分层教学法在高中体育短跑教学中的应用实践

叶健光

因材施教是各学科教师所应当遵循的重要教学原则之一，教师在开展学科教学活动时，不能采用一刀切的教学方式，来对学生的进行授课与引导，而应当充分结合学生的特点，根据每个学生的具体特征与需要，合理设置教学策略、教学内容，确保每一位学生都能够通过课程学习，获得进步与提升。高中体育教师在开展短跑教学活动时，同样应当实现因材施教，应用分层教学法来开展授课与教学，推动学生的全面发展与进步。

高中阶段，学生的学习压力增大，学习难度增强，体育课成为了学生锻炼身体的重要途径之一，也是学生释放内心压力、缓解学习负担的一大重要途径。高中体育教师在开展课堂教学活动时，既要确保学生能够通过体育课堂学习释放压力，同时又要让学生真正获得体育技能的培养与提升。其中，短跑教学作为体育课堂之中的重要教学内容之一，就应当受到高中体育教师的充分重视。在开展实际教学活动时，高中体育教师可以采用分层教学法，来展开授课，实现因材施教、有针对性的教学，从而推动教学质量与效率的提升。

1 高中体育短跑教学现状分析

首先，高中体育教师可以对短跑教学的现状进行正确的剖析，把握现阶段教学过程之中，在短跑教学方面存在的一些问题、仍需要改进的方向，结合这些分析，教师再进行教学策略的探究，就能够实现分层教学方式的准确把握，帮助学生获得更加长远的进步与提升。

1.1 对学生的运动能力评估有待增强

在现阶段短跑教学的过程之中，高中体育教师往往并没有对学生的运动能力进行有效的评估。许多时候，高中体育教师在开展短跑教学活动时，往往只是先对学生进行简短的运动要领讲解，帮助学生把握运动的技巧，然后直接带领学生的投入到运动训练之中，让学生通过训练，来实现运动能力的锻炼。在这一个过程之中，教师往往是对全体学生进行统一化教学，帮助所有的学生掌握同样的运动技巧，开展同质化体育教育。

实际上，每一位学生的运动能力是有所不同的，有些学生在运动方面擅长做有氧运动，而有些学生擅长做爆发力比较强的运动，针对不同学生的特点，教师也要注意，他们所适应的运动方式、运动技巧等也略有出入。在进行体育课堂学习时，如果学生所接受到的教学都是相同的，而没有获得具有针对性的教学，更没有获得运动能力的准确评估，那么学生就难以真正把握短跑运动的要领，难以获得高效的进步与提升。因此，高中体育教师在开展实际教学活动时，应当增强对于学生的运动能力的评估，把握学生的运动水平，结合学生具体运动能力来展开教学策略的探究，以学生能够适应的方式进行授课与教学，从而推动教学质量与效率的提升。

1.2 设置的教学内容缺乏针对性

另外，高中体育教师在开展短跑教学活动时，所设计的教学内容往往也是缺乏针对性的。在开展实际教学活动时，高中体育教师往往会通过语言讲解的方式，来帮助学生把握短跑运动的要点，同时会配合一些运动示范，来帮助学生直观地感受运动技巧，了解运动技能。学生虽然能夠接触这些教学内容，实现对于短跑运动的把握，但是这些单一的、缺乏针对性的教学内容，难以适应每一个学生的具体需要，只能让学生获得“一般化”发展。

因此，高中体育教师也应当把握现阶段教学过程之中所存在的这一个问题，探究短跑教学的具体策略，将分层教学法与短跑教学相融合。把学生划分为不同的层次让学生能够在最适合自己的方法引导下取得体育锻炼方面的进步，帮助学生获得更加具有针对性的培养，助力学生的进步与提升，成为体育锻炼方面更加优秀的人才，真正做到德智体美劳的全面发展。

1.3 采用的教学形式有待进一步丰富

除此之外，现阶段高中体育教师所采用的教学形式也有待进一步丰富。在现阶段教学过程之中，许多高中体育教师并没有利用先进的教学技术。以及丰富的教学途径来展开短跑教学，而只是沿用传统的、单一的教学方式，来对学生进行引导。实际上，随着时代的发展与进步，学生可以通过更加丰富的途径，来进行短跑乃至其他运动项目的学习，并且能够灵活地结合自己的特点来实现学习内容，实现更加具有针对性的学习。因此，高中体育教师在开展学科教学活动时，也应当关注到教学形式的丰富，采用更加多样化的教学方式来展开授课，传统的教学路径和新颖的教学路径应当相互结合起来，过去在操场上开展教学工作，教师主动讲解学生被动听讲的既有模式可以融入媒体设备，将广播喇叭、微课视频等加入进来更能提升课堂教学效率。开拓学生的学习途径，让先进的科学技术助力分层教学法在短跑教学中的应用。

