提高大学生综合能力的探索

高先勇

摘要：本文以一个班主任的身份深入实践，通过引导大学生写日记、锻炼身体、上台演讲等手段，以培养学生的综合素质、能力为目的，取得了较好的效果。其中，具体手段在提高学生的综合素质与能力方面具有广泛的推广意义。

关键词：综合能力 日记 演讲 锻炼身体

作为一名大学教师，一名班主任，既感觉到幸福，又感觉到压力。除了让学生遵纪守法外，就是如何教育学生成长。可现在的生活节奏太快，新鲜事物太多，学生接受新鲜事物快，做教师的往往落后，无所不能的伟大形象在学生心目中很容易消失。如果处理不好，就会造成学生对教师的不信任，产生代沟。因此，现在的教师相当难做。近几年来，我将自己从大学学习到企业工作、到学校教学、科研中从失败到成功的经验、心得都应用到了教学中，希望能让学生少走弯路，使学生在学习、自我修养、与人交往的能力、独立工作等各方面都能得到快速的提高。经过努力，取得了非常好的效果。除74%的同学报考研究生外，其他学生都选定了自己的目标，在完成学业的情况下，利用现有的时间掌握一技之长，比如学驾照、报考公务员、钻研计算机等，学生们形成了争学习、比成绩的良好班风，大家团结一致，互相帮助，珍惜在校的每一分钟，所以没有时间作违纪的事情。以下是我的一点心得，提供给大家，希望对大家有所帮助。

首先，老师要摆正心态。教育学生是一项长期的任务，不要把它当作负担，否则太累;同时也不能松懈，否则学生会走上弯路，成为社会的累赘，悔之晚矣。教育学生就像我们日常的工作，学生就是我们打造的产品，来不得半点马虎，出点错不要紧，及时改正即可。正确的心态应当是乐在其中。

教师要抽出时间与学生一起玩，要与学生交朋友，朋友相待必须真诚。教师要放下架子，与学生平等相处。要求学生做到的自己首先做到，并将学生作为独立的个体，尊重学生，包括尊重他们的情感、意愿以及他们的隐私。教师要学会与学生沟通的技巧。关注学生的心情和感觉比关注成绩更重要。所以教师要从小事做起，与学生一起玩，让学生一起参加学习，让他们从自己的学习成果中得到满足，从生活中得到乐趣。

学生是一张白纸，必须正确的引导。因此，教师要经常审视自己，纠正自己的错误，并且勇于向学生承认错误，“人非圣人，孰能无过”，不要顾及自己的面子，教师只要做到了这一点，就会赢得学生的尊重或信任，就能建立与学生的良好联系。另外，教师要学会用放大镜看学生的优点，学生得到老师的认可，可以培养“阳光心理”，从而让学生更自信;教师要寻找与学生共同的兴趣和爱好。这样才能与学生找到共同的话题，走进学生的内心世界。

其次，我深入了解了现代大学生的思想状况。现在的大学生，大部分是独生子女，从小受到父母的溺爱，没有吃过苦，没有受过委屈，没有受过挫折。进入大学后，意气风发，踌躇满志，好高骛远。学生没出过远门，思乡严重。一旦受到委屈、挫折，就受不了，从此一蹶不振，士气低沉，甚至情绪难以控制。整个过程可概括为：浮躁一烦躁一狂躁。

为了把学生培养成适应市场需求的人才，我注重学生素质、知识、能力的综合培养，让他们学会解决问题的方法，提高学习、工作效率的方法，使他们终身受益。为此，我制定了以下几方面的措施：

1、写日记。学生自以为有许多想法，两周的时间，基本就写完了，日记就没东西写了，我引导学生通过写日记，首先把许多思想包袱、思乡情绪都写进日记，然后安排每天的生活、学习、工作，关键是以此监督自己，每天完成好的、没完成的，自我做一个评价，完成好的继续坚持，完成不好的第二天改进，日记的内容越来越丰富，学生也肯定了自己的努力，加强了自信心，日记成了他们自己的监督员。学生对学习方法、处事方法进行不断总结，学习效率、独立工作的能力也大幅度提高。同时，让学生按照“费米定理”安排自己的生活、学习，即把一个大的目标分解成无数个小目标，如果每天完成一个小目标，一年就完成365个，随着时间的积累，大目标就完成了。这样，学生各方面的素质、能力就会有大幅度的提高。坚持一段时間后，如果哪一天没写日记，睡觉前就觉得有一件事没完成，这样就养成了习惯，学生每天都会进步。

