“双减”政策背景下中学体育教育质量提升策略探究

田宝刚，郭丽娟

（1. 山西省临汾市第三中学校，山西 临汾 041000；2. 山西师范大学体育学院，山西 太原 030031）

2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅下发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”政策），“双减”政策强调的是以学生为本，着眼于学生的健康成长，为此，社会各界都提高了对体育教育的重视程度。体育课作为中学素质教育的重要课程，在促进中学生身心全面发展方面起到了十分重要的作用。在“双减”政策背景下，中学校领导和体育教师应该立足于“双减”政策的要求，科学调整教育工作，提升体育教育质量。

1 当前我国中学体育教育存在的问题

1.1 先进教育理念没有落实

当前，针对中学生的培养，要求培养出德智体美劳全面发展的综合型人才，因此，中学体育教育工作的开展也要求树立“素质教育”“以人为本”“全人教育”“快乐体育”等先进教育理念，但就当前中学体育教育现状来看，这些先进教育理念没有得到落实，依然有很多体育教师过分重视中学生体育考试成绩，而很少关注中学生的学习需求和内心感受。这种陈旧的教育理念导致中学生在体育学习过程中积极性、主动性不强，进而导致他们的体质健康水平下降。同时，这种陈旧的教育理念也阻碍了中学生综合素质的发展，与“素质教育”“全人教育”等教育理念的要求背道而驰。

1.2 教育模式枯燥乏味

虽然说体育教育是贯穿于学生的整个教育阶段的，但是在很长一段时间内，人们对体育教育的重视不足。就中学体育教育模式来看，通常是选择简单、粗放型的教育模式，鲜有中学体育教师会深入研究中学体育教育内容与教学模式，而只是选择传统的教学形式展开教学，教学内容单一、教学方法缺乏趣味性、教学环境沉闷，自然影响了中学生体育学习兴趣的激发，影响了中学体育教育质量。

1.3 教育经费投入不足

目前，我国依然有很多中学尤其是乡镇中学由于体育教育经费投入不足，存在体育运动场地设施与运动器材不完善的问题，这不仅影响学校的正常体育教学和运动训练，而且影响中学生的课外体育锻炼。

2 “双减”政策背景下中学体育教育发展机遇

2.1 体育课地位得到了显著提高

“双减”政策实施以来，在一定程度上推动了我国中学体育教育的发展。当前，中考与高考都与体育挂钩，引起了中学校领导与体育教师、中学生及其家长对体育教育的重视。同时，随着素质教育的不断深入、阳光体育活动的开展以及全民健身计划的实施，中学校领导与体育教师、中学生及其家长对体育教育价值的理解也更加深入，这显著提高了体育课在中学课程体系中的地位。

2.2 中学体育教育有了良好的发展环境

“双减”政策的实施，要求关闭文化类校外培训机构，这在一定程度上减轻了中学生的课后学习负担，许多中学生从繁重的“补习”中“逃脱”，从而有更多的时间与精力去参加自己喜欢的体育运动。

3 “双减”政策背景下中学体育教育质量提升策略研究

3.1 更新中学体育教育理念与方法

与时俱进一直都是时代发展的强音，中学体育教育理念与方法也应顺应时代发展需求进行更新，使“双减”政策下的各项教育任务得到有效落实。针对中学体育教育，中学体育教师应以中学生的身心发展特点为根本，尽可能地组织开展更具吸引力与娱乐性的体育教学活动。当前，许多中学体育课堂教学与课外体育活动的开展仍存在缺乏趣味性、活动氛围不够自由等问题，从而抑制了中学生体育学习兴趣以及体育参与主动性的激发。在此背景下，中学生只是被动地参加体育活动，影响了体育锻炼效果。为此，中学体育教师应及时更新体育教育理念与方法，以更具人本性的教育理念和更具趣味性的教育方法来激发中学生参与体育活动的积极性。建议中学体育教师深入研究中学体育教材与教育目标，以“以人为本”“健康第一”“教会、勤练、常赛”等教育理念为指导，不但要教会中学生运动技能，还要重视对中学生“终身体育”意识的培养，从而有效提升中学生的体育学科核心素养。同时，在教学方法的选择上，建议中学体育教师考虑中学生之间的差异性，选用分层次教学法；考虑课堂氛围的营造，选用情境教学法；考虑中学生综合素质的培养，选用合作学习教学法、探究教学法；等等。总之，中学体育教师应更新教育理念与方法，以最大限度地激发中学生体育学习的积极性，从而实现中学体育教育质量的提升。