2 分层教学法在高中体育短跑教学中的应用策略

结合以上分析，高中体育教师在开展短跑教学活动时，既应当把握以上现存问题，实现有效的教学改革，同时还应当关注到分层教学法在短跑教学之中的应用，以恰当的策略与方式来展开短跑教学活动，从而推动教学质量的相应的提升。

2.1 使用分层教学法，实现运动能力评估

首先，高中体育教师可以灵活地运用分层教学法，实现对于学生运动能力的评估，把握学生的运动水平，从而更加具有针对性地展开短跑教学与训练，推动学生的进步与提升。这要求高中体育教师在开展课程教学活动时，选用多样化的方式来对学生进行评估。确保学生的运动能力能够得到准确的体现。只有教师对学生们的学习状况有非常充分的了解，才能够为后续开展高质量的体育教学做好准备，也唯有如此才能够为开展接下来的分层教学、因材施教奠定坚实基础。

例如，高中体育教师在开展课堂教学活动时，可以暂缓短跑运动技巧的教学，而是先让学生进行自发的短跑运动活动。这个时候，教师可以作为“观察者”，观察学生的短跑运动状态、短跑运动姿势以及技巧等，从而对学生的短跑运动能力进行全面的评估。为了对学生进行更加准确的观察，高中体育教师可以让学生以分组比赛的形式，来参与到这一活动之中。在开展实际教学活动时，教师就可以这样对学生进行引导，组织学生投入到短跑运动过程之中：“同学们，这节课，我们先来进行一个短跑比赛，在我们队伍之中的每一排都评选出一个‘短跑之星。首先，第一排的同学先站出来，大家一起进行一个短跑比赛，我发出指令之后，大家就可以进行五十米的短跑，看看谁会成为本小组的‘短跑之星。第一排的同学完成比赛之后，第二排的同学再进行比赛，以此类推。”通过这种形式，高中体育教师就以小组作为单位，带领学生投入到了运动过程之中，教师也能够以更加便利、更加清晰的形式，对每一个学生的短跑运动能力进行了评估。

在每一组学生进行短跑比赛时，教师就可以准确地看到每一个学生的运动情况。比如，有一位学生的短跑运动姿势“与众不同”，而他短跑的结果也不尽人意。这个时候，教师就能够准确发现，这一位学生在进行短跑运动过程之中所存在的问题，并且能够准确把握这一位学生所需要改进的方向。再比如，有的学生能够在短跑比赛的过程之中脱颖而出，无论是短跑姿势还是短跑速度都符合标准。那么这个时候，教师也可以把握这一位学生的特点，实现分层教学。通过这种形式，高中体育教师将能够对全班学生的运动能力与水平进行准确的评估，并对学生进行合理的层次划分，选择相对应的教学方式。在此基础上，高中体育教师再开展教学活动，将能够取得更加显著的教学成果，所设计的教学内容也更加具有科学性、针对性，从而能够推动学生的发展与进步。

2.2 结合学生能力，设计针对性教学内容

在对学生进行合理、准确的运动能力评估之后，高中体育教师就要结合评估成果，来对学生进行教学内容的设置，以具有针对性的方式推动学生的进步与提升。在这一个过程之中，分层教学法的应用就尤为关键。教师是否能够实现合理的层次划分，是否能够实现层次教学法策略的灵活选择，将直接决定教学成果与质量，并影响着学生的学习效果。在开展实际教学活动时，高中体育教师就应当遵循谨慎原则，确保每一位学生都能够获得符合自己能力、满足自己需要的教育，实现有效的进步与提升。

