请移走麻木对我的伤害（下篇）

梁阳

第五期杂志讲述了王丽的故事，她的喉咙堵塞，就像一团棉花堵在那里，咨询师使用移空技术帮助她更加了解自己的体验。本期我们将看到的是咨询师使用移空技术帮助王丽移除“这团棉花”。

咨询师：接下来呢我们就准备做移动部分。在这之前我们再做一次三调放松（调身、调息、调心）。

（三调放松3分钟）

咨询师：我们在移动之前先检查清理一下我们这团棉花还有这个箱子是否干净，现在你先把这团棉花清理一下。

王丽：有点舍不得。我觉得它就像我的宝贝一样（声音哽咽），分开有些难过。我在帮它周围掸一掸的时候好像是在轻轻地抚摸它，有一些难以割舍，好像要跟它告别。

咨询师：如果你愿意的话，可以跟它更多说一点告别的话。

王丽：（依依不舍地）这么多年，谢谢你一直和我在一起，今天我们再见啦！

咨询师：现在觉得怎么样？

王丽：好了。它现在软软的，我好像能够触摸到它，好像是海绵那种软软的，暖暖的。

咨询师：还需要一些时间吗？

王丽：好了。

咨询师：先把箱子清理检查好。

王丽：箱子很干净。把它放进去。它到了里面很舒展，本来是一团，现在它放松了，然后它在里面很舒服，好像体积变大了。

咨询师：那在箱子里面的话，它现在是多大？

王丽：几乎占据整个箱子，比箱子稍微小一点。反正它在里面，四脚伸得开，应该是人一样伸展。包括它的颜色内外也会有变化，仍然是里面深外面浅，现在里外都是浅的，带一点白，都是这样子的，就是一个整体。

咨询师：是它现在质地和颜色都比较均匀了，是吗？

王丽：对对对。

咨询师：好的。那它跟箱子中间还有空隙吗？等会儿我们移动的时候让它比较稳定地待在里面，

王丽：它在那里面很稳的，它四面都靠到了箱子。

咨询师：那现在装好了吗？

王丽：装好了。

咨询师：那你看一下需不需要再做些填充或者做些加固。如果你装好了，我们就把它封起来。

王丽：放一个小枕头给它吧。

咨询师：可以盖上了吗？锁上。

王丽：（双手比划）我跟它告别一下。我是关上箱子盖。

咨询师：锁好了，你告诉我一下。

王丽：好了。

咨询师：好，接下来呢我们会移动这个箱子，那么这个箱子移动的时候，它就是在你的正前方，与你的视线平齐的这个方向中进行。在这个视野中只有我们这个箱子，没有别的东西，也不用看其他的东西。我们的移动是在正前方的前后移动。我会说一个距离，当你移动到达了这个距离的时候，你或者点头或者抬起一个手指示意我一下，听清楚了吗？

王丽：好的。

咨询师：现在呢把这个箱子放到你眼前一米的地方，如果说你放好了，看清楚了，你就抬个手指或者说点个头。向正前方移动到三米.在移动的时候你是不动的，只是它动。把它往前移。好了吗？

王丽：好了。

咨询师：5米。

王丽：好像有个围墙噢？

咨询师：箱子还在吗？

王丽：箱子过不去。

咨询师：没关系。现在再移动到2米。到了吗？看得清楚吗？

王丽：清楚。

咨询师：（声音短促，果断）8米。到了吗？

王丽： 到了。

咨询师：15米。现在你看得清楚它吗？

王丽：一个小点，大的花生米那么大。

咨詢师：20米。现在看到的是什么？

王丽：芝麻那么大。

咨询师：30米。到了吗？

王丽：看不见了。

咨询师：50米。到了吗？

王丽：看不到。

咨询师：还感觉得到它吗？看不到，还感觉得到它吗？

王丽：是的。在很远很远的地方。

咨询师：看不见，还能感觉到，是吧？100米。到了吗？

王丽：看不见了。

咨询师：还感觉得到吗？

王丽：感觉不到了。

咨询师：心里还有吗？心里还有没有它？

王丽：只是对它有一个不舍得。

咨询师：那要不要移回来看看？我们这样好吧，我理解你的不舍，但是我们先把它尽可能地移到足够远的地方体验一下，然后我们再看，好不好？还是说你觉得把它放在什么位置，什么样的距离，你觉得比较舒服？

王丽：现在到哪儿了？

咨询师：现在是100米。

王丽：会有牵挂。

咨询师：你是觉得放在100米的地方比较舒服呢？还是怎么样？

王丽：会有担心它在那边过得好吗？是不是让它随便到哪儿都可以？自由自在。

咨询师：是这样的，你看我们能把它移走，我们也能把它移回来，对吗？我们刚才也试过了，我们可以移到更远的地方，也可以移到离你自己很近的地方。所以我们先尝试一个移到足够远的地方，如果想让它回来，我们可以让它再回来的。

王丽：噢。好。

咨询师：500米。

王丽：我不知道它在哪儿了。

咨询师：5000米，现在什么感觉？

王丽：了无牵挂。真轻松。

咨询师：1万米。现在是什么感觉？

王丽：某一个瞬间，我觉得自己是空了。我好像没有办法关心它了。它到哪里都不关心了，太远了。管它在哪里，没有关系了。

咨询师：好的.那现在它跟你没有关系了，它已经不需要你的关心，你不用关心它了。然后你感受自己，我们再移动一次，让自己到达空的地方，没有问题的地方。2万米。

王丽：你是说我的空间有2万米是空的。

咨询师：我们一直在空里面移动，你自己也可以是空的。3万米。还要往前吗？

王丽：我在霞光中间。

咨询师：10万米。你现在什么感受？

王丽：很安静。头脑里面没有东西。

咨询师：那就在这个里面停留一会，体验这个感受。如果你觉得够了，可以了，你就慢慢睁开眼睛。

你如果想多体验一会，就在里面待一会，不着急。

王丽：（空境体验2分钟）

咨询师：你现在想把它移回来看看吗？

王丽：不想让它回来。

咨询师：好的。那我们整个的移空过程就完成了。现在对于那个堵你再打一个分的话是多少分？

王丽：1.5分。

至此，王丽的故事讲完了，她内心的伤害得到了治愈，在后面的咨询中，她变得更加自信和开朗了。

治疗师小结

我们改变不了已经发生的生活事件，但我们能够改变事件对我们的影响程度。王丽身体上早已恢复，但既往的痛苦深植于王丽的心中，用自我麻木的方式来企图掩盖、隔离自己对丈夫当年的失望和恨意。为了维持婚姻的存续，王丽忍气吞声，不敢表达，直到对自己的感觉日渐麻木。移空技术利用传统疗法中治神为主的方式来处理痛苦。本次咨询王丽将自己的感觉具象化，以喉咙堵塞的棉花为象征，对其清理、移除、移动，随着那种堵的感受越来越远，王丽也获得了言说自己感受的自由。