后疫情时期小学生心理健康教育的积极干预措施

梁宇玲

【摘要】自2020年以来，新冠肺炎疫情为小学阶段的教育带来了重大的挑战。后疫情时代，如何更高效地缓解小学生心理障碍，成为小学班主任工作中亟需解决的重要问题。基于此，本文就后疫情时期小学生心理健康教育的有效干预措施进行深入探究，以期为小学班主任管理工作提供经验与参考。

【关键词】后疫情时代;心理健康教育;小学生

现代化教育的最终目标是促进小学生全面发展，但受疫情影响，不同时期的居家生活与来自社会各界的信息对小学生的心理产生了巨大的影响。小学生受年龄与生活经验的限制，无法正确认识事物的全面性。长此以往，会导致心理健康出现极大问题，对其健康成长造成负面甚至极端影响，而小学班主任作为小学生在校接触最多的人，也是学校教育的组织者与引导者，班主任自身素养与教育水平对小学生心理健康的影响是极为重要的因素，后疫情时期采用积极措施干预小学生心理健康应引起重视。

一、采用个性化方案促进小学生居家抗疫期间心理积极健康发展

（一）强化家校合作，全面掌握学生心理

我国坚持动态清零的政策既是以人民为本体现中国特色社会主义的措施，也是坚守初心始终为人民服务的重要表现。随着各地复产、复工、复学的推进，零星的确诊与密集居家抗疫成为当前守护人民生命安全的主要形式。而针对居家抗疫或隔离防护的高年级小学生，小学班主任应充分认识到，当前背景下如果不对学生采取积极心理干预措施，长此以往必然会导致学生心理健康，负面影响堆积，进而发生极端现象的存在。要摒弃小学生没有心理问题的主观思想，强化家校合作，从而全面掌握学生心理。例如，笔者会针对无法到校的学生通过互联网发放心理健康调查问卷的形式，掌握学生实情，从而采取针对性的干预措施。

（二）依据实际学情，设计针对性方案

笔者会依据学生实情与家长反馈，详实、客观地判定学生心理健康情况。并依据疫情发展的实际情况结合实际学情制订针对性心理辅导方案。在制订方案时，笔者会结合家长的意见，从而明确干预措施的目标与意义，制订具有针对性的具体可行的方案，并依据实际反馈及时调整与优化辅导方案。

（三）筛选正能量资源，构筑心理健康防线

现实社会中的正能量事件，往往能带给学生心灵巨大的震撼，进而为学生构筑强大的心理健康防线。笔者会利用互联网资源实时筛选正能量事件，为小学生讲解，在抗疫保卫战中公安、护士、外卖员、快递员等群体奋战在一线的真实实例。强化小学生对居家或隔离的正确认识，进而引导学生树立为他人着想、服务社会的心理动态。并结合科学家研究疫苗的感人事迹与伟大之处，促进小学生积极树立远大的人生理想。

（四）通过灵活作业丰富学生日常生活

在疫情暴发初期，由于长时间居家防护，线上教学的模式与方式，随着时间的推进越来越成熟。而针对无法按时到校的学生，笔者会结合实际学情与其他学科教师的建议，灵活布置作业，并依据学生居家实情规划家长参与深度，充分利用居家时间提高亲子相处的质量。基于学生、家长、教师间的充分交流，强化对小学生心理健康的积极干预成效，为小学生心理健康积极发展保驾护航。

二、后疫情时期班级心理健康教育积极干预措施

随着疫情的可控态势发展，越来越多的小学生都可以按时到校。但面对相对繁重的学习任务，社会、学校等方面的疫情防御措施对小学生的心理健康产生了一定的影响。如何通过积极干预措施，使小学生短期内有效调整自身心态，突破疫情造成的恐慌氛围，全身心投入到学习进度中，成为小学班主任开展心理健康教育的急需解决的问题。笔者结合自身班级管理经验提出如下措施，以提供经验与参考。