例如，通过对学生进行运动能力的评估，高中体育教师可以将学生的短跑能力划分为“优异”“良好”以及“较差”三个层次，并结合这三个层次，来分别设计具有针对性的教学的内容。此处应当注意每个层次的学生都有各自的运动特点和运动喜好，教学工作开展过程中一定要把握住这些特点。比如，针对“优异”这一层次的学生，高中体育教师就可以减少对于这一些学生的基础运动技能教学，而更加关注这一部分学生的延伸性能力培养，确保这一部分学生能够获得更加长远的进步。在开展实际教学活动时，高中体育教师就可以为这一部分学生设计具有针对性的短跑教学内容，比如训练这一层次学生的短跑速度，推动其运动水平的进一步提升。除此之外，高中体育教师还可以考虑到，这一层次的学生往往具有较强的运动能力，并且能够以正确的姿势来展开短跑运动。这个时候，教师就可以让这一部分学生作为其他学生的引导与表率，让其他同学看看这些学生的运动能力有多出色，也可以鼓励这些学生为其他学生展开教学，传授运动经验。通过这种形式，教师能够有效拉近学生之间的距离，实现教学方式的丰富，让其他学生能够以更加丰富的途径来获得短跑教学。

而对于“较差”这一个层次的学生，高中体育教师也应当设计具有针对性的教学内容，让这一层次的学生能够获得适合自己的教育。比如，高中体育教师可以考虑到，这一层次的学生运动能力往往较差，其难以掌握正确的跑步姿势，并且容易在跑步的过程之中受伤。这个时候，高中体育教师就可以这样来设计教学内容，对学生进行合理的引导：“同学们，如果我们想要提高跑步的速度，像其他的同学一样，成为‘短跑之星，那么我们是不是应当付出努力呢？接下来，我们就从最基础的运动方式练起，先练习一下正确的运动姿势，确保我们运动的正确性，并降低我们在运动过程之中所受的伤害。”在对学生进行语言引导的同时，高中体育教师就可以对学生作出示范，确保每一位学生都能够实现对于运动姿势的掌握。其次，高中体育教师再对学生进行基础的短跑训练，让学生通过充足的练习，来获得运动能力的有效培养。通过这种形式，高考体育教师就实现了针对性教学内容的设计，结合学生的实际能力、实际水平来进行层次化教学，推动了教学质量的提升。

2.3 关注长期发展，采用多样化教学形式

另外，高中体育教师还应当关注到学生的长期发展，注重学生的运动兴趣的培养。这要求学生在进行层次化教学活动时，应当实现多样化教学形式的设计，以学生感兴趣的、借助先进的教学技术来展开授课，丰富学生的学习途径，推动学生的长远健康发展。

例如，在以往的教學过程之中，教师只是在体育课堂之中对学生进行教学与引导，课堂成为了学生进行短跑学习与训练的唯一途径。而随着时代的发展与科技的进步，学生可以通过微课、视频互联网资料等更加丰富的形式来展开学习。在开展实际教学活动时，高中体育教师同样可以结合先进的技术，来实现教学途径的开拓，点燃学生的运动兴趣，激发学生的短跑热情。比如，高中体育教师可以为学生设置预习环节，不再让学生将课堂作为短跑学习的唯一途径，而且进一步丰富学生的学习形式与方法。在进行授课与教学时，体育教师就可以这样对学生进行引导：“同学们，大家知不知道刘翔在奥运会上六十米跨栏夺冠的场面呢？跨栏对我们来说太具难度，但是我们大家是不是可以尝试进行短跑，提高我们的短跑能力呢？老师为大家制作了几个微课视频，大家可以利用课下的时间观看一下这些微课视频，来进行预习。老师在下节课就带领大家了解一下短跑运动，培养大家的短跑能力，争取让大家都成为运动健儿。”通过这种方式，高中体育教师就实现了教学形式的丰富，不再让学生将课堂作为学习的唯一途径，而是激发了学生的主动性，让学生认识了同样可以利用微课视频等学习资源，利用课下的时间来进行学习。

在为学生设计微课时，教师也应当实现层次教学法的渗透。比如，高中体育教师可以结合每一位学生运动能力的不同，来为学生设置不同难度的微课视频，确保学生能够通过观看微课视频，真正获得感悟，实现提升。除此之外，高中体育教师在开展课堂教学活动时，还可以采用小组合作的一个形式来进行层次化教学。比如，教师可以为学生组建运动小组，让不同层次的学生相互帮助、相互合作，共同获得进步与提升。

3 总结

总而言之，现阶段高中体育教师在开展短跑教学活动时，应当将侧重点倾向实际情况展开对班级学生的分析与引导，把握学生的不同特点、不同层次来组织与实施合理的层次化教学。只有这样，才能这对每个层次学生制定与设计教学，学生才能够在体育课堂之中获得真正的锻炼、实现长远的进步与提升。

（作者单位：广东省佛山市第一中学）