体育游戏在中小学体育教学中的应用研究

郭俊国

摘要：体育游戏在体育与健康课程教学中有着举足轻重的作用，将体育游戏运用到体育教学中，可以让学生时刻保持充沛的精力、高昂的学习情绪，形成良好的课堂学习氛围，大大增加体育课的学习效果，更好的完成体育课的教学目标。本文分析了体育游戏在中小学体育教学中的具体运用，为中小学体育教师在运用体育游戏进行教学过程中提供了借鉴，进一步丰富了体育游戏在中小学体育教学中的理论知识。

关键词：体育游戏;中小学体育;体育教学

体育游戏是游戏不断发展的产物，它是以锻炼身体作为基本的内容，并且有一定规则和制度的约束，目的是为了不断的增强人的身体状况、达到娱悦身心和陶冶情操的目的，以游戏的形式所表现出来的一项体育活动。体育游戏在体育与健康课程教学中有着举足轻重的作用，将体育游戏运用到体育教学中，可以让学生时刻保持充沛的精力、高昂的学习情绪，形成良好的课堂学习氛围，大大增加体育课的学习效果，更好的完成体育课的教学目标。因此，如何将体育游戏更好地运用到体育教学训练当中是一个非常有意义的课题，本文就是以此为基础探讨体育游戏在中小学体育教学中的具体运用，为中小学体育教师在运用体育游戏进行教学过程中提供了借鉴，进一步丰富了体育游戏在中小学体育教学中的理论知识。

一、体育游戏在准备部分中的运用

体育课的准备活动是开始一节体育课必须做的一项重要工作，是保证课内安全和提高教学效果的前提，准备活动是通过热身活动，使学生身体各个部分处于良好的准备状态。体育游戏在准备部分中的应用主要体现在准备活动环节中，准备活动的目的和任务是从心理上有效地集中学生的注意力，调动学生积极性，使学生能够精神饱满，情绪高涨地开始一堂体育课的学习和锻炼。准备活动包括课堂常规组织、一般准备活动、专项准备活动。

1.体育游戏在课堂常规组织中的运用

准本部分中的课堂常规组织的主要目的是明确本节课教学任务与课堂要求，集中学生的注意力，使学生快速进入到良好的课堂状态。为了更好地实现教学效果，我们采用一些各种难度的报数游戏、反口令动作游戏以及注意力集中的游戏。比如在队列队形教学中，为了使学生进一步巩固原地的三面转法，可以采用反口令动作游戏：口令向左转，同学们向右转;口令向右转，同学们向左转;口令向后转，同学们原地不动;口令立正，同学们向后转。通过游戏不仅使学生注意力更加集中，还让学生快速融入到快乐的课堂教学当中。

2.体育游戏在一般准备活动中的运用

准本部分中的一般准备活动的主要目的是提高学生身体的代谢水平和大脑皮层的兴奋状态，减少运动损伤的发生。为了更好地实现教学效果，我们采用一些奔跑类游戏，比如“喊数抱团”、各种类型的奔跑、“捕鱼”、“鸭子过河”等游戏，可以全面活动学生身体的肌肉和关节，提高大脑皮层的兴奋性，减少教学当中学生出现运动损伤的几率。

3.体育游戏在专项准备活动中的运用

准本部分中的专项准备活动的主要目的是循序渐进的导入本节课的主要学习内容，为基本教学做铺垫。由此可以选用创编一些动作性和结构与基本部分的内容大致相同的体育游戏作为辅助性和诱导性练习。比如采用“矮人高人”的蹲跳游戲来促进学生进行立定跳远技术的学习;采用“变速跑”、“追逐跑”、“蛇形跑”游戏来促进学生在百米跑步中的加速能力的学习。

二、体育游戏在基本部分中的运用

基本部分是一节体育课最重要的环节，所有体育技术教学都在基本本分展开，因此，在此环节设计好体育游戏会大大增加一节课体育课的学习效果，更好的完成此节课的教学目标。将体育游戏运用到技术教学中，可以让学生时刻保持充沛的精力、高昂的学习情绪，形成良好的课堂学习氛围，使原本单调、枯燥重复的运动技术变得生动活泼，达到诱导和辅助练习的作用，加强知识与技能的形成和掌握。比如在队列练习中采用“反口令”游戏，可以转移学生的注意力，使学生在游戏中不知不觉掌握了动作要领。在篮球投篮技术教学中，可采用“定点投篮比赛”，来巩固投篮技术的学习;在耐力跑教学中，可以采用“变速跑”、“追逐跑”或者加入一些特定的游戏情景，来减少学生的恐惧感和厌倦感，使学生在快乐的气氛中和丰富的想象中达到教学目的。

三、体育游戏在身体素质练习中的运用

增强学生身体素质是体育教学的首要目标，体育教学中会安排非常系统身体素质的联系内容，由于身体素质练习单调枯燥，并且负荷较大，容易使中小学生产生畏惧和抵触情绪，因此以体育游戏的形式来进行身体素质的训练会大大降低学生的负面情绪，提高学生练习热情，更好的完成教学任务。比如发展上肢力量的“双人推车”“俯卧撑比一比”等游戏;发展腿部力量的“连续跳跃障碍”、“立定跳远”等游戏;发展腰部力量的“悬垂举腿”、“仰卧起坐”等游戏，教师不同的体育游戏来发展相对应的身体素质，学生对此比较兴奋，积极性高。

四、体育游戏在结束部分的运用

结束部分的主要任务是使学生的身体机能水平和心理活动水平慢慢恢复到相对安静的状态。在体育课结束部分合理利用体育游戏可以加快学生身体和心理的放松，对学生身体机能的恢复也有重要的作用，在结束部分设置一些趣味性、节奏感较强、运动负荷量较小的体育游戏来进行放松活动，可以调节学生的心理，以达到放松身体、减缓兴奋、消除疲劳和恢复体力的功能。比如短跑练习后采用一些拉伸小游戏，使学生腿部肌肉逐渐放松，缓解运动疲劳;也可以采用一些舞蹈小游戏，让学生在舒缓的音乐节奏中放松紧张的身体，以较好的身心状态投入到其他课程的学习。

五、总结

综上所述，体育游戏在体育与健康课程教学中有着非常重要的作用，因此，在体育教学各个环节部分中，要根据不同的教学任务，科学合理的选择相对应的体育游戏，这样使课堂气氛更加生动活泼，同时也可增加学生对学习体育的兴趣，从而更好地完成体育教学任务，让学生在心情愉快的条件下参与运动，使学生在德、智、体、美、劳方面都得到全面的发展。

参考文献：

[1] 张珂.体育游戏在小学体育教学中的运用[J].三峡大学学报（ 人文社会科学版）. 2010（12）：294-296.

[2] 吴胜平.浅析体育游戏在中学体育教学中的应用[J].湖北体育科技，2012（20）：44-45.