探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策

王军

摘要：在高中阶段进行体育教学的主要目的就是增强学生的身体素质，促进其德、智、体、美、劳全面发展。但从实际教学情况看，不少教师主要为学生传授多元化的锻炼方式和技能，对学生终身体育意识的培养则相对较少，这在一定程度上限制了学生的发展。为此，教师必须认识到培养学生终身体育意识的重要性，结合具体教学内容，选择合理的培养策略和方法。

关键词：高中体育教学;终身体育意识;培养对策;

随着我国教育不断的改革创新，许多学科的教学方式都发生了巨大的变化，而在相关教育部门对素质教育的全面推广下，越来越多的人开始关注学生的身体素质教育，高中阶段的体育教学就是提高学生身体素质的关键，因为高中阶段的学生身体素质已经达到了成年人的要求，因此需要在体育教学中让学生们养成一种终身体育锻炼的习惯，促进高中生的身体素质得到全面提高。本文中针对培养学生终身体育意识的意义进行分析，并且对高中体育教学中培养学生终身体育意识存在的问题进行阐述，最后对如何在高中体育教学中全面推广学生终身体育意识的培养方式进行探讨。

一、高中体育教学培养学生终身体育意识的意义

针对高中阶段的学生进行终身体育意识的培养，可进一步推动学生实践能力和创新能力的提升。在具体教学中，体育教师进行多样化体育活动，让学生参与其中，以此让学生在实践参与的过程中逐渐树立终身体育意识。对学生来说，通过不断参与体育活动，在增强其创新能力的同时，还有利于综合素质的提升。因而作为高中体育教师，在日常教学中应积极培养学生的终身体育意识，灵活运用教学手段，调动学生参与体育活动的积极性。

二、高中体育教学培养学生终身体育意识存在的问题

（一）高中学校的重视程度不够，学生体育锻炼的意识薄弱

高中本身就是一个十分特殊的时期，很多学生都处于高度紧张的状态，因为学生的学习压力较大，学业内容也十分重，所以说很多高中学校都把大部分精力放到文化课教学上，而对于体育教学并不是那么重视，这种不重视不仅会影响学生的思想意识，还会对学生体育锻炼的认识产生严重的影响。这种情况不仅会造成学生不积极参加体育锻炼，还导致很多体育教学的目标无法达成。毕竟高中阶段的学生在心智方面还不是很成熟，很多内容学生在思想方面的认知并不明确，所以说关于体育锻炼的态度很大程度会受外界的影响，就拿高中阶段的体育教学来说学校和教师的态度很大程度上會影响学生的学习体育的兴趣和积极性。因此根据这种情况需要高中学校加强对体育教学的重视，从而让学生的体育锻炼意识得到提高。

（二）高中学校的体育教学流于表面，学生的意识难以形成

由于新课程改革的要求，很多高中阶段的体育教学模式发生变化，这不仅打破了传统体育教学刻板的教学模式，还为高中阶段的学生营造了一个良好的体育学习环境。但是在实际体育教学的过程中，很多体育教师并没有遵循预期的教学模式，从而导致很多体育课程只是一种形式上的存在，学生们无法在课程中系统的、合理的、全面的进行体育运动、体育技能等方面的学习，因此这就导致很多体育教学的教学目标无法真正的实现。例如目前还有很多体育教师在使用传统的教学手段，对高中阶段的学生进行体育教学，像热身活动结束以后，就直接让学生们自主活动，这样不仅会降低高中体育课程的教学效率和质量，还是对体育课程时间的浪费。毕竟很多学生都会存在一定的惰性，如果以全面放手的任务形式交于他们完成，那么很容易形成一种教学资源的浪费。所以说根据这种情况需要高中阶段的体育教师加强对学生行为方面的约束，并且确保体育教学形式方面的有效实施。

三、高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略

（一）选择合理的教学内容

1.做好理论指导

作为高中体育教师，在教学中首先要对学生做好相关体育理论知识的指导，以此让学生对终身体育有更全面的认知。在理论教育中，教师要确保教材的完整性，能最大限度地展示出教学重难点知识，这样做主要是为了让学生掌握更多的体育知识，不断拓宽其知识视野。

2.做好教材的选用工作

为了切实做好学生理论教育工作，首先要做好教材的选用。对教材进行合理安排有助于学生更好地明确体育锻炼具有的价值，因而教师在教学过程中要注重对学生在锻炼原则和方法的传授，让学生正确掌握关于运动损伤和处理的方法。另外，教师在教材选择上还要充分考虑学生的特点，因男生与女生无论在心理上还是生理上都存在明显差异，为此教师在教学中需要结合这一点，对学生进行针对性的教学。其间，对男生可选择对抗性较强的运动内容，对女生则选择柔韧性和协调性较强的内容进行教学。

