“双减”政策下初中物理教学策略探究

谢昭军

（仁怀市合马中学 贵州 仁怀 564500）

引言

随着“双减”政策的推行，加强初中物理教学改革力度俨然已势在必得。“双减”政策流行的时代中，做好初中物理教学改革工作，以减轻学生课业负担为主，向学生传授有效学习物理知识的技巧，保障学生“当堂”学习的内容“当堂”便能内化于心中，减轻学生课后复习压力。为此，教师为了能够增强课堂教学效率，就需要针对教学策略加以创新，以便能帮助学生课后减压，提高学生综合学习水平。

1.“双减”政策实施意义

一方面，“双减”政策的目标是“减轻压力和提高效率”。在课堂上减轻学生的学习压力，从而使课堂教学更加有效。为了切实提高课堂教学效果，则需结合实验、多媒体工具和实际生活实践，充分发挥学生学习兴趣。另一方面，实行“双减”，可以缓解学生父母在教育上的负担，让教育回到“高质量”的本质，缓解学生学习压力。"双减"政策有别于传统教学方法，其把作业量控制在一个合理限度，给了学生更多自由活动和运动的机会，进而减轻了学生的学习负担。这样一来，学生就可以把更多的时间花在休闲和锻炼上，并且有更多的时间去完成自己喜欢的事。可见，"双减"政策让学生在享受物理课程知识的同时，也可以享受到物理课程的乐趣，更有利于使得学生持续维持对物理学科的学习热情和探索。

2.初中物理教学现状分析

一方面，从教学效果上来讲，物理学虽然是初中生学习难度偏大的学科，但比起高中物理难度则要低一些。通过“灌输”教学方式，可以让学生在短时间内取得较好成绩，但由于传统物理教学方式过于死板，久而久之便会导致学生对这一门学科产生放弃情绪。此外，在促进学生的思维发展上，一些教师并没有充分考虑到学生观点，也没有充分考虑到学生独立思考能力，仅仅是让学生跟着教师思路学物理。这样做不但会让学生感到厌烦，还会导致学生丧失自我思考的能力。

另一方面，物理实验可以使学生的实际操作能力得到很大的提升。但是，当前很多初中物理教师忽视了物理实验教学，仅仅关注教科书上的知识，在完成了理论教学之后，仅对已有知识进行了实验，导致初中物理实验演变成一种“走过场”的教学模式。为了在物理方面获得较高的分数，大多教师还是习惯性地让学生做大量练习和功课。这必然会给学生造成很大压力和负担，使学生物理学习兴趣难以得到提高，而且学生实际操作能力也没有得到提升。教师为学生布置的作业过于死板，学生的思维得不到拓展，物理思考能力没有得到有效的加强。

3.“双减”政策下初中物理教学策略

3.1 合理规划，控制物理教学节奏

改革初中物理教学，需要教师要做到“心有本”，即心中有教材、有课标。在“心有本”基础上，科学地安排教学计划，把握学科教学速度。在实践教学中，教师可以根据自身专业知识和能力，参照新课标教学规范，进行针对性教学设计，使其在一定程度上适应大部分学生学习节奏，促进能够更好地把握课堂学习机会，并引导学生主动地参与学习过程，达到“当堂会”的教学效果。

比如，讲解“温度与物态变化”相关内容时，教师可以根据教材中的“三种状态”“温度测量”“熔化与凝固”“汽化与液化”“升华与凝华”等知识，结合教材要求，合理安排课程，灵活调节物理教学节奏，为提高学生物理学习能力打下良好基础。根据“温度与物态变化”中的物理知识内容，对学生学习目标进行综合设计，让学生在教师引导下，理解物理知识的学习实质。在教师指导下，有组织地完成学习目标，形成在学习中紧跟教师指导节奏学习的优良习惯。通过对物理教学计划的科学把握和控制，使学生有针对性地完成学业任务，形成当堂学、当堂会的学习习惯，坚守“学必会、不会及时问”学习理念，不为物理学习预留死角，以此达成减轻课业负担与校外培训负担目标。通过对物理课程的改革，实现了“三种物质状态”“温度测量”“熔化与凝固”“汽化与液化”“升华与凝华”等教学目标，提高了课堂整体教学效果，为提高学生物理学习能力打下了坚实的基础。

3.2 重视删繁就简，优化物理教学内容

新时期初中物理教师不仅要有专业教学技能，而且要在头脑里要有丰富内容，以便能有效实施“精简”策略，对物理教学的内容进行控制，致力于提高学生的物理学习能力。同时，让学生认识到物理课本中的基本学习意义。在教师指导下，以物理课程为“主人”，掌握物理知识，提高物理学习效率。