2、上台演讲。学生刚进校门时，我安排他们上台用汉语介绍自己、自己的家乡，学生的表现非常差，紧张、害羞、低头。随后，每个周末安排学生用英语上台演讲，我命题，学生准备，演讲完后我在进行点评，首先指出每位学生的进步、优点，再指出这位学生应注意的问题，然后是学生自由交谈时间——英语角。问题的关键是作为老师每次必须参加，否则学生坚持不了多久。随着时间的推移，学生的演讲水平越来越高，自信心也越来越强。为了在台上有好的表现，学成在平时要用英语写作文，还要锻炼演讲，这样既锻炼了英语写作，也锻炼了演讲能力，更锻炼了与人交流的能力。经过几个月练习，学生上台不紧张了，可以把自己的想法表达出来;与人交谈时自信心也相应的增强了，能非常自信地凝视交流者的眼睛。与人交流的能力非常重要。据统计，正常人有70%左右的时间用于人事关系处理，只有30%左右的时间用于工作;如果与人交流的效率提高了，工作时间就会大幅度提高，就会创造更多得社会财富。同时，学生的英语写作能力也提高了，有的学生开始用英语写日记，更多的学生迫切想找人用英语交流，效果显著。学院领导的现场观摩和肯定，对学生也是一种极大的鼓舞。

3、英语学习。要求每位同学准备一台复读机，每天坚持复读英语，而且必须大声说出来。一般的学生，开始时比较新鲜，努力听、说，但是一周下来就坚持不下去了，我引导他们加强身体锻炼，以此提高自己的毅力，坚持就是胜利。同时现在中国改革开放，各方面与国外交流的机会多了，需要大量的专业翻译，薪酬也高，如果口语好了，将来不仅可以做专业翻译，还有利于文献资料的阅读，更便于科研工作，比别的学生就多了一项优势。同时，考研究生时英语复习也轻松许多。目前，有的学生报考了上海外国语学院的研究生。可谓一举多得。

4、锻炼身体。身体是本钱，身体不好，什么都谈不上。因此，我要求学生根据自己的情况制定锻炼方案，循序渐进。锻炼身体不仅可以提高身体素质、提高毅力，还可以加强学生持之以恒的信念和不断进取的精神。比如跑步，当跑到1100米左右时是最困难的时候，咬牙坚持，就会继续跑下去，这就锻炼了学生的意志，每天多跑100米，一周下来就增加700米，又锻炼了持之以恒的精神。我引导学生把这一方法用到英语学习上，当坚持不下去的时候，咬牙坚持，胜利就在眼前;冬天来了，春天还会远吗？

以上四项措施是相辅相成的，老师作为指导，学生作为实施的主体，应当持之以恒，决不放弃。坚持下来，学生在与人交流、自学、英语口语与写作、身体素质、独立工作能力、自信心等方面就会取得巨大的进步。毕业时每个人都有自己的特长，可以顺利适应新的环境，快速进入角色，为社会做出更多的贡献。

在学生的教育过程中，应当注意不要犯以下几个方面的错误：不要老把自己的学生与别的学生比较。这样容易让学生产生自卑心理，更不利于师生关系的培养。不要把学生的学习成绩挂在嘴边，教师重复这种无效的方式只能让学生更厌倦学习，产生精神沟通障碍，回避与老师交谈。老师之间不要当着学生的面互相指责。给学生营造一个和谐的环境对学生的心理健康非常重要。

以上是我的一点体会，如果用一句话来概括的话，那就是

师生之情 朋友相待

引导为主 真诚为本

——乐在其中

（作者单位：西南林业大学）