3.2 优化中学体育课程设置与内容

随着素质教育的推进，中学生的兴趣爱好越来越广泛，中学生的个性也呈现出多元化的特征，为了顺应中学生广泛的兴趣爱好与多元化的个性，中学体育教师在安排体育课程内容时一定要注意内容的多元化。“双减”政策实施之后，中学生体育学习与锻炼的时间增多了，因此，中学体育教师在为他们安排课堂体育活动内容之外，还应为他们安排一些多元化课外体育活动。建议体育教师为中学生安排一些体育社团活动，使他们的课外体育活动需求得到满足。安排课外体育活动内容时，体育教师要适当为中学生安排一些民族传统体育活动和户外休闲体育活动，如蒙古族摔跤、轮滑、定向运动等。

3.3 重视中学课外体育活动与竞赛的开展

课外体育活动与竞赛是中学体育教育的重要组成部分，是体育课堂教学的延伸，对推动中学体育教育效果具有重要作用。“双减”政策为中学课外体育活动与竞赛的开展提供了时间与空间，中学校领导与体育教师应把握这一机遇，从丰富校园体育文化的层面出发，积极组织形式各样的课外体育活动与竞赛。例如，中学校领导可定期组织体育周、体育节等主题性体育活动，通过这些活动来营造一个浓厚的校园体育文化氛围；同时，中学校领导应重视学校体育运动会的开展，鼓励全体中学生积极参与，让所有学生都能够参加体育竞赛活动，进而提高他们的身体素质，培养他们的合作精神与竞争意识，这对中学生综合素质的培养具有重要意义。组织课外体育活动时，中学校领导与体育教师要立足于“服务每一个学生”的教育宗旨，充分考虑体质较弱以及残疾学生的体育活动需求，开展一些益智类、运动强度较弱的体育项目，以此提高体质较弱以及残疾学生的自信心，促进他们身心的健康发展。中学校领导与体育教师在组织体育活动与竞赛时，可有意识地将体育运动理论知识、技战术教学与竞赛、游戏、表演等形式有机结合起来，通过形式各样的活动来激发中学生的参与兴趣，使中学生能够在兴趣的引导下积极参加活动。“双减”政策实施延长了中学生体育课后服务时间，中学领导与体育教师就可通过增加体育服务项目的方式来丰富学生的课余体育活动，如指导学生组建各种体育社团。中学生可根据自身兴趣爱好自由选择社团加入。体育社团活动不但能够提高中学体育课堂教育，而且有助于中学生良好体育锻炼习惯的形成，利于他们尽早树立“终身体育”意识，进而有助于进一步提高他们参与体育活动的积极性。

3.4 加大体育教育经费投入

中学校领导要根据本校师生对体育场地设施与运动器材的实际需求，加大体育教育经费的投入，不断完善体育场地设施与运动器材，为师生开展体育教学与训练、课外体育休闲娱乐提供坚实的物质基础。

4 结 语

“双减”政策的实施，旨在更好地促进学生的全面发展与健康成长，它要求中学领导与体育教师在关注中学生体育考试成绩的同时，保证中学生能够在校内学足体育、学好体育。在中学体育教育具体工作中，中学校领导与体育教师应立足于当前中学生对体育学习的多元化需求，更新教育理念与教育方法，丰富教学内容，积极开展形式多样的体育教育活动，使中学生在增强体质健康的同时，熟练掌握一 两项体育运动技能、树立“终身体育”意识。