浅论群众合唱的社会功能和训练方法

杜 娟

（山西省儿童医院工会,山西太原 030000）

一、群众合唱艺术在和谐社会构建中的功能

（一）合唱艺术有利于培养健康心理

在今天高速发展的时代，人们在工作中压力大，精神紧张，就会出现很多的心理上的不健康因素，人类只有拥有了健康的心理，才可以成为社会安定的因素，人们才会生活在和平的国度里。合唱作品中优美的曲调使人的内心感受到欢快的享受，陶冶了人们的情操，塑造了积极向上的乐观心态。在合唱活动中，演唱的作品中都是爱祖国、爱人民、爱社会主义，对美好生活向往的内容直接引起了大家对美好生活的追求，使人们对生活充满了希望。从而缓解了精神压力，培养了健康的心理。

（二）合唱艺术有利于普及群众音乐素养

合唱活动参与人数众多，有的合唱队对合唱队员的专业水平要求也不是很高，能够简单的认识简谱就可以了，而且合唱活动对于个人而言，花费的金额也比较少，每年交纳团费即可。所以，大家愿意踊跃参加，从中学习了音乐知识，提高了音乐素养，为构建和谐社会做出了很大的贡献。

（三）合唱艺术有利于培养爱国情怀

在合唱活动中，往往选择的曲目是热爱祖国、热爱人民、热爱社会主义、热爱生活的优秀曲目，大家可以从中重温历史、学习历史知识、激发斗志和爱国之情，报国之志。有的合唱曲目，可以从歌词中领略古文风采，历史人物，焕发出了民族自豪感、责任感，抒发了爱国情怀。

（四）合唱艺术有利于培养团队精神

在合唱排练过程中，要想完成好一部作品，必须大家步调一致、和谐统一，既不能突出个人也不能悄无声息，起不到作用。要有百人合唱发出了在音色、音量的协调、平衡相统一的作用。合唱队员之间就需要努力注重集体的合作精神，集中精力和其他声部的合唱队员配合，要控制个人技巧的发挥，必须服从集体，集体服从指挥的大集体精神，通过合唱活动能使人增强团结战斗力、凝聚力和集体主义精神。

（五）合唱艺术是构建和谐社会的有效方法

合唱是一种大众喜闻乐见的活动，能感染广大群众参与到当中来，这种集体学习和创造的过程让大家充分的能体会到音乐领域的美，感受到团结、平等、包容、协调、和谐的人际交往的准则。从而营造了良好的社会氛围和良好的人际环境，促进了社会安定，对构建和谐社会的精神文明起到了推动的作用。

那么如何才能组织开展群众合唱活动，使合唱这一高雅艺术走进民众，推动合唱事业的发展，那么就需要有精心的组织和科学的训练。

二、制定好周密的排练计划并做好合唱排练前的案头工作

在合唱排练前，首先应精心选择排练的作品，选择歌曲内容健康、格调高雅、积极向上的作品，并仔细、认真的分析作品，对该作品逐句逐段地做好案头工作。要对总谱进行阅读，要对作品的历史背景、作者的情况进行了解，要对作品的情感表达加以理解，要分析合唱作品的选择对于合唱队员来讲是否能够驾驭，选唱难度高的作品合唱队员无法达到要求，无法完美的演绎作品，所以，就要从实际出发，选唱难度适中的歌曲，要制定好合唱排练的内容与步骤，排练的目的、任务、内容和计划，将排练顺序、步骤，排练中可能出现的问题制定要科学、恰当。

三、合唱排练前的准备工作

一方面，对合唱队员进行分声部工作，将考核中发音准确、声音明亮的队员进行标注，在排练过程中可以着重点的培养。

另一方面，将要排练的歌曲印好发到每个队员的手中，让队员尽快熟悉要排练的内容，指挥老师首先要对排练作品的历史背景进行讲解，作品创作的年代，在那个年代发生的重要历史事件，这首作品创作时的起因以及词曲作者的生平和作者的创作意图等背景材料。在时间充裕的情况下，可以给合唱队员放映一些和合唱作品相关的影视资料片、纪录片，让队员有身临其境感，对准确把握作品风格有非常大的帮助。这个环节是非常有必要的，有着深远的意义。如果队员拿到一部合唱作品，对其作品不深入的了解拿来就唱，那排练出来的作品就感无生命力可言。

