小学体育教学中抗挫折能力的培养

李杨

摘要：小学教师进行体育教学时，不仅要锻炼学生的身体素质与运动能力，还应该培养学生的体育精神、抗挫折能力等综合素质。在实际教学中，教师则要选用合适的教学方式，增强学生的心理素质，提高其抗挫折能力。

关键词：小学体育教学  抗挫折能力  培养措施

在小学体育教学过程中，对小学生自身的抗挫折能力进行科学培养，有助于增强学生的心理承受能力，使其心理力量更加强大，这也有助于其应对生活学习中的各种困难。在对学生进行体育教学时，教师要充分考虑学生的心理素质以及具体的体育教学内容，在这一基础上，选用合适的教学方式，提高抗挫折教育的有效性。

一、合理创设教学情境，培养学生的抗挫折意识

不同学生所处的家庭环境并不相同，生活经历也不一样，导致不同学生的性格特点、心理素质等各方面都存在一定的差异性，在遇到挫折困难的时候，每一个学生都会产生不同的心理状态，部分学生会产生畏难心理。在这种情况下，小学教师在对学生进行体育教学时，应该开展有效的抗挫折教育，而若想在实际教育教学中，有效培养学生自身的抗挫折能力，可以将情境创设这一方式应用其中，提高体育抗挫折教育的效果。基于此，小学体育教师需要深入挖掘教学内容，结合小学生的学习特点，为其创设相应的情境，增强教学情境的故事情节，吸引学生的注意力，使其能够积极参与到教学活动之中，并在情境中能够正确认识挫折，提高学生的抗挫折意识，使其能够勇敢面对挫折。[1]

比如，教师在体育课堂中为学生讲解关于田径运动的相关理论知识时，可以提前搜集田径运动员的训练资料，将这些运动员在田径训练中的辛苦训练过程以图片、视频等形式呈现给学生，而且可以将其制作成纪录片的形式，同时也要展示相关运动员的优秀成绩，让学生了解到田径运动员在获得优异成绩之前，也会面临非常多的困难，教师可适时教育学生只要坚持不懈，就能够跨越困难与挫折，超越自己。通过这一教学方式，树立学生正确的挫折观，提高其勇于面对挫折的思想意识，增强其勇气，使其心理素质得到提高。

二、设置合适的教学活动，培养学生的抗挫折能力

小学体育教师若想在教学中，对学生进行有效的抗挫折教育，还需要将学生置身于真正的挫折之中，让学生面临挫折，同时也要采用合适的措施，加强对学生的鼓励，激发学生解决问题的积极性，帮助学生树立自信心，使其自身的抗挫折能力得到提升。而体育教学本身就具有较高的实践性，小学教师在开展体育教学时，可以结合具体的教学内容，为学生设置多种合适的体育教学活动，包括运动训练、竞赛游戏活动等，使得学生在参与这些活动的过程中，能够感受到一定的挫折，这样更有利于教师对学生进行抗挫折教育。基于此，在具体的体育教学中，小学教师要对体育运动知识及技巧予以明确，并结合学生的学习兴趣、身体素质等，设置出具有一定趣味性的训练活动，吸引学生的注意力，提高学生的参与度，实现对小学生抗挫折能力的有效培养。

比如，体育教学中，教师在为学生讲解田径运动知识技能时，可以开展小组竞赛活动，让学生以小组为单位，进行障碍接力跑，在终点放置相应的面板，要求小组内每一名成员在跑到终点之后，要在面板上写出一个字，保证整个小组成员写出的字能够连成一句话，还要具有较高的趣味性。而且在短跑路径中设置相应的障碍，最终接力障碍跑用时最短且完成的句子更有趣的队伍获胜。在这一过程比赛过程中，学生会因为失败，积极性不强，这就需要教师加以引导，组织学生对竞赛过程进行总结，让学生了解到自己的不足，在后续运动比赛中能够提高竞争意识，使其具备面对挫折的勇气，提高学生的抗挫折能力，提升学生的团队协作能力。[2]

三、科学设计阶段性任务，增强学生抗挫折能力

小学体育教师还可以根据具体的教学内容，为学生设置出科学的阶段性训练任务，并在训练活动中时刻关注学生的状态，对学生进行及时鼓励及引导，使得学生能够逐渐克服挫折，促使学生的心理承受能力更强。在具体的体育教学中，教师组织学生进行运动训练时，可以先设置一些简单的训练活动，在学生适应这一训练任务之后，要适当增加一些训练量，以及一些复杂的运动动作，要求学生努力认真完成。比如，可以让学生做平板支撑，很多学生坚持几秒、十几秒后，会选择放弃，这就需要教师加强鼓舞，使得学生能够坚持更多的时间，进而锻炼学生的意志力，使其抗挫折能力更强。

总之，在体育教学中，小学体育教师要认识到抗挫折教育的重要性，并且要结合实际情况，引入新型的教学方式，设置合适的教学活动，提高学生参与度，提高学生的抗挫折能力。

参考文献：

[1] 汪泽沛. 关于小学体育教学中开展抗挫折教育的实践与思考[J]. 世纪之星—小学版，2021（29）：2.

[2] 刘宾. 关于小学体育教学中培养学生抗挫能力分析[J]. 学生·家长·社会：学校教育，2020.