高校健身健美课程线上线下混合式教学模式研究

郭钟垚

摘 要：在大数据时代，信息技术与教育改革的融合度越来越高，使线上线下混合式教学拥有了坚实的技术基础，并得到了广泛的应用。该模式把线上资源和线下教学结合在一起，促使高校健身健美课程模式逐渐朝着现代化方向发展。本文的理论基础包括构建主义以及行为主义学习理论，在高校体育舞蹈课堂中运用混合式教学，从而形成混合教学新模式，一方面能够将传统体育舞蹈教学模式的优点保留下来，另一方面能够与互联网教学的优点结合，使体育舞蹈课堂呈现出更完美的教学效果，推动体育舞蹈课程教学结构朝着更加优化的方向发展。

关键词：线上线下混合；教学模式；健身健美；课程

高校健身健美课程除了可以让学生的身体素质得到提高之外，还能够对其心理产生调节作用。在互联网时代，“互联网+”在教育行业掀起了巨大变革，随着网课普及程度越来越高，各种线上课程产品如雨后春笋般涌现，这使得线上线下混合式教学模式出现在人们的视野中。在云计算、互联网以及大数据等新技术的支持下，该模式可以让优质教学资源在教育行业中快速传播、大规模普及，真正做到因材施教。高校健身健美教师对线上线下混合式教学理论的理解深度对该模式的创新程度具有决定性作用。

1 高校健身健美课程线上线下融合的困境

1.1 高校健身健美课程实施现状

1.1.1 突出教师的主体地位

传统的高校健身健美课程以讲授法为主，突出了教师的主体地位，以教师为中心，通过教师的讲解、示范把教学内容传递给学生。在这种模式下，教师是主动施教者，学生是被动的接受者。对于学生来说，教师就是知识宝库，没有教师对知识的传授，学生就很难学到知识，学生被动地记忆和理解教师所讲授的内容。这种情境下，学生容易失去学习兴趣，也丧失了主动性、自主性和创造性，这是传统教学方式在一定程度上限制了学生发展的原因。

在传统的健身健美课堂教学中，没有教师的传授，学生就很难学到知识，教师的知识水平影响着学生对知识的掌握程度。由于时间的限制，教师很难把和教学相关的全部知识逐一传授，在很大程度上限制了学生知识量的拓展。而在現今健身健美不断发展的时代，健身健美理论、技术、营养和恢复的观念在不断地向更加科学的方向发展，如果不及时学习，就可能严重影响学生全面、系统地掌握健身健美知识，也就严重地影响了练习的效果。

1.1.2 教师的线上教学能力不足

传统的高校体育教师通常都是采取线下课堂教学的方式，并未接触过线上直播课方式，也没有进行过系统化的培训，想要将学习场景顺利转化的难度非常大。近些年，线上和线下混合式教学模式确实获得了非常明显的成效，不过从高校健身健美课程角度而言，该模式还存在着许多现实问题，如知识和技能、理论和实践、学习过程和评价相脱节的问题。

1.2 现代教育技术与教学过程相融合的困境

在“互联网+”教育背景下，现代教育技术将线上和线下教学融合起来，并将此应用到高校健身健美课程中，其主要目的是提高教和学的时间、空间以及成果产出等教学整体效能，若是对学生的产出目标及学习成果未进行合理的评价，则这样的课程模式将无法长久发展。只有在教育技术和教学过程顺利融合的情况下，才能够形成线上线下相互融合的高效健身健美课程模式，使体育课程教学质量得到提高。

1.3 学习过程与学习评价融合的困境

在各种网络平台与资源的帮助下，高校健身健美课程的教学活动得到了有效开展，课程资源也得到了充分的利用，线上平台发展速度不断加快。不过这也产生了一个客观问题：如何科学评价学生通过线上学习方式获取的知识与技能？从高校健身健美课程的角度来说，实操是其基本属性，如今线下课堂健身健美课程评价正在朝着优化的方向发展，不过其终究是一个新兴事物，当前需要解决的问题便是怎样考核线上高校健身健美课程，并综合评价线上线下相融合的高校健身健美课程模式。

