3%；夯實基础，为中考助力这项原因占据37.4%。

宁城县某中学积极响应并落实国家“双减”政策，具体表现是“双减”实施后增加了一些社团课，如围棋、象棋、书法、篮球、文化课社团等。社团课作为课堂的延伸，是提高学生核心素养的关键[6]。宁城县某中学社团课的种类非常丰富，有助于孩子的全面发展。

（3）“双减”前后孩子参加辅导班的数量对比。家长调查问卷显示，与“双减”前相比，学生参加0个辅导班人数增加了25.4%；参加1个辅导班人数增加了3.4%；参加2个辅导班人数减少了5.3%；参加3个辅导班人数减少了22.2%；参加4个以上辅导班人数减少了1.5%。整体看，“双减”政策对于学生参加辅导班的数量有很大影响，表现为双减后，参加0-1个辅导班的人数增多，参加2个以上辅导班的人数减少。“双减”政策减负效果明显。

（4）学生睡眠质量受“双减政策”的影响。从“双减”政策对于学生睡眠质量的影响可以看出，孩子睡眠时间变多的占据64.6%，变少的占据14.6%，没啥变化的占据20.9%，表现为六成孩子休息时间变多。孩子睡眠质量变好占据66.5%，睡眠质量变差占据8.7%，睡眠质量没啥变化占据24.8%，表现为六成孩子睡眠质量变好。调查反映出一定程度上，孩子睡眠时间长短与睡眠质量成正相关。

这点与之前提起的分层次自习是密不可分的，因为学生会有相对充足的时间去休息。尤其是走读的学生，早上没有特别固定的时间限制，但是住宿学生时间要求还是比较严格。除此之外，宁城县某中学增加了课堂小练习，使得学生课后的负担变小了，有助于巩固课堂知识，充分贯彻落实新课改所提倡的“轻负高质”的教育理念[7]。学校采取一系列的措施是“双减”政策实施后做出的相应调整，其目的是为了保障孩子的身心健康。

（5）家长视角看“双减”政策对孩子行为方式的影响。调查显示，与“双减”政策实施前相比，85%的家长认为“双减”政策的出台减轻了学生课后作业负担，85.9%的家长认为“双减”政策的出台减轻了学生校外辅导负担。对“双减”政策表示“非常赞成”的家长占比30.6%，表示“一般赞成”的占比56.3%。整体看，超高80%的学生家长认为“双减”政策减负效果好，非常支持这一国家政策。

4 存在的问题及建议

（1）“双减”政策后仍有学生参加校外辅导班

笔者在对宁城县某中学调研的同时，也调查了附近的几家辅导机构，白天学生上课期间，辅导班都是关门上锁，处于关闭状态。但调研结果显示，“双减”政策后，仍有一定比例的学生参加校外辅导班。原因是什么呢？分析原因可能为一些辅导机构短时间内不能转型，为了经济效益，仍然在铤而走险，偷偷开设辅导班，招生学员；另外一个原因是有少数家庭经济条件优越的家长聘请一些私人家庭教师，上门为学生服务。笔者认为参加辅导班应该要遵循孩子们的意见，不能盲目的给孩子报课外辅导班，有的家长还会报一些孩子不太喜欢的兴趣班，这样会压榨他们周末休息的时间，不利于孩子的健康成长[8]。

解决不正规的课外辅导问题需要两个方面共同努力。一方面需要学校对于家长进行一定的引导，改变他们固有的思维，对于家长的焦虑给予一定的缓解[9]。另一方面需要当地政府加强管理，采取严厉的措施，给予那些私下偷偷开业的辅导机构严格的惩罚，只有这样才能让“双减”政策真正落到实处。

（2）“双减”政策后住宿学生睡眠质量有待加强

宁城县某中学在保证学生充足睡眠时间这一方面有待改善，尤其是住宿的学生。住宿生每日5：15分要求起床，起床后要整理宿舍、打扫卫生、跑早操，吃早餐，直接导致住宿生每日睡眠时间被挤占，时长不足9小时，睡眠质量差。对于学生睡眠时间要求，教育部近日印发《关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知》，文件明确提出了初中生每天睡眠时间应该达到9个小时，这也是教育部为了保证学生有充足的睡眠而发布的通知，要求中小学校调整早上上学时间。小学上课时间不早于8：20，初中上课时间不早于8：00，因此，宁城县某中学早上进班时间还需要往后调整，住宿学生早上起床时间也要往后调整，这样才能保障学生拥有充足的休息时间。

5 结论

“双减”政策实施后，寄宿制学校学生行为方式发生了显著变化，体现在以下几个方面：（1）学生参加辅导班的数量有减少的趋势，学生完成课后作业用时减少，课后作业量减少，走读学生早进班时间有往后延长的趋势；（2）47.3%的学生参加课外辅导班的原因是因为需要提高学科成绩。（3）60%孩子休息时间变多，睡眠质量变好。（4）80%的学生和家长认为“双减”政策减负效果好，非常支持这一国家政策。“双减政策”初见成效。“双减”政策实施后，为把政策落到实处，学校采取的正确措施有：增加课堂小练习、早晚自习采取分层次下课、晚自习不准讲课、不准讲习题，增加社团课的种类及课时，将考试改为自我检测等。这些措施也引导学生学习行为方式发生着变化。

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参考文献：

〔1〕张瑞林.减轻学生负担，促进健康发展—对“双减”政策的多方面解读[J].教学考试，2021，11（52）：78-80.

〔2〕徐承芸，林通.“双减”政策实施后师生现实状况审思——基于对江西省部分小学师生的调研分析[J].基礎教育课程，2022，19（07）：14-20.

〔3〕王治峰.中小学落实“双减”政策的实践路径研究——以甘肃省兰州市X学校为例[J].西北成人教育学院学报，2022，24（02）：96-99.

〔4〕陆晓金.“双减”政策下的作业设计——以“种子的结构”一课为例[J].中小学实验与装备，2022， 32（01）：41-42.

〔5〕王家祥，茹宗志.“双减”政策背景下家长教育焦虑的纾解[J].教学与管理，2022，39（07）：19-22.

〔6〕濮婷婷.初中学生社团建设与学生核心素养发展[D].苏州大学，2018.

〔7〕王爱凤.关注课堂练习，提高教学质量[J].中学数学，2021，43（14）：86-87.

〔8〕于惠玲.课外辅导班对中小学生的影响探究[J].宁夏教育，2020，40（10）：16-17.

〔9〕宁本涛，杨柳.中小学生“作业减负”政策实施成效及协同机制分析——基于全国30个省（市、     区）137个地级市的调查[J].中国电化教育，2022， 43（01）：9-16+23.