（二）多媒体的应用强化学生的终身体育意识

随着信息化时代的到来，体育教学发展受到了较大的影响。在具体教学中，通过对多媒体技术的使用，为培养学生的终身体育意识提供了重要的技术保障，同时还丰富了教学内容。在具体应用过程中，教师需要结合学生兴趣，在此基础上为学生查找他们感兴趣的体育知识和相关视频资料。通过这种方式，能让学生对树立终身体育意识有更深入的认识。教学实践证明，教师在体育课程教学中利用多媒体设备为学生展示具体的体育动作技能，能帮助学生更全面地认识体育锻炼效果。

（三）实施个性化教学强化学生的终身体育意识

在实际教学中，教师要尊重并体现学生的主体地位，通过个性化教学的实施，增强学生的学习体验。这种教学形式不仅能有效调动学生对体育知识学习的积极性，还能切实提高体育课堂的教学效果。比如，在篮球教学中，教师可结合投篮数量和运球技巧组织学生进行游戏活动，让学生在参与游戏的过程中，掌握多种体育技能。

（四）加强高中学校对体育教学的重视

作为高中学校需要从对待体育教学的态度上进行端正，只有这样才能引起学校、教师、学生等多方面的重视，这样才能更好地培养学生终生体育意识。因此首先需要高中学校对体育课程的内容进行改变，不仅需要严格遵守相关的教学规定，还需要保证体育课堂时间的充足，确保高中学生有一个充足、合理的体育锻炼时间。其次高中学校还需要加强课间操等娱乐性体育项目的实施，促使学生们的体育运动的态度和观念得到改变，这也是进一步推动学生体育兴趣和习惯的培养，利用内在兴趣的带动促进学生们参与度的增加，从而养成一种长期有规律的锻炼，这对于学生养成终身体育锻炼的意识有着重要的意义。最后还需要体育教师在教学过程中积极带动学生，多方面强调学生的体育运动的益处，例如降低学习压力、强身健体、丰富精神生活等方面，通过这些内容的实施会让整个高中体育课堂更加活跃，并且逐渐向终身体育锻炼的方面发展。

结束语：

综上所述，在现阶段的高中体育教学中增强学生终身体育意识的培养，既能促进学生全面发展，又能切实保障课堂教学质量，符合新课程教学要求，因而教师在日常体育教学中应充分认识到培养学生终身体育意识的重要性，合理应用教学方法，激发学生的体育学习积极性。

参考文献：

[1]宋彦河.浅谈高中体育教学培育学生终身体育意识的策略[J].新课程，2022（04）：214.

[2]马文文.探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J].冰雪体育创新研究，2021（11）：51-52.（四）加强高中学校对体育教学的重视

作为高中学校需要从对待体育教学的态度上进行端正，只有这样才能引起学校、教师、学生等多方面的重视，这样才能更好地培养学生终生体育意识。因此首先需要高中学校对体育课程的内容进行改变，不仅需要严格遵守相关的教学规定，还需要保证体育课堂时间的充足，确保高中学生有一个充足、合理的体育锻炼时间。其次高中学校还需要加强课间操等娱乐性体育项目的实施，促使学生们的体育运动的态度和观念得到改变，这也是进一步推动学生体育兴趣和习惯的培养，利用内在兴趣的带动促进学生们参与度的增加，从而养成一种长期有规律的锻炼，这对于学生养成终身体育锻炼的意识有着重要的意义。最后还需要体育教师在教学过程中积极带动学生，多方面强调学生的体育运动的益处，例如降低学习压力、强身健体、丰富精神生活等方面，通过这些内容的实施会让整个高中体育课堂更加活跃，并且逐渐向终身体育锻炼的方面发展。

结束语：

综上所述，在现阶段的高中体育教学中增强学生终身体育意识的培养，既能促进学生全面发展，又能切实保障课堂教学质量，符合新课程教学要求，因而教师在日常体育教学中应充分认识到培养学生终身体育意识的重要性，合理应用教学方法，激发学生的体育学习积极性。

参考文献：

[1]宋彦河.浅谈高中体育教学培育学生终身体育意识的策略[J].新课程，2022（04）：214.

[2]马文文.探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J].冰雪体育创新研究，2021（11）：51-52.