探析疫情期间中职语文如何渗透心理健康教育

陈晓莹

◆摘  要：疫情期间，应在中职语文教学中更好地渗透心理健康教育，帮助中职学生缓解恐慌、疑惧、焦虑等负性情绪，在关键时期促进他们的身心健康发展，也使学生们积极配合疫情管理，自觉做好个人防护。要从不同角度、新的层面出发，积极探索中职语文教学心理健康教育的渗透途径，注意疫情期间学生们的心理状况、情绪变化等，精心优化教学设计，整体提高教学质量。本文特意就此展开了相关的研究，希望能为其他教师提供一些参考。

◆关键词：疫情期间;中职语文;心理健康教育;渗透分析

1 引言

疫情防控政策在调整，防控要求不断升级，中职学生需要在家里学习知识，各科教师则以线上教学的方式，为学生们提供着教学服务，十分需要学生保持着自觉性，少出门，勤洗手，注意防护。中职语文教学中，有效渗透心理健康教育，进一步提高中职学生的心理健康水平，增强他们的学习动力，使其积极思考现实问题，不会产生巨大的心理压力，出现一系列的心理反应，更努力的学好知识，逐步构建完整的知识体系，显得非常必要且关键。

2 疫情期间中职学生心理波动的主要表现

首先，面临疫情这一全球健康危机，所有人都会产生不同程度的焦虑情绪，出现一系列的心理反应，以及一些不理性的社会行为。这种现象统一称为“恐慌”，是在所难免的。疫情期间，中职学生的焦虑情绪更为明显，他们的心理健康问题较多，对于疫情防控有着本能的关注，希望了解到更多的疫情知识，学习注意力有所下降，无法全身心投入到语文课程的线上教学中。其次，因为新冠肺炎疫情的传播范围较广，所以中职学生很容易产生疑惧心理，他们十分关注自己的身体健康状况，稍有不适便会怀疑自己染病，过分担心自己不小心带回了病毒，传染给身边的人，或者身边的人带回了病毒，可能传染给自己。他们时刻紧张，自然无法集中注意力，有效学习文化知识。最后，任何人处于不良处境中，都会出现紧张情绪，这种心理上的焦虑表现，使得人的注意力无法集中，可能存在失眠、心悸、厌食等问题。中职学生的内心脆弱，相比成人而言更容易发生一些改变，产生严重的焦虑情绪，对于他们知识的理解记忆，知识体系的快速构建，所学知识的学以致用来说非常不利。

3 疫情期间中职语文渗透心理健康教育的几点建议

3.1通过线上教学，发挥教师作用

国家为了积极地应对新冠肺炎这一重大公共卫生事件，特意延长了开学时间，要求学生们在家学习，需要中职语文教师以线上教学的方式，借助互联网的教学优势，加强学生的心理健康教育，确保学生学好基础知识，不断提升专业水平，了解更多疫情知识，不再产生严重的负性情绪。尤其是语文教师应该正确地看待疫情，利用好身边的教学资源，扮演好引导者角色，引导中职学生从广袤的文学作品平原中，寻找汲取积极乐观的能量，积极地面对压力，时刻关注官方通报，不信网络谣言，避免灾难化思维，进行自我心理疏导，遇到问题主动寻求老师的帮助，主动与家长进行有效的沟通。

3.2爱国主义宣教，坚定学生信心

全民抗击疫情背景下，中职语文渗透心理健康教育，坚持着以生为本的原则，更好地展开爱国主义教育，其重要性不言而喻。爱国主义宣教，可以坚定学生们的信心，启发学生们的积极思考。语文教师必须向学生们传播社会正能量，同时鼓励学生在这场没有硝烟的战争当中生出更多的勇气，认同党的领导，听从党的指挥，十分坚定中国特色社会主义的“四个自信”，真正为了抗疫的成功贡献一份力量。

3.3组织专家教学，渗透生命教育

可以从专业领域组织部分专家教学，通过发布精品慕课、官方视频等，更好地展开生命教育，及时列举相关的案例，正向引导中职学生学习语文知识，懂得更多道理，产生生态文明意识、环保行动意识等，能够尊重大自然且敬畏大自然。疫情期间，那些“逆行”的白衣天使、人民解放军和志愿者，都可以成为中职学生学习的榜样，要让学生们学习他们身上的牺牲精神、奉献精神、大爱精神，结合真实的案例，理解生命的真谛。

3.4加强人文关怀，实现心理疏导

语文教师也可以利用教学互动的好机会，直接加强中职学生的人文关怀、心理疏导，及时采取针对性的心理疏导措施，渗透心理健康教育，鼓励学生自己在家，调节好心情，形成平和的心态，正面应对疫情，有任何需要都与老师进行反馈，不要将问题积压在心里，避免产生严重的心理问题。可以“点对点”的服务方式，实现人文关怀与心理疏导并行，并且提高整体的服务意识，真正将心理健康教育落到实处。语文教师强化了自身的服务意识，主动服务学生，提供合理服务，围绕学生制定出科学合理的教学方案，使心理健康教育以多形式、多角度的渗透，更好地起到促进作用，促进学生身心健康的发展。语文教师明确相关职责，再与家长展开有效的沟通，深入的交流，家长则发挥家庭教育的积极作用，关注孩子的心理变化，加强他们的心理健康引导，来自多方的语言鼓励、情感支持、有效疏导，更利于中职学生集中注意力學好语文课程知识，自愿接受心理健康教育，面对疫情不再恐慌，胜出走向胜利的勇气。

4 结束语

总而言之，在中职语文教学中有效地渗透心理健康教育，疫情期间的语文教学特色尽显，心理健康教育功能强大，充分发挥着积极作用，才有助于更多学生的身心健康发展，有益于学生们生出勇气，然后加入到抗疫行动中，积极配合疫情管理，等待着“战疫”的最终胜利。

参考文献

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