例如，在“物质的物理属性”知识教学中，教师可以用思维导图形式，将“物体的性质”“物质的质量”“物体的密度”“密度知识的运用”“材料的物理性质”等，以删繁就简的方式呈现在学生面前，保障学生在课堂上有效地掌握和掌握物理知识。同时，利用思维导图引导学生在学习中自行整理自身知识体系，理清物理知识要点，使重点物理知识体系结构化，从而达到对物理学习的目的。为了达到初中物理教学改革的目的，教师可以在物理教学中简化思维导图，控制物理教学内容，引导学生理解物理知识，对物理知识体系进行有效的认知和整理，养成良好的物理学习习惯，为提高物理学习能力做好充分准备，增强物理学习效率，实现做物理学习课堂上“主人”的目的，从而提高物理学习的质量。

3.3 引导用心演示，推进物理实验教学

初中物理是一门实验性很强的课程，教师可以在课堂上进行实验准备、动手做实验、控制实验教学，促进实验教学的发展和实验观察能力的提升。因此，教师可以运用多媒体技术进行教学示范，使得学生通过直观图象，掌握所要做的实验，达到有效观察目的。因此，在实验教学之前，教师可以对实验进行预习，对实验展开改革，进而达到控制实验教学的预期效果，并有效培养学生实验能力[1]。

例如，探究平面镜成像特点的实验课上，教师可以利用多媒体进行示范实验，在全神贯注地展示过程中，提出猜测和疑问，引导学生进行思维，并能全神贯注地观看示范实验。具体实践时，教师可以设计这一问题“每个人对着镜子看，平面镜和物体之间的关系是怎样的？”“图像是在平面镜上面？前面？还是后面？”“图像和物体的大小是相等的，还是不等的？”引导学生完成猜想，再指引学生在仔细示范实验中进行观察，并由教师进行示范，对实验进行记录，针对整个实验过程进行总结，最后得出结论。教师也可以在课堂上指导学生做实验，让学生自己做实验，使得其在课堂上做好准备，减少学生在课堂上重复学习的负担，从而达到了理想物理教学改革的目的，提高实验观察能力和综合实验能力，增强实验教学效果[2]。

3.4 重视精挑细选，提升物理作业质量

在初中物理教学过程中，学生作业质量控制是初中物理课的重要内容。教师可以根据物理课程的教学内容，运用“眼睛里有孩子”的作业设计思维，帮助学生设计高品质作业，以提升学生学习素质。同时，在降低学生课业负担政策指引下，制定有针对性的、有质量控制的标准物理作业，提高教学效果，帮助学生巩固新知识。因此，在教学前，就需要教师根据教学内容，精心设计有效的作业，控制作业的质量，使作业价值得以实现。

例如，在讲解“密度知识的应用”时，教师可以根据教材的要求，选择合适的模型，对物理作业进行质量控制。教师可以根据自己的生活情况设计一个主题“宇航员乘坐飞船环绕地球的过程中，其重量和地面重量有没有改变？”通过对所学知识的巩固和操练，让学生能够运用所学知识的内容，判断其密度关系，进而扩展知识的内容。探究物理问题，了解“体积变大、密度变小”的物理知识，达到课堂上的任务巩固效果。真正做到精心挑选，即可提高教学的质量和效率，降低了学生学习负担，保证学生的学习质量[3]。

3.5 激励学习信心，调节物理学习心理

要达到理想化初中物理教学改革目的，必须要有教师的激励，这是提高学生的物理学习自信心的一个“法宝”。所以，在教学中，教师要做到时时刻刻记着学生的思想，掌握学生的心理活动，从学生表情和肢体动作中，判断学生对物理知识的掌握程度，致力帮助学生解决问题，让学生在没有任何压力的情况下，顺利地达到学习的目的。

同时，教师要根据学生学习进程，适时地进行评估和鼓励，并结合学生在课堂上的微小成绩，进行有目标、有内容的表扬，让学生感到来自教师的关注，学习热情更加高涨，促使其物理学习自信心不断提升。为此，在物理教学中，教师要充分发挥“总结”的作用，从学习内容的掌握、学习目标的实现、学习过程中的良好表现等方面，对学生的学习成绩进行全面的评估，从而使他们在学习中的优异成绩得到有效的发挥，达到更好的效果。此外，在初中物理教学中，教师要加强对学生的心理控制，缓解学生对教师的畏惧感。在课堂学习中遇到不会的问题，及时进行提问，借助教师专业化辅导，解决物理学习难题，不留物理学习“死角”，减少课后重复学习的压力，从而达到减轻课业负担和提高物理学习自信心的目的[4]。

结束语

众所周知，在实施“双减”政策情况下，做好初中物理教学改革工作十分关键。教师联系初中物理学科特点，针对如何提高教学有效性展开研究，结合科学规划的教学方案，注重删繁就简，并且精心挑选作业以及有效激励学生。通过多元化教学方式的改革和探索，即可寻找出更多适合本班学生学习物理知识的途径，从而提升学科学习质量，防止学生在课堂学习及课后作业过程中产生过多的压力。可见，只有初中物理教师全面贯彻“双减”精神，才能保障学生在良好的物理课堂上轻松且快乐的学习，有效记忆物理知识，并提高自身物理操作技能，为增强物理课程整体学习效果贡献一份力量。