“双减”政策背景下学校体育工作研究

陈宗确

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）05-077-02

摘  要  文章就“双减”政策背景下的学校体育工作进行讨论，对“双减”政策的影响加以了解，并对这种政策背景下有效提高小学体育工作质量的方法进行深入探讨和描述，希望能够为相关工作的开展提供一定的参考和借鉴。

关键词  双减政策  学校  体育工作

一直以来，受到诸多因素的影响，义务教育阶段普遍存在学生作业压力大的情况，且各种校外培训机构繁多，不仅收费较高，而且普遍存在违规行为，这种社会形势为学生家长带来较高的经济负担和精力负担。为了对这种情况加以改善，国家开始针对校内外教育落实“双减”政策，意在通过校内外的有效管理，对现代教育质量进行不断提升。而“双减”政策的实施，在降低学生、学校以及家长负担的同时，也为学校体育教育工作的发展带来了新的契机，如何把握“双减”政策机遇更好的开展体育教育活动，推动学生综合素质的全面发展成为了体育教师必须要深入考虑的问题。

一、“双减”政策对学校体育工作的影响

（一）“双减”政策使学生获得了更多的运动时间

对于学生来说，其每天的时间是较为固定的，而由于中小学生正处在生长发育的重要时期，必须要保证其睡眠时间的充足。但受到应试教育模式的影響，现代学生往往存在较高的作业负担，尤其是“题海战术”普遍应用的情况下，导致学生的校内外运动时间受到了严重的压缩，甚至会影响到睡眠时间，使得学生出现了身体素质逐渐下降的问题。而“双减”政策的实施，对校内作业量以及校外培训时间进行了严格的限制，这为学生带来了更多的运动时间，使其可以在运动当中缓解学习压力，达到促进其身心健康发展的效果[1]。

虽然在“双减”政策影响下，学生的运动时间主要会被课外以及校外体育应用，对于体育课堂教学并没有太大的影响，但体育学科的知识技能重在巩固复习、强化体能、培养良好运动习惯。而如果学生能够有更多的课外时间去参加体育活动，将会使体育教学当中学生运动意识薄弱、缺乏良好运动习惯、技能掌握不扎实、健康水平提升缓慢等问题的得到有效解决。而且这对于社会体育以及家庭体育的形成与发展有着非常重要的意义，能够对学校体育进行更好的延伸和补充。

（二）“双减”政策使学生可以有更多的精力参与体育运动

相关领域认为，人的机体在正常情况下其能量流失和补充会维持一个相对平衡的状态，一旦这种平衡被打破，人体对于能量的储蓄能力也会随之下降。当身体能量消耗达到30%以下时，机体就会进入过度疲劳，甚至是疾病状态。而如果学生在日常生活中疲于应对作业、补课，必然会导致其身体能量不足，对其身体健康造成不利影响。“双减”政策的实施则可以将学生从原来窘迫的状态当中解脱出来，使其能够有更多的时间去休息和提升，这在降低其身体能量消耗的同时，也能使其在做其他事情时具有更为饱满的状态。尤其是对体育教育而言，“双减”政策的实施，使得相关教育内容及强度不再受限于学生精力，这在推动体教学有效开展的同时，也为学生体质健康水平的提升提供了支持[2]。

二、“双减”政策下有效提高学校体育工作质量的方法

（一）对教育理念及方法进行革新

为了更好地把握“双减”政策，并将“双减”政策下的各项任务有效落实。学校体育教师首先要做的就是对自身教育理念及方法进行积极的革新，要根据学生在体育学习方面的变化，不断提高教学活动的吸引力和生命力。目前，很多中小学院校在进行体育教学或者是课外体育活动的过程中，还存在练习手段过于单一的情况，导致课堂氛围枯燥乏味，学生得不到良好的体验，无法在体育教育当中充分发挥其主观能动性，这不仅影响了体育教育的质量，还会对学生身体素质的提升造成一定的阻碍。之所以会出现这种情况，主要就是由于相关教师的教育理念较为陈旧，且方法单一落后[3]。

因此，在“双减”政策背景下，体育教师应该更为深入地研究教材及体育课程标准，要将“教会”、“勤练”以及“常赛”等理念融入到实践教学当中，应用结构化教学手段，根据教学单元划分以及教学设计加强教法研习，使自身教学素养能够得到不断的提升。与此同时，体育教师应该对学生进行深入了解，做到“读懂”学生，在明确其学习需求的基础上进行各种教学方法的研究与应用，在优化学生情感体验，增强其学习动机的同时，强化体育教学对于学生的吸引力，以此来提高体育教学的效果[4]。

例如，针对障碍跑，教师可以将教学内容从原来的跳过障碍变为跨过障碍，即用障碍间跑一步的形式将2～3个障碍跨过，然后再连续完成4～6个障碍的跨越。又如，对于排球教学，可以先进行“下手发球”和“移动接球”内容的讲解，然后再进行“下手发球”和“移动垫球”的教学，最后延伸到2对2比赛。利用类似的教学设计方法不仅能够更好地契合新教材以及新课标的要求，同时还能在结构化教学模式的影响下，提高技能动作教、学、练的完整性、逻辑性以及层次性。使学生能够在快速掌握相关知识与技能，并产生较高的运动热情。

