从『退行』到『重生』

□学勇

在心理学中，秦儿这种现象被解释为退行。退行是指人们在面对压力而焦虑时，会回归到未成熟的心理状态，表现出幼稚的行为和情绪。

“老师，您好！最近我家老大受情感影响比较大，我想请您帮个忙，中午是否有空？”收到秦总的一条微信，我略感意外。他是一家大型国企的战略规划部经理，管理着上百亿的产业园。与他相识是在一场沟通主题的培训课程上，他作为主办方发言给我留下了深刻的印象：蓝色的西装，微微带卷的发型，温和的脸庞。他在台上发言时思路严谨，表达清晰，娓娓道来，流露出一种自信与淡定。

“你好，约在哪里？”

“来我办公室吧，我发个定位给你。”秦总秒回。

穿过一条长长的厅廊，来到秦总办公室门口，推门而入，一个穿着草绿色运动短袖、黑色运动裤的男孩，身体松垮地靠在椅子上。他看到我进来后，抬了一下头，很快又低了下去，眼神空洞而无力。

“我儿子今年高三（以下简称秦儿），马上要参加毕业考试。可他为了一个女孩每天挂在网上，茶不思饭不想，学习更无从谈起。”秦总一改平时的风格，叹息着说，“他现在意识到时间荒废了非常着急，但也非常极端，他想找到那个女孩‘同归于尽’。我不知道如何引导，所以想请您帮帮忙。”

秦儿出生在一个并不发达的县城，从小跟着妈妈一起生活，爸爸经常出差，在他小学四年级时，爸爸独自来到苏州工作，初二时全家从小县城搬迁至苏州生活。

第十一次咨询

“今天，你想说点什么？”我带着期待的眼神看着秦儿。

秦儿一如以往，低着头，没有吭声。通过前面的十次咨询，我与秦儿建立了信任关系。这次我打算让沉默盘旋一阵子，此时的沉默是没有寒意的。沉默了三分钟后，他抬起头看了我一眼，又低下了头，似乎在征求某种允许。

“你想到了什么？”我抓住这个瞬间打破沉默。

“我想到了小时候我想跟着妈妈，而妈妈重重地摔门而出，关门一刹那的画面。”秦儿轻轻地说。

“噢，那一刻你一定很绝望！你当时表达愤怒与绝望了吗？”我引导他说出感受。

“嗯，我好像是习惯了。”秦儿轻描淡写给了一个合理化回应。

“一个如此渴望妈妈并依恋妈妈的男孩被妈妈拒绝一定是非常巨大的痛。”

沉默，稍作停顿后我说：“我们每个人早年都是从母婴依恋开始建构最底层的安全感，当安全感够了，我们才敢于迈开脚步去丈量与探索外在的世界。我好像找到这么多年你一直让自己待在独自空间的原因了。”

我说完后继续关切地询问：“你挺不容易的，现在你有什么感觉？”

“不知道。”意料之中的回答。

一个从小没有获得安全感的孩子会用情感隔离的方式应对，因为触碰伤痛是令人难以忍受的，隔离是最好的防御。久而久之，自己无法与那份感受连接，甚至不认为自己拥有那份情感。但是感觉不到并不表示那份痛不存在，当外界条件出现时，便会如火山爆发一样倾泄而出。当下的他对线上女孩那种难以名状的情感，正是激活了他内在的创伤。

“你说，你用了近三年的时间一直守候在网上等那个女孩的消息？”我继续问。

“嗯，是的。三年，我荒废了三年，一直在等。”他喃喃地说。

“她知道你在等她吗？”我进一步问道。

秦儿轻轻地摇了摇头。

“她并不知道你如此喜欢她？你怎么没有直接告诉她你喜欢她？”这样单刀直入的提问往往是对关系的考验，“你害怕如果直接挑明会被拒绝，这是你无法承受的？所以你一直让自己保留着希望，甚至是幻想？”

