探究初中体育教学中如何锻炼学生的心理素质

周宇

摘要：随着素质教育观念的深入人心，教育在注重学习成绩之外也提高了学生身心健康发展的重视程度，体育作为一项能磨练学生意志、促使其身心健康发展的重要方式，自然而然承担了锻炼学生心理素质的责任。文章以初中体育教学为例，结合初中阶段特点、体育学科特点、学生实际情况等因素提出了几条有效锻炼学生心理素质的措施，以通过体育教学促进初中生的全面发展。

关键词：初中体育 心理素质 策略研究

中图分类号：G4 文献标识码：A

引言：在应试教育背景下，无论是教师还是家长都对学生的学习成绩给予了莫大的重视，因此相应的对学生的身心健康的重视程度就相对较小。在这种教育模式下，不少学生不能正确对待学习与生活中面临的挫折，不利于学生的全面发展。纵观近年来青少年犯罪的新闻层出不穷，更有相当多的青少年遇到一点挫折就自怨自艾，这都是应试教育所带来的弊端，因此在素质教育背景下，必须利用体育教学锻炼学生的心理素质，使学生能够自如的面对学习与生活中的风吹雨打。

一、组织体育竞赛，激发学生的竞争意识

在当前的社会環境下，各方面面对的竞争压力都在增大，很多人在提到竞争时通常会倾向于一种消极的思想，但是事实上良性的竞争对于人、企业、社会的发展都是有积极作用的，因此必须重视学生竞争意识的培养。只有学生有了竞争意识，才能尽自己最大的努力学习，以求获得好成绩，才能在学习与生活中不安于现状，不断提高自己的能力，因此初中体育教学必须采取措施激发学生的竞争意识。在体育教学中激发学生竞争意识的有效措施就是组织体育竞赛。这个年龄段的学生大多都有较强的好胜心，教师要善于利用学生的好胜心，引导其不断努力，磨练自身的意志。通过组织体育竞赛，不仅可以让学生在繁重的学习任务后获得休息，释放自己的压力，还能在体育竞赛中激发竞争意识，进而在学习中不断求进步，在生活中始终不放弃希望。总之竞争意识可以帮助学生在学习与生活中不安于现状，始终保持积极进取的姿态。

二、提高教学评价的合理性

教学评价是任何学科在教学过程中都不能缺少的关键环节，不仅可以提高教学活动的完整性，还可以提高整体教学质量，帮助教师与学生及时发现自身的存在的问题，因此在初中体育教学中教师仍然要给予教学评价以足够的重视，不断提高教学评价的合理性。一方面教师要发挥教学评价的激励作用，不断对学生进行鼓励，让学生认识到自己的优势，进而避免自暴自弃情况的出现，而且不断使用教学评价对学生进行激励，还可以增强学生的自信心;另一方面教师要发挥教学评价的鞭策作用，教学评价并不是一味的要对学生进行鼓励，如果陷入一味的鼓励只会让学生迷失自我，因此教师在充分教学评价激励作用的同时，也要重视其鞭策作用的发挥。及时指出学习在体育训练过程中存在的问题，让学生在体育训练的过程中加以改正，不断提高自己的能力。综上，教学评价是具备双重作用的教学方式，单一的发挥激励或者鞭策作用是不能通过体育教学有效锻炼学生的心理素质的，因此教师必须将二者作为教学评价的两个方面，做到综合使用。

三、加强沟通

沟通是将心与心连接起来的桥梁，人与人之间维持良好的关系就是要依靠沟通，因此沟通能力也是学生必须掌握的能力之一，并且教师还可以通过加强沟通的方式来对学生进行心理疏导，达到锻炼其心理素质的目的。首先要加强师生之间的沟通。师生关系是教学效果的一个重要影响因素，因此为了保证体育教学的效果就必须形成一种新型师生关系，而这一关系的形成不能缺少沟通。并且在沟通的过程中教师可以掌握学生的心理动态，并及时对其进行劝慰与疏导，防止学生长久的沉溺在一种消极情绪中。其次教师还要重视学生之间的沟通。当学生处于群体时，心情会变得更好，心态也会更加积极，相应的心理素质也会越来越好，因此教师在组织体育教学时也要重视学生与学生之间的沟通，例如教师可以采取小组合作教学的方式，让几个学生一起学习、一起进步，不但可以增强小组成员的责任意识，还可以提高其合作意识与能力、沟通能力等，这些对学生未来的发展都是有益处的。

四、加强师资队伍建设

体育教师作为教学活动的组织者，其自身的专业能力与相关经验对心理素质的锻炼效果具有重要意义，因此必须加强师资队伍建设。首先要更新体育教师的观念，使体育教师自觉的将锻炼学生的心理素质作为体育教学的重要目标，摒弃应试教育背景下的教学模式;其次教师还要增加对学生心理的了解，掌握一定的心理学知识，不断寻求新的方法锻炼学生的心理素质;再次学校要为教师搭建交流平台，供教师进行经验分享，并且要定期对教师的锻炼质量进行考核，强化体育教师的责任意识。

结语

体育教学在素质教育背景下承担着促进学生全面发展的重要职责，良好的心理素质作为学生身心健康发展的重要保证，在新时期已经成为体育教学的一个重要目标，体育教师必须不断创新教学方式，通过体育活动锻炼学生的心理素质，帮助学生成人成才。

参考文献

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