2 线上线下混合式教学的基础理论

混合式教学的含义是指在教学过程中所采取的教学模式大于或等于两种，一般是指将线上及线下两种教学模式进行混合应用，将二者有效结合，能够使两种教学模式的优势进行互补。我国曾提出“金课”的思路，这便是该教学理念的有效实践方向。混合式教学模式将线上及线下两种教学模式进行混合应用，教师在教学的时候，充分发挥自身的作用，积极进行引导与监控；学生在学习的时候，也要发挥主观能动性，展现自身的创造能力。线上和线下的混合式教学不再受制于以往教学的时空限制，开展教学活动的时候可以更宽泛地选择时间及地点，更加有利于教学活动的开展，同时也能够让师生之间的交流更加密切。混合教学模式并非将不同的学习元素通过简单组合堆积在一起，而是在学情分析的基础上，将学习目标当作中心，通过差异化的教学理论、学习策略及方法，把线上教学和线下教学紧密结合在一起，从而推动学习目标的实现。因此混合式教学除了要将教学的各个要素进行科学有效的规划之外，还应该重视它们的相互作用，尽可能做到合理对接。这种模式将线下课堂教学以及线上教学的优势融合起来，从而实现课堂教学效果最优化目标。

混合式教学可以推动“线上+ 线下”教学资源朝着更加优化的方向发展，从而使教学资源得到合理的配置，而教育教学系统也能够越来越完整。教学设计不再过度关注教学活动究竟是线上还是线下，而是着重突出教师在该过程中所发挥的指导作用，让学生对知识产生更多的好奇心，从而愿意进一步了解，与此同时，教师的教学思维及策略也发生了改变。在现代化教学背景下，混合式教学模式可以对具有差异化的学科课程教学、专业类别起到参考及借鉴作用，可推广性非常强。

3 高校健身健美课程线上线下融合式教学的实践策略

3.1 线上学习是线下教学的预习与延伸

3.1.1 知识预习

线上教学不仅内容丰富多彩，而且结构也具有新意，体育教师可对其进行充分利用，在教学内容选择方面注重因材施教，要有针对性，在制作课件时可插入各种线下教学使用的图片、视频及文字。与此同时，也可进行知识拓展，增设赛事、健身理论等内容，让学生产生浓厚的学习兴趣。

3.1.2 答疑互动

在线上平台中，学生可以进行留言及提问，体育教师应尽量让学生的问题得到解决。与此同时，学生也可在此类平台中将学习与锻炼心得加以记录，并将学习成果展现出来，与教师、同学进行讨论沟通。

3.1.3 家庭作业

在上课之前，体育教师可以将一些与教学主题相关的学习资料发布至线上平台，学生通过线上平台进行自主性学习，积极探索知识，根据自身情况采取最佳的锻炼方式。体育教师在布置家庭作业时应该考虑到学生的个性化发展，培养其终身锻炼的意识，使其形成终身锻炼的习惯。

3.2 线下教学是线上学习的强化与拓展

线上和线下高校健身健美课程虽然是两种教学方式，但是二者也会相互影响，具有可持续性。在以往的课程中，体育教师布置的课前预习内容通常并未与体育课堂教学内容紧密联系，而线上线下混合式教学则不一样，所有预习内容都是在线下课堂教学的基础上制定的，因此与体育课堂教学内容具有紧密联系。在线上学习的过程中，可以对线下课堂教学内容与学习目标进行充分明确，在线上学习主题知识的基础上，学生会通过线下学习来将知识进行升华，解决自身的疑问。学生做好了学习的准备，因此在课堂中具有较强的参与性，可以较好地提升线下健身健美课程的价值。体育教师在课前可__以查看线上平台的学生留言，了解学生在自主学习过程中遇到的问题，及时解答他们的问题。在线下教学的时候，体育教师应进行针对性指导，将相关内容进行讲解，从而使教学质量得到提高。

体育教师要对学生不断增加的需求进行充分了解，在开展教学活动时能够进行针对性指导，注重学生的个性化差异，从而对学生发挥引导作用，促使其深入探索知识，解决问题，让学生的主体性得到增强。在线下教学过程中，体育教师可对学生线上学习时产生的困惑进行集中解答，不要将过多的时间放在知识要点的讲解上，而应该关注纠错和指导练习，唯有如此，学生才能够真正理解所学知识。线下课堂应成为学生自我展示的平台，让学生在良好的学习氛围中掌握知识，积极主动学习，从而使线下教学价值得到大规模提升。