（一）充分发挥班会作用，促进小学生形成正确的“三观”

小学班主任开展班级管理与心理健康教育的主要措施是班会。因此，笔者会结合实例，通过信息技术为学生展示大批医务工作者的抗疫志愿书，与奋战在抗疫一线的视频，让学生更直观地看到正是因为医务工作者与志愿者等群体不顾个人安危，奋战在抗疫的第一线，才确保了人民群众的生命安全。并为学生播放一线抗疫各群体的奋斗视频，强化学生对社会担当与责任的认知，从而促进小学生形成正确的“三观”。同时，笔者还会为学生播放钟南山、张文宏等教授对疫情观点与防护建议的视频，让学生明白在日常生活中，通过避免人群扎堆、快递消毒、保持个人卫生等措施来有效预防新冠肺炎疫情的感染与传播，降低学生的恐慌的同时，让学生养成良好的个人健康习惯。在完成班会主题后，笔者会引导学生分享在日常生活中的感人实例，进而激发学生情感共鸣，强化学生养成热爱生活的良好品行。并让学生基于自己的生活经验，分享个人卫生及学习方面的心得体会，充分调动学生主观能动性，促进小学生形成正确的“三观”。

（二）利用班级主题活动，强化小学生身心综合素质

通过班会可以对小学生疫情下心理健康进行积极干预，而通过班级活动，则可以系统地调试与干预小学生受疫情影响产生的心理问题。从而使小学生尽快突破恐慌、无助的心理状态。笔者在开展班级主题活动时，首先会以学校实情为出发点，最大化发挥校本课程的引导作用，从而解决成本与时间，并重视学生参与规模，以小队为主，避免大面积的团体接触。当前疫情在一定范围内的控制并不能掉以轻心，笔者会正确认识防疫工作的长期性，切实履行自身组织与引导的职责。开展主题活动时，与学生积极沟通，发挥学生主体作用，引导学生共同选出最受欢迎的游戏化主题活动，并依据防疫要求与学生兴趣，设计生动有趣的活动环节与内容，从而激发学生参与兴趣，使学生更积极地参与。通過设计适当难度的活动环节，促进学生形成勇于拼搏、超越自己、克服困难的良好品行，使学生以积极、强大的心态面对疫情，保障学生身心健康的同时，强化学生认知，使防疫措施得以更高效的执行。

（三）运用体育活动，强化学生心理素质

灵活且范围较小的体育运动不会对防御疫情产生影响，会促进小学生心理健康的积极成长。学生参与体育运动不仅可以促进心肺功能的发育，还能有效提高学生的免疫力。进而促进神经系统对人体活动的判定层次，从而及时调节、切实缓解学生在校或居家产生的负面情绪，进而改善学生心理状态，使学生的精力与体力恢复得更快，舒缓学习与疫情带来的压力，有效改善小学生睡眠状态。因此，笔者会鼓励学生结合所学体育知识与班风自由创设班级体操，并给予学生体育专业化的指导与帮助，调动学生主动性与创造性的同时，为学生自信心与价值观创设展示的机会。同时，笔者还会引导学生就跳绳、篮球、羽毛球、踢毽子等范围较小的体育活动进行创新，激励学生融入个体化元素，进而充分调动学生主观能动性，充分发挥体育活动的作用，强化小学生心理素质。

三、结语

后疫情时期，在小学心理健康教育的积极干预中既包含线上网课也包含线下复学，小学班主任应依据实际学情，设计具有针对性的心理辅导方案，引导小学生以积极的心态应对疫情带来的影响。以现实生活与疫情发展为出发点，为促进小学生心理健康教育成效的提高，重视促进小学生形成正确的“三观”，满足小学生的个性化诉求，灵活运用教育方式。从而最大化干预、调节疫情后小学生的心理状态，为小学生心理健康发展保驾护航。

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责任编辑  梁婷惠