小学体育足球训练效率的提高方法

周飞

摘 要：为了促进学生的全面发展，许多学校开设了足球课。小学生通过参与足球训练，既可以锻炼身体，又可以培养对足球的兴趣。小学体育教师要注重以学生对足球的兴趣为出发点，根据学生的年龄特点和身心发展规律，在体育教学活动中对小学生进行足球训练。但是根据实际考察情况可知，小学足球训练会受到许多因素的影响，从而导致足球训练的效果达不到预期的目标。因此，在足球训练的过程中，教师要注重教学方法的科学性和合理性，从而提升足球训练的效果。本文从小学体育课堂足球训练的意义出发，总结了小学体育足球训练存在的问题，重点分析了小学体育足球训练效率的提高方法。

关键词：小学足球；训练；策略

学校开设足球课有利于普及足球的有关知识、推动足球运动的发展、营造学生学习足球的良好氛围。学生在体育课堂中进行足球训练，可以掌握足球的相关知识、提高自身的身体素质。体育教师在进行教学的过程中应当重视学生的主体地位，了解学生的特点并选择合理的训练方案。这样会使学生的能力得到全方位的提升，并且会使小学生对自己的能力产生正确的认知。

1 小学体育课堂足球训练的意义

1.1 提高素质

小学生参与到足球训练之中，可以增强体质。小学体育教师在教学活动中，要重视足球技术的教学，這样更能够提高小学生的身体素质和运动水平。教师在引导小学生参与足球训练的过程中，应当充分考虑学生在本阶段的身心特点，这样也能取得更好的训练效果。通过足球训练，小学生的免疫力和运动能力水平也变得更高。小学体育教师应当选择多样化的训练方式，这样可以增加学生在训练过程中的兴趣，有利于培养良好的体育习惯。

1.2 增强品质

足球训练所需要的时间较长、运动量较大且参与人员较多，因此足球比赛的结果非常难预测。体育教师在进行小学体育教学的时候，应当充分考虑小学生现阶段的身心特点。教师须引导学生积极参与到训练之中，并且培养强大的心理素质。在小学生进行足球基础训练的时候，教师在学生进行奔跑、抢断等训练的过程中，要着重训练学生不怕困难、勇往直前的品质。小学生通过与他人进行合作，还可以培养团体意识。

1.3 加强合作

在足球训练的过程中，小学体育教师要有意识地为小学生营造和谐融洽的运动氛围，提高学生的运动兴趣，不断解决学生在足球训练过程中遇到的困难等。小学生的心理素质和身体素质不够强大，并且喜欢表现自己，渴望得到正向的反馈，所以小学教师应当充分认识到学生的特点，在足球训练中对学生采取分组竞赛的方式进行训练。小学生在小组内通过与其他组员的沟通和交流，可以加强他们之间的合作，并且可以锻炼学生自我表达的能力，同时还可以使其了解到自己现阶段的水平。在进行小组竞赛的时候，小学生可以与其他组员进行配合，在比赛的过程中感受集体荣誉感。

2 小学体育足球训练存在的问题

2.1 对体育课缺乏重视

对于小学阶段的学生来说，虽然他们很早就开始接触和学习足球等体育运动，但是在实际学习过程中，会存在体育课时间被其他科目占用的情况。这样会导致学生不重视足球训练。小学体育教师在进行足球训练的过程中也可能会出现不重视训练效果的情况。当小学生完成课堂热身之后，教师会让学生自由活动。只要没有安全隐患，就让小学生随意地玩耍。这将会导致小学生对足球训练的认知产生偏差。不仅不能了解足球训练的有关内容，还有可能把足球训练等同于随意玩耍。