四、合唱的发声训练方法

（一）合唱的发声训练首先要有良好的站姿

在合唱排练中训练站姿也是不可缺少的内容，因为这影响着表演者的整套的生理结构，包含了喉头的稳定训练，以及最主要的呼吸系统的训练和共鸣腔体。人的声带的开始发音其实是很小的，但是在合唱表演中有时需要较大的音量，那么这就需要共鸣腔的参与，人体中的腔体其实是非常有限而且狭小的，那么正确的站姿就非常有利于这些腔体的展开和训练。那么正确的站姿是让身体保持自然放松的状态，自然直立，头部正直，两臂自然下垂，下巴内收，提臀，不收腹，双腿与肩同宽，但是在歌唱时的放松不能是松松垮垮的，要保持一定的紧张度，正确的喉头位置十分重要，这是嗓音的保证。浅坐是指歌唱者只能坐在凳子的前半部分，双脚要后收，可以在不作任何调整的情况下直接站起。这样可以达到气息和共鸣管道的畅通无阻。由此可见，合唱队员的姿态是正确发声的有利保证，是创造美好的舞台形象，精神气质的必要条件。

（二）反复进行训练

合唱要经过反反复复的排练才能达到各个声部之间的融合，声音才能达到统一、完美，那么在正式排练开始之前，先要做好发声训练是非常有必要的，发声训练的工作会直接影响到后面整个的训练过程，如果前期的发声训练做得不到位，声线没有打开，对训练效果会产生直接的影响，对合唱队员的声线也会造成一定程度上的损伤。那么，先开好声，队员才能够轻松地进行训练。人的嗓子在平时说话时处于一个半闭合的状态，在做合唱发声练习时，就需要将队员的嗓子全部打开。因为歌曲有高音、有低音，如果不将嗓音全部打开，就不能够更好地完成歌曲的高音部分，就是我们平常说的唱不上去，就不能将歌曲演绎的流畅、自如。在发声训练前，指挥老师要对队员讲解乐理知识，教队员学习简谱知识以及高低音、符号、休止符、换气、延长、渐强、渐弱符号等等。只有能读懂简谱，认识简谱中的每一个符号代表什么意思，才能将简谱顺利地唱下来，指挥老师要辅导队员要反复练唱简谱，解答队员的问题以及一些难点，着重点解决教唱，并要求队员将简谱背下来。发声训练的时间不宜过长，控制在10-20分钟即可，指挥老师要让队员认识到发声的重要性，明确发声练习在合唱排练中的地位和价值。所以，发声练习要有针对性，要确定明确的目标。在发声练习时可以运用钢琴伴奏来纠正队员们的发音问题，指挥老师在这一过程中也要不断地发现队员发声、音准等方面的错误问题并加以解决。指挥老师可以教合唱队员学习：（1）腹式呼吸，就是在横膈膜扩张吸进气后，用腹壁和背部肌肉往里收紧和挤压的力量使呼出的气息得以保持，形成了呼与吸的对抗；（2）胸腹式联合呼吸，即在横膈膜扩张吸进气后，继续保持腰腹背往外扩张的支持力量，直到乐句结束。呼气状态时由于气体的呼出，腹部会向内自然的收缩，横膈膜也会向上拱起，吸气时肌肉群会有一种对抗的力量，能有效地防止气息过快地流失。指挥老师要辅导队员练习：（1）打嘟练习：用双手轻松地撑起嘴角两侧偏下方的部位，做好全方位综合呼吸，然后做连续无声的打嘟动作，就会听到气息吹动嘴唇所发出的唇颤音。（2）“si”音的练习：双手插两侧腰向内挤压，发出微弱均匀的“si”音，做这一练习时要平稳地释放气息，不能让气息脱节，更不能瞬间就推完气息。（3）吐气的练习：双脚均匀分开，挺胸抬头，以吐气开始，尽量一次把气吐完，当所有的气吐出后，接着再用力让空气吸入，舒服地充满肺部。（4）断音和震音的练习：可以用“啊”和其他元音来练习，此练习能够培养呼吸和音调相协调的正确的支撑感。

合唱的咬字和吐字练习也非常重要。吐字，是演唱者表现力的基本功要求达到吐字清晰、准确，使听众能理解所唱歌曲的内容。“声音落底”似的气流要通畅，胸口往下要找有气柱的感觉，音色才能纯净又明亮，声音要往前唱，不能窝在喉咙里，要咬字咬在前面，声音要轻一点，不需要太大的声音，多想想哼鸣的感觉，要摆脱过多的喉音，声音的位置不要动，高音的前一个过渡音的练习非常重要，要善于用母音练习找到唱词的感觉，在练声时不要过度拘谨，声音才能放得开，声音才能集中，气不够的时候尽量把肋间肌打开，声音要像流线一样，不要在个别字眼上声音位置变、靠后，要自己发现自己的咬字问题，唱高音时要找到声音的焦点，头声很重要，要让自己唱歌的声音就像在自己的前方的一个空屋子里有空旷感，每个韵母都要唱圆，来增加歌曲演唱的能力，保持气息的均匀流畅。在练声时要保护好队员的嗓子，不要过度的练习，避免大声地唱，所以，合唱的日常训练一定要加强声部均衡与和谐的训练，做好发声训练的工作，使合唱队员歌唱时达到身心进入歌曲的场景。那么，只有运用恰当合理的方法进行声乐训练才能逐步使合唱队员获得科学的发声方法，使声音更加洪亮、圆润、集中。