（二）对课程设置及内容进行优化

在现代社会不断发展的过程中，中小学生在爱好以及个性等方面变得越来越多元，这使得他们对于体育学习产生了更为多元的需求。尤其是在“双减”政策下，学生的体育学习空间和时间被进一步的拓展，学生的这种发展趋势会变得越来越明显，所以学校不仅要对国家课程设置要求加以满足，还应对体育课程的内容进行适当的增加。

例如，各种体育社团、兴趣小组、新型项目、民族体育项目等等，都可以加入到学校体育教学项目当中。可以对走班式、选学式等教育方法进行设置，更好地满足学生需求，使其能够对体育学习产生更高的积极性。在此期间，学校必须要注意，所选项目一定要有利于学生运动能力的提升，要以学生体育核心素养的培养为目标，对学生的基本运动能力进行不断的培养和提升，使其灵敏、柔韧、速度、力量以及耐力等素质能够得到快速的发展，形成更强的体育竞技能力，并在竞赛过程中自我突破，在获得一定成就感的同时，激发其体育学习兴趣，培养其终身体育意识与能力。为素质教育理念的有效落实提供支持[5]。

（三）对课外体育活动进行积极的组织

对于学校体育教育而言，体育竞赛以及课外体育活动也是推动相关教学目标有效落实的重要途径，而且能够帮助学生养成良好的运动习惯，从而利用闲暇时间更好的参与体育运动。而“双减”政策的实施，使得学校可以有更多的时间和机会去组织学参与体育活动或比赛。对此，学校体育教师应该借此更好地开展相关教育活动。具体可以从学校体育文化的构建开始，对形式、内容多样的体育活动进行组织，即除了要对学校规定的各种全员运动加以落实以外，还要对各种课间大活动以及体育活动课进行有效的组织。在此期间，一定要对活动内容进行精心的设计，并采用合理的方法进行安排，在实现时间充分利用的基础上，使每个学生都能参与其中，并获得良好的运动成果[6]。

例如，学校可以对学习日进行充分的利用，以此来开展以体育运动为主题的活动，如体育周、体育节以及运动会等，要在学校当中营造出浓郁体育氛围，并且要从教学的知识面、参与面入手加强建设，不仅要对具有竞技性的比赛活动进行设置，还要提高活动与学生兴趣爱好以及身体特长的契合程度。当然，大众化体育项目更是必不可少的，这是确保全员参与的前提。此外，在活动组织过程中，还可以将体育训练与游戏、表演、讲座以及竞赛结合起来，不断提高各项活动的趣味性和吸引力，使学生能够更加积极的参与进来。这对于学生良好体育意识习惯的形成以及体育素养的提升有着非常积极的作用[7]。

（四）对课外家庭体育作业系统进行开发

“双减”政策要求学校除了要提高校内作业管理水平，将作业时间有效减少以外，还要将家庭作业的时间适当减少。而这也为体育家庭作业的布置提供了可能。目前，我国在体育家庭作業方面的应用还处在开发阶段，对此，教师可以结合学生的身心情况、体育教学特点以及学生家庭情况，利用现代科技手段，对相体育家庭作业系统进行构建，要求该系统应该涵盖目标、内容、方法、监督、检测以及评价等内容，从而有针对性的为学生布置体育作业，以此来保证学生的课外运动时长，使其身体素质、体育能力能够得到有效的提升。当然，为了更好地落实该项工作，学校还可以与学生家庭、社会建立起共育机制，具体需要由学校主导，对家校社共育机制进行设计规划，通过家校合作委员会以及家长委员会等组织的设置，强化家校沟通，从而为学生的校外体育活动提供全面的服务[8]。

三、结语

综上所述，“双减”政策的提出与深化，为学校体育教育的发展带来了新的机遇，但同时也带来了相应的挑战，学校想要紧跟时代的发展，更好地适应“双减”政策带来的变化。除了要对该政策的影响进行深入的研究以外，还要结合学生实际，对强化体育教育的相关措施进行合理的应用，不断提高体育教育活动的吸引力和有效性，使学生能够在有效参与体育活动的过程中形成良好的体育素养，从而为其综合素质的全面发展提供支持。

参考文献：

[1]邵伟德，王倩.“双减”政策背景下学校体育的思考[J].体育教学，2021，41（11）：2.

[2]《体育教学》编辑部.《体育教学》杂志专题研讨——“双减”政策背景下的体育教师和学校体育（一）[J].体育教学，2021，41（11）：4.

[3]吕邵钦.双减政策下民族传统体育与初中学校体育融合发展研究[A].2021年全国武术教育与健康大会暨民族传统体育进校园研讨会论文摘要汇编（二），中国体育科学学会会议论文集[C].2020.

[4]王进伟.“双减”政策背景下小学体育与健康教学设计研究[J].体育画报，2021（17）：63-64.

[5]罗赣.“双减”背景下我国学校体育价值自觉的实现路径[J].哈尔滨体育学院学报，2021，40（01）：6.

[6]王章艳，刘建和.双减政策下的体育现状与未来发展趋势[J].当代体育，2021，12（43）：59-60.

[7]姚梦婷.双减政策下小学体育教学中培养学生同伴协作能力教学探索[J].当代体育，2021，39（46）：2.

[8]朱云.双减政策下中小学体育教育的重要意义[J].运动-休闲：大众体育，2021，12（18）：129-130.