2.2 教学方法不合理

在足球训练的过程中，有的小学体育老师只是一味地教学生如何做动作或者只是训练某一种技术动作。这种不合理的教学方法会降低学生参与足球运动的兴趣，会使得课堂氛围变得沉闷压抑。小学体育教师在足球教学的时候，应当进行足球运动基础知识的讲解以及足球基本动作的教学，使学生能够真正地理解和掌握各种动作要领，这样才能够提升足球教学的质量。教师在组织课堂活动的时候应当把握学生的兴趣，从学生身心实际发展阶段出发，选择合适的教学方法和教学内容，不断地提高足球课堂的教学效率。

2.3 学生缺乏实践训练

足球运动非常强调实践训练。但是很多学校在开设足球课时，存在着没有合理划分和修建足球场地、没有采购足够的训练设施等不足。由于场地的欠缺，教师会经常用理论教学代替实践训练，会影响到学生的足球技能的提高。久而久之，学生缺少参与足球训练的机会，便会逐渐对足球训练丧失兴趣，教师对足球训练教学的责任感随之降低。

3 小学体育足球训练效率的提高方法

3.1 丰富足球训练活动，提高学生兴趣

小学生积极参与足球运动，可以取得更好的锻炼效果、提高自身的身体素质、减少疾病的发生等。因为小学生活泼好动的特点，所以日常的运动量比较大。但是由于小学生的日常运动是自发进行的，并没有多少规律性和相应的防护措施，因此非常容易发生危险的情况和产生不良的身体反应。大多数足球训练是在室外进行的，并且训练的场地比较大，小学生在足球课堂上可以尽情地参与到足球训练之中。这可以提高小学生的身体免疫力和新陈代谢能力、使学生了解到足球的相关知识、提高学生的反应能力、培养学生团队协作的意识、提高学生的抗压能力和受挫能力等。教师在进行足球训练的时候，应当开展丰富的足球训练活动，这样可以激发学生的兴趣。

3.2 根据教学内容强化训练目标

对于小学低年级段而言，应当注重训练学生的反应能力和注意力。教师可以安排学生进行分组练习，通过防守转换或者半场攻防等，锻炼学生的反应能力。在对学生进行视觉和听觉训练的时候，可以使学生进行抢球游戏和背向听信号等。教师在开展教学活动之前，应当了解现阶段学生的身心发展以及掌握的基础知识等。通过以下内容对学生开展训练：第一，组织辅助练习。在进行正式的足球训练之前，可以让学生练习一些简单的足球基本动作，比如原地摆臂练习等，从而引发学生对足球训练的好奇心，激发学生对所学内容的兴趣；第二，循序渐进地拉长跑步距离。为了使学生的体能能够满足足球训练的要求，教师应当根据学生的特点逐渐拉长学生的跑步距离，并且在该过程中对学生传授相应的技巧，使学生在训练的过程中感受到自身的进步。这样可以使学生对足球训练产生期待，并且可以提高课堂效率，使学生真正掌握足球的有关技巧等。教师在进行足球训练的时候，不应该只强调相关动作的训练，还需要讲解相关足球知识以及进行动作的示范。只有教师真正认识到自身职业承担的责任，并且不断地提高自身的专业知识能力，才能具备科学的教学观念和正确的教学思想。教师在进行教学内容讲解的时候，可以利用多媒体的方式来进行话题引入和内容补充。通过播放有关教学内容的视频和图片，学生能够更加直观地了解所学的知识，提升学生的学习效果。