3.3 教学评价的个性化与多元化

线上教学活动是非常重要的组成部分，并不是单纯的辅助教学手段。高校健身健美课程将线上和线下教学结合在一起，进行优势互补，弥补了线下课堂形式多样性不足的缺点，同时也使体育教师和学生之间拥有更多的沟通交流机会。线上线下混合式教学模式除了对线上理论知识考核给予充分的关注以外，还要关注学生运动能力以及线下身体素质的考核，基于学生线下与线上的学习表现进行相关评价，既具有个性化特征，也具有多元化特征。

第一，线上学习评价必须具有个性化特征。线上学习评价应该将其诊断及激励功能发挥出来，体育教师分析学生的线上学习痕迹，利用大数据对学生进行能力分层，并基于此对学生进行个性化评价。体育教师在课前将每节课的教学资源发布到线上线下融合平台，学生据此展开预习活动，并根据自身的困惑进行提问。体育教师需要定时解答学生的疑问，监督学生自主学习的效果，并展开综合性评价。

第二，线下学习评价必须具备主体多元化特征，除了要进行内部的自我反思之外，还应该接受外部评价。学生将内外部评价结合在一起，体现了自我反思及教学目标的融合。自我评价可以让学生对自身有更加清晰的认知及判断，而外部评价可以让学生有效地互动，并在该过程中获取相应的反馈。在开展高校健身健美课程的整个过程中，必须贯彻多元化评价，通过多元化评价的方式让学生的认知构建更加完整。多元化评价具有较高的人文价值，要将以下元素结合在一起：教和学、体育课程和学习目标、预设和结果。多元化评价不仅关注学生的主体性，也强调其参与性，通过差异化的手段让学生的个性化需求得到满足，使体育课程能够做到可持续性发展。

3.4 重新定位与升级体育教师的角色

充分利用在线平台和网络教育资源，可以使传统课堂存在的学生上课缺乏主动性、课程时间缺乏灵活性、教学内容无法进行回看等不足得到弥补。线上线下混合式教学是一种教学革新，运用了“互联网+”教育思维，将教学的各个环节进行了有机重构及相应的融合。体育教师将学生的互动频次、学习进度以及课程点击率作为依据，对教学策略、内容、过程及设计进行反思，推动教学的不同要素朝着更加优化的方向发展。

在应用线上线下混合式教学模式的过程中，体育教师应该重新定位自身的教学角色，从原本的“以教师为中心”转变为“以学生为中心”。在该模式中，教师所扮演的角色是教学“总导演”，而学生则是自主学习的“设计师”。体育教师可以对在线教学活动产生促进作用，让学生的主体学习意识得到充分发挥，使其更加主动地构建学习体系。体育教师利用平台对学生在线学习展开指导，通过大数据进行详细研究，从而改进教学方式。因此，线上线下混合式教学需要高校体育教师具有更强的综合素质，特别是网络信息运用能力。

4 结论

线上线下混合式教学模式能够让学生体会到个性化的学习乐趣，充分融入学习场景中，该模式是对传统线下健身健美课程的完善和发展，是一项有着重大意义的创新。高校健身健美课程将线上与线下学习融合在一起，具有积极的意义。在高校体育课堂中运用混合式教学，能将以往体育教学模式的优势保留下来，并将其与网络学习的优点结合在一起，从而推动体育舞蹈课堂教学效果的提升，构建更加科学有效的教学结构。在现代化教学背景下，混合式教学模式可以为形成差异化的学科课程教学与专业类别提供参考及借鉴，可推广性非常强。

参考文献：

[1] 李卓. 高校健身健美课程开展的意义与状况研究[J]. 冰雪体育创新研究，2022（11）：61-63.

[2] 孙园， 舒钧. 职业体能视域下高职健身健美课程教学案例设计与反思：以学前教育专业学生下肢肌群激活为例[J]. 体育视野，2022（10）：37-40.

[3] 孙园， 房强. 高职院校健身健美课程与思政教育融合研究[J]. 體育视野，2022（8）：57-59.