“不是幻想，我对她的感情她是知道的。”显然，秦儿在用幻想为自己辩解。

“你确信她知道你对她的感情？”我再次确认。这是在咨询中经常会用的技巧，确认他是否在投射或投射性认同的位置上，这是一种低级的防御机制。“你一直在等待一个确定的结果，如果这个结果符合你的期待，你便有动力开始正常的生活与学习？如果与你的期待背道而驰，你便决定和她同归于尽？”

秦儿微微点头，沉默了一会儿说：“我没有办法了，我为此付出太多了。”

“嗯，你不甘心，甚至有愤怒。但你又如此依恋这段关系，于是你一直在这种欲罢不能、求而不得的状态中挣扎与煎熬。”

我注意到这段话触动了秦儿。“我们每个个体从妈妈十月怀胎分娩出来后，对妈妈有着全然的依恋，只有妈妈才能让我们活下来。当我们饥饿时，需要妈妈的奶水喂养，如果妈妈能够及时喂养，我们会因体验到无比的喜悦与满足而获得安全感。反之，如果妈妈无法提供奶水，我们感受到深深的恐惧，甚至有种濒临死亡的吞噬感。我们对妈妈有着无限的眷恋。”

客体关系心理学家克莱茵说，面对来访，我们要敢于用动力学解释。

我注意到秦儿的眼睛低垂着，陷入沉思。“我猜想，当然未必是真的，你随时可以打断我的猜想。”我尝试继续卸下他的防御，“你说过，你在线上见过这个女生，她的长相和声音都不是你喜欢的类型。所以你们后来没有视频聊过，一直以文字的方式沟通。这样你对这个女孩可以保有充分的想象，然后再把你认为理想化的样子安放到她身上，获得你的自我满足。假如这个女孩积极回应，你会特别开心而对生活充满希望；假如她没有回应你，你便体验到沮丧甚至愤恨，产生了偏激的想法。你是否想过，这种摇摆的状态与小时候期望得到妈妈回应的状态非常相似。”

当解读到这一个层面时，我故意做出了惊叹而顿悟的表情，并自言自语道：“哦，原来此时此刻的秦儿还是个婴儿。”

这时，秦儿“噗嗤”一声笑了，一种纯粹的、天使般的笑容洋溢在他的脸上：“老师，您说得好像就是我，我就是这样一种感觉。”

“那太难为那位姑娘了，她不知不觉无辜地做了近三年的妈妈。”我用诙谐语言补充道。

如何陪伴退行中的孩子

在心理学中，秦儿这种现象被解释为退行。退行是指人们在面对压力而焦虑时，会回归到未成熟的心理状态，表现出幼稚的行为和情绪。退行到未被满足、留有创伤的情境，目的是为自己获取可以重新弥补、修复创伤的时间窗口。在这种情况下，我们可以采取以下措施应对。

建立信任关系：退行的个体会感到无助和困惑，因此咨询师需要通过倾听、关注、尊重和接纳来建立足够的信任关系，让他们感到安全和被接纳。

温和的态度：在面对退行的个体时，咨询师始终保持温和的态度，通过鼓励、支持来帮助他们理解当下的困境，帮助他们了解自己的行为和情绪感受，并通过解释、演示、练习等示范更成熟的心理应对策略。

制定小目标：咨询师可以与退行的人一起制定目标，包括提高自我认知、增强自我控制、改善人际关系和提高生活质量等。这可以帮助他们有目的地解决问题，并增强自信心。

鼓励自我探索：咨询师可以鼓励退行的人进行自我探索，发现自己的内在需求和动力，从而更好地应对外部压力和困难。这可以通过自我反思、自我观察和自我记录等方式实现。

半年后的一天，秦总给我发了一条微信：“秦儿说他想好好准备毕业考试了。”透过屏幕，我感受到了秦总的喜极而泣，那是一直用温暖陪伴孩子走过跌宕起伏后收获的最美情感！