3.3 根据学生特点制定训练方案

小学体育教师在进行教学的时候，应当根据学生各发展阶段的特点来确定教学方法和教学内容。在教学的过程中，引导学生积极地参与课堂交流和互动，这样有利于教师发现学生个人的特点及在课堂中存在的问题。教师可以根据自己了解的情况，及时调整足球的训练方案。和初中生相比，小学生的运动量更大且好奇心更强，所以学生在小学阶段能够更加容易地打下坚实的足球基础。教师在确定训练方案之前，应当积极了解学生掌握足球知识的情况以及学生的性格特点，选择循序渐进的训练方法。在开展足球训练之前，先进行理论知识的讲解；也可以考虑让学生在足球训练的过程中进行有关知识的学习。教师在确定每节课教学目标的时候，需要根据学生的特点和课堂的完成情况来进行。因为每位学生的天赋和能力各有差异，所以教师在教学的过程中不宜对所有学生采取同一种训练方式。为了能够达到因材施教的目的，小学体育教师可以对学生开展分层训练，从而使教学的过程更加具有针对性，这有利于提高学生的学习效果。例如，小学体育教师根据观察学生在课堂上的表现，以能力的强弱将学生划分为A、B、C 三组。其中A 组学生的能力最强，B 组学生的能力次之，C 组学生的能力较弱。在对这三组进行足球训练的时候，教师对C 组的学生应当注重基本功的训练，对A 組学生开展实战的演练。在课堂教学结束之后，教师需要对学生的表现进行评价，这样可以使学生得到有效的学习反馈。教师还需要对教学成果进行评估，这样可以判断教学方式是否合理。对学生开展分组训练可以有效提升训练效果和提高训练效率。

3.4 注重足球训练技巧，提高学生足球技术水平

足球训练非常注重基本功，且训练过程也是非常辛苦的。成人在进行足球训练的时候尚且存在放弃的情况，对于小学生而言，足球训练所面临的困难更多。足球训练可以磨炼学生不怕困难的意志，使学生真正理解坚持的意义，让学生能够正视失败和成功。教师在对小学生进行足球训练的时候，应当注重基本功的训练。在足球训练的过程中，小学生经常会出现心态不平衡、没有耐心以及消极应对等反应，小学体育教师应当主动与学生进行沟通和交流，在此过程中发现学生心态上存在的问题，及时帮助学生做出调整，使学生能够真正投入基本功的训练之中。学生要想拥有足够过硬的足球技术，就必须反复练习足球的基本功。

开展足球训练，学生不仅要具有较好的体能，还需要熟练地运用各种足球技巧。小学体育教师可以训练学生传球、射门、控球等基本技巧，还可以组织学生观看足球比赛，并且对比赛中足球运动员的技术运用进行评价。这样可以使学生更加了解自己所训练的相关技巧是如何在实战中得到运用的，还可以让学生感受足球的魅力。教师为了提高学生的球感，需要对学生进行颠球、盘带等训练。为了提高学生的控球能力，教师可以组织学生进行绕杆带球跑、长传、短传等。学生通过相关技巧的学习和训练，可以提高自身的技术水平，还可以真正感受足球的魅力，同时提高自身的身体素质和心理素质。足球训练还可以培养学生之间的默契，有利于提高学生的社交能力。

3.5 组织比赛，提高学生实际能力

足球运动更加强调现实情境下的实战对抗。为了能够使学生快速积累经验以及提升学生的训练效果，教师可以在日常训练中组织足球比赛。教师在足球训练的过程中可以对学生进行分组，组织小型比赛。在比赛的过程中，学生可以将所学到的相关技巧进行应用，并且与其他队员配合来与对手进行对抗。通过此过程，学生能够更加清楚地了解自身的水平，能够正确认识自己与其他队员之间的差距等。例如，在进行三过二战术配合时，教师可以对学生进行分组训练。在实际的训练中，学生对该战术的理解会更加深刻。学校也可以联合其他学校开展友谊赛。通过实际比赛，让学生积累相关经验以及发现自身存在的不足。

4 结语

综上所述，小学体育教师在开展足球训练教学时，要了解小学生的身心特点以及其原有的足球基础，根据学生成长的需要，来制定合理的教学策略。小学体育教师应当采取多样的教学方式来激发学生参与训练的兴趣和积极性。教师应当注重与学生的沟通，这样才能够发现学生在足球训练过程中存在的问题，才能够给出合理的建议。

参考文献：

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[2] 张玉强. 小学体育足球训练效率的提高策略探析[J]. 当代体育，2021（19）：165.

[3] 吕军霞. 浅谈小学体育足球训练效率的提高策略[J]. 当代家庭教育，2022（21）：186-188.