五、合唱作品的排练方法

在经过了发声训练工作之后，接下来就进入了主题部分，对合唱作品进行正式的排练。在正式排练前可以安排一定的时间复习旧的曲目的内容，再排练新的作品。在排练新的作品前，指挥老师首先要将作品的乐谱从头至尾的、认真仔细地讲解一遍，让队员们明确地知道高音部分、低音部分，哪里是渐强音、哪里是渐弱音，知道中间反复、从头反复、延长符号、保持音、换气都在哪里，让队员在演唱乐谱过程中将这些标注符号的地方唱准确，排练达到一定的熟练程度后，指挥老师就必须要求合唱队员将乐谱背下来，在歌曲的处理中哪段男生唱、哪段女生唱，每个合唱队员都要搞明白并且要牢牢记住，排练结束可以让每个声部的声部长对其声部的队员进行考核，使每个队员都能将乐谱熟练的背唱下来。指挥老师要让合唱队员将歌词有感情的朗诵5-6遍，使队员对歌词中的生僻字熟悉，并在朗诵的过程中深刻地领会歌词的含义，在结合乐谱唱时能够更好地表达出歌曲的含义。接下来排练要将各个声部安排在不同的场地排练，声部负责人要对声部的成员进行辅导，要求他们能够在指定的时间内，把各自的声部唱准唱熟，在各个声部排练的过程中，指挥老师要到各个声部去巡视检查，并运用恰当的方法指出他们在练习当中的优势和不足，对出现问题比较多的声部要着重点的进行辅导，让大家用弱声的唱法将整个作品熟悉下来，同时也降低成员在演唱中嗓音的损伤和疲劳感。在各个声部完成了练习后，指挥老师要将合唱队员集合起来，这个时候经过以上的练习作品的架子已经初步的搭建起来了，接下来就是要把每一个声部联合起来完成练习，也就是要进行合唱作品的合排，要将各个声部开展交叉配合的练习，在交叉练习的过程中可以灵活掌握，将掌握不太好的声部多强调、多练习，在合唱排练初步进行后，要对作品进行艺术加工让合唱作品更加立体、更加丰满，要对作品在演唱的力度上着重强调，该唱的重的地方就重，该轻的地方就轻唱，不能是一个腔调，像一杯白开水一样寡淡无味，要有起伏感，同时音色要统一。要学会听钢琴伴奏，因为许多旋律的节奏是由钢琴伴奏带动的，合唱队员要做到听自己、听别人、听伴奏。

要做到“五个注意”：注意声音、注意协调、注意语言、注意共性、注意气息。指挥老师要要求队员统一姿势、统一呼吸、统一音量、统一起声、统一共鸣、统一咬字吐字，指挥老师要在排练作品成熟的条件下，多和乐队合伴奏，争取达到合唱队与乐队默契配合。还要设计好合唱表演的动作和队形，队形的排列女生部在前排，男生部在后排，让形象好、声音好的队员站前排，领唱和朗诵站在合唱队的右边，以便于上下场方便。结合合唱作品的内容，不可以和合唱内容不相宜，要实现声音和动作相统一。动作不宜太复杂，给人眼花缭乱的感觉就不太好了，要简单大方就可以了。要辅导队员们如何上下场，上下场的方向要清楚，不要偏台，要多练习，去演出地点多走台，以便队员们能更好地熟悉整个过程，演出服装要统一并且和演出曲目相符合，而且要为演出曲目起到锦上添花的作用。在正式演出时要强调表情到位，平视指挥，更好地演绎歌曲。指挥老师要做好每一次排练后的总结工作，将排练情况进行归纳，指出此次排练存在的问题，认真分析原因，找到解决的方案，并做好下一次排练的安排和要安排练的内容，这样排练才能有效果、有进步，并不断的优化。

结语

当前，群众性合唱活动方兴未艾，合唱这一高雅的艺术也走进了大众，呈现出一派欣欣向荣的景象。陶冶了情操，促进了身心健康发展。呈现了中国当代故事，讴歌了英雄先进人物，通过合唱将美丽的中国、昌盛的中国、有担当的中国展现出来，合唱活动的开展培养了人民群众集体主义精神与爱国主义精神，凝心聚力，从而促进了人的身心健康，使人民群众和时代发展更好地融合，增强了团队精神和构建和谐社会具有非常重要的意义。