定向运动应用于初中体育与健康的路径分析

罗加丽

摘要：在初中体育与健康课堂教学的过程中，教师为了提升教学的质量和趣味性，促进更多的学生原因参与体育运动，往往需要应用多种不同的运动项目进行教学，这其中就包括定向运动这一运动。也因此，本文就针对定向运动应用于初中体育与健康的路径进行了研究分析，希望本文分析和研究提出的各项对策能够对实际的运动实施以及学生运动起到一定帮助。

关键词：定向运动;初中体育;教育教学

1.定向运动的基本概念

定向运动是一种多见于户外的运动项目，其具体来说就是通过地图和指南针的指向，以最短的时间内从一点到达另一点的运动比赛。这种运动大多是在森林、公园、郊区等环境进行，具备同样场地的城市、学校也可以进行举办。定向运动在当下已经成为了一种为年轻人所推崇的时尚运动，发展到今天，已经从简单和简陋的规则发展到了多种不同的比赛形式和种类，例如，根据参与者性别不同进行不同组别的比赛、根据年龄不同进行比赛、根据技术水平进行比赛等，总的来说，这项运动是适合广大群众，且能够较好的促进群众健身和锻炼的运动项目。

2.定向运动应用于初中体育与健康的路径

2.1在定向运动教学过程中加强基本技能的训练

开展定向运动教学的过程中，如果缺少规范以及项目等，势必无法达到定向运动的目标，自然也不会产生任何的教学效果。和别的体育项目没有什么不同，参与定向运动教学的学生也必须理解和学会一定的理论知识内容，包括相应的运动技能，才能确保其在比赛中拿到好成绩。整体上来看，定向运动技能通常涵盖了出发点动作以及终点动作等，期间，还应该进行運动法的确定，常见的包括分段运动法以及提前绕行法等。如果要确保学生在不长的时间内领会相关运动的关键技术，教师应该发挥好引导作用，按步骤、分流程、遵循先易后难的原则，根据教学条件采取理论与实践相结合的教学手段，设立检查点时也应该从少到多安排，这个过程中，应该结合学生的体能和身心特点，确定具体的运动项目，如常见的校园或是野外定向等，按照不同层次展开一系列的反复训练，确保学生可以掌握和熟练应用定向运动技能。

2.2注意定向运动路线的安全性

事实上，定向运动自身所具有的特点和传统的体育课程存在很大差异，其运动量大且覆盖的范围比较广，因此，必须在正式教学前，通过仔细勘察地形，来确定最终的场地，并设计好路线，继而完成放置点标的工作。开展定向越野运动，路线多变，存在无法提前预料的突发事件，存在某种程度的运动伤害风险。为了减少相关风险，教师应该提前做好准备工作，实地勘察，认真对场地进行考察，在此基础上设计预案，最终制定出运动路线。整体上而言，必须确保全方位的安全措施，才能进行定向运动的教学。

2.3重视教学项目的设计

从本质上来看，项目化教学具有非常清晰的目标，刚好符合初中学生活泼以及发散思维的特点，通过完成某个项目，能够极大地增加学生的积极性。因此，初中课程教学改革期间应高度重视项目化教学。客观而言，定向运动教学中，需要消耗大量的运动量，训练过程相对比较辛苦，所以，要想让学生保持愉快的心情进行定向训练，就应该针对性地开展教学改革，把具体的教学内容设计为对应的项目，在这个过程中，将课程项目与学生日后的职业发展进行结合，从而增加教学的趣味性，提高学生的参与性，从而达到教学目标。

2.4减少场地的限制

初中体育教学中对于定向运动的应用实施，还需要注意运动过程中对场地限制的减少，因为定向运动的实施不只是可以在操场中进行，包括教学楼内外、校园场地等都可以作为运动场地，例如，教师在教学中，可以在教学楼内藏匿一个小红旗，然后让学生或分组或独自进行旗帜的搜索，以此进行比赛。这种形式的定向运动不但可以起到运动的效果，也可以实现学生运动能力、思维能力、合作能力等各项能力的提升。最重要的是，这种不限场地的运动方式，可以很大程度上缩小学生的体育训练和学习范围，避免对各类教材器材的应用不足，而面对雨雪天气等不适宜户外运动的天气，也可以实现室内的有效运动，进而起到体育教学的效果。

结语

综上所述，在当下的初中体育教学中，教师若想实际的落实定向运动这一运动模式，就需要在教育教学的过程中，注重提高定向运动与专业技能的结合度、重视教学项目的设计、注意定向运动路线的安全性，并且在定向运动教学过程中加强基本技能的训练，通过上述的各项方法，实现对定向运动的有效开展。

参考文献：

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