高中体育“点·自·悟”教学研究

李春宇

摘要：在谈到新一轮课程改革的具体目标时，《基础教育课程改革纲要》提倡发展人的能动性、能动性和自主性，改革学习方式，倡导自主学习。因此，体育教师在设计教学活动时，不仅要注重体育赛事和新兴体育项目的课程安排，还要注重教学方式的改革和有针对性的课外辅导和学生自主学习的发展。以及探索合作的能力，培养学生的核心学术能力以激发动力。因此，本文对高中体育课堂学生自主学习能力的培养策略进行了深入的研究和探讨。

关键词：高中体育;自主学习;能力培养

引言：高中体育教学不只是简单锻炼身体的课程，其中包含的要求有很多。在教学过程中，体育老师要有针对性地做出合理的教学安排，帮助学生提高运动能力、身体素质和运动技术水平，不同的学生的身体素质是不一样的，要想满足学生的不同需求，就需要体育老师做到有效引导学生按照自身的实际情况学习不同的运动项目，培养学生的自主学习能力。本文分析了新课改下的体育教学模式以及方法，针对性地讨论这些教学改革如何培养学生的学习能力，而这样的教学方式又给学生和教师带来了哪些影响。

一、高中体育课堂教学模式现状

《普通高中体育与健康课程标准》（2017年版）明确规定，普通高中体育与健康课程具有基础性、实用性、选择性、综合性等特点。学生可以从提供的许多课程中独立选择。在学校系统地学习1-3项运动，培养运动兴趣和技能。

此前，高中体育教学的主要目标是提高学生的体质，教学内容相同、重复。应用等成绩有合格和不合格。目前，针对国家体质健康测试的内容，标准中又增加了两个测试科目，分为必修项目和选修项目。30%以上），所选项目分为专业技能展示（占20%）和体育比赛或选项模块展示（占40%）。然而，在实践中，大多数学校专注于团体和易于管理的体操和体能。很少有学生体育比赛和表演被开发出来。学生自主选择的机会非常有限，学习内容也缺乏规律性，不适应学生多元化和发展的需要。此外，教师在课堂上仍然占据主导地位，学生完全依赖教师。他们相信他们可以超越老师的活动路径和节奏。因此，在教学过程中，学生不爱思考而缺乏自主学习意识。

二、打造高中体育自主学习课堂的策略

（一）提高学生的体育兴趣，鼓励学生主动参与

兴趣是最好的老师，若学生在体育锻炼中能够拥有良好的兴趣，在学习中也会主动参与。因此，高中体育教师在备课过程中就应当以提升学生兴趣为主要目标，在兴趣的驱使下，学生才能更好地接受各种知识。教师在设计体育活动时，首先可以根据学生的知识储备，其次可以根据学生的兴趣爱好，这样能够站在学生角度，促使学生积极参与。

例如，在教学“搏击操的重拳出击”一课时，教师首先为学生做示范，介绍体操类的运动应当有什么样的肢体动作，如何训练肌肉的协调能力，对于初次学习的学生，如果单纯进行“灌输式”讲解，学生必然没有兴趣。此时教师就可以先让学生了解健美操的基本步法，然后为学生播放相关视频，让学生在视频中感受整个体操的韵律感，看着视频中的动作，学生也跃跃欲试。最后，教师进行分布指导，在师生配合下，本节课的教学目标得到有效完成。需要注意的是，教师为学生分步演示动作的时候，也要重视与学生之间的互动关系，通过师生提问，选择学生上台展示等形式，加深学生对理论知识的理解和具体动作的掌握。

（二）丰富教学模式，激发学生的学习兴趣

对于高中体育教学来说，为了能够更好地激发学生学习体育的兴趣和积极性，首先教师要教会学生一些运动的基本动作和基础知识，只有对体育的基础知识有一些了解之后，学生才有可能主动地学习体育，学生才能在学习过程中体验到挑战自我的喜悦和感受运动的魅力。其中，教师要做的就是制定合理的教学计划，安排学生进行阶段性学习，针对学生的不同特点安排不同层次的教学内容，及时了解学生的学习情况，还要对学生的进步做出鼓励和表扬，提高学生的自信心，引导学生更积极地学习体育运动相关的知识，让学生在新的教学模式下体会到体育课堂的乐趣。

（三）从运动训练与比赛入手培养学生的自主学习能力

现阶段，中小学体育课程整合不顺畅，内容重复，缺乏实践、学习、竞赛的连贯性。竞赛仍然是学校体育工作中最薄弱的环节。学生所学的知识和技能是错误的，缺乏实践。特殊能力很难形成，体育比赛只对有特殊能力的学生开放，并不是所有人都喜欢。教育部体育卫生艺术司司长王登峰分析《关于新时代全面加强和改进学校体育工作的看法》说：“学好体育，就一定要参加比赛。没有体育比赛，体育课是不完整的，学校的每个学生都必须参加。”进一步强调体育竞赛的重要性。因此，比赛是对最好的老师、一步一步的总结和对学生知识和技能的关注的实践成果的检验。清晰的自我意識与激励学生通过自主学习来弥补不足，增强竞争能力和自主学习能力也呈正相关关系。

因此，作为体育教师，在学习体育技能的过程中，要注重体育比赛的课程安排，加强学生从专业技能的过渡，精简小比赛，以适应学生的实际情况。为孩子们创造一个自主学习的环境，一个好的环境可以将体育比赛从孩子们的娱乐性转变为良好的比赛质量，例如，三大球类赛事和赛事在各个层面广泛组织。可以组建校队，培养有竞争力的运动人才。通过学生互动，让学生学会竞争与合作，学会更好地适应社会生活，培养学生的自我认识、自我激励、自我控制和管理能力，实现其他控制与方言的统一，从而更有效地促进学生的全面发展。

（四）营造轻松愉悦氛围，促进学生主动参与

学生在学习知识时，若周围的环境是轻松愉悦的，那么学生整个状态也是放松的，接受知识也更加有效。因此，教师应当重视教学氛围的营造，通过较强的感染力，缩短教师与学生之间的距离，体育教师也应当本着生本理念，在课堂上留给学生更多自主练习的时间，为学生提供更好的展示自我的机会。通过丰富多彩的教学内容，加上情境创设、角色扮演等形式，让学生逐渐消除对体育训练的抗拒心理，放松心情，解放天性，为体育运动做基础。

例如，在教授学生学习足球时，如果只进行动作技巧的训练，学生就会感到枯燥，也会影响训练效果。为此，教师可以将全班学生分成四个大组，每个大组的学生围成一个圆形的人墙，在人墙中一名学生传足球，人墙处的学生将足球传给中心的学生，通过这样的训练，不仅能激发学生的兴趣，还能让每个学生都参与到足球的传球训练中。教师再对学生进行必要的技巧讲解，如脚掌内侧传递更加稳定，脚掌外侧传递要将足球踢出弧形路线，这样一来，学生接受起来更加容易。

结语：自主学习能力是学生的综合能力和优秀品质。提高学生自主学习能力，既是发挥学生主体作用，又是促进学生核心素养发展的有效途径。培养学生的创新意识和实践能力。因此，作为体育教师，应着眼于提高学生自主学习的意识，把学生从被动运动转变为主动运动，在学生中思考和参与课外体育活动、训练和比赛，培养学生。培养健康意识和行为，养成科学的体育锻炼习惯，最终实现学科素养的全面发展。

参考文献：

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