关注心理健康，呵护美丽青春

林玉浪

摘要：青春是美丽的！现在的高中生正值花一样的年龄，他们都应该拥有健康无价的青春。可根据联合国教科文组织最新公布的警告显示：健康人中80%存在心理疾病的隐患，其中以青少年为最，而据我国相关调查资料显示，国内有16.8%的青少年存在着不同程度的心理健康问题，其中高中生占15.76%。这一比例非同小可，可见高中生的心理健康问题确已成我国教育的一大任务。

关键词：心理健康;青春期;自我意识

一、分析我校高中学生之心理现状

高中学生，告别了相对轻松无邪的九年义务教育，马上就面临着自身成长，求学、升学的压力，又承受着来自家庭、学校、社会的其他种种压力，他们几乎无一不存在着不同程度的心理健康问题。尤其是我们这样的高中生，他们既有来自城区的学生，也有来自山区，沿海的学生，而更多的是来自农村的孩子，还有不少的留守孩子。在高一入学前，一部分学生因未能上理想学校而落寞惆怅，一部分学生又因“终于熬过中考了”而欢欣幸运;入学后，又因高中功课远远难于初中功课，一些同学奋进努力;一些同学畏难退缩;使得他们的学习在原有的水平中又走向分化，造成了学习水平的多梯度，加上个性不一，造成他们心理也各异！何况又有社会上的种种不良诱因的影响，高中生，虽已发育或正在发育，但他们的内心都不够成熟，伴其成长的心理健康就显得更需关注，更需呵护了。这个任务摆在教育者面前，绝绝对对是一个挑战，一种考验！

二、走进高中生心理健康之误区

高中生，随着心智的进一步发展，见识更丰富，他们在成长中便也多了些迷茫，多了些困惑，他们在思想认识上会有误区，在行为表现上亦会有误区，根据本人的关注所得，高中生的心理健康误区有：

（一）人生价值观不明确

随着社会的纷呈变幻，人的思想也呈多元化。對高中生而言，正确的人生价值观就是他们生活学习的导航。因此，在高一新生的第二次年级团队课上我设了个指导性的班会主题：畅谈你现在的人生价值观！结果是：有的愕然，不知所云为何，有的意外，不知如何作答！不由得我黯然神伤。现在的孩子懂得比我们多得多，可这方面确不如我们年少时！再于是乎，我便用我所知识引导他们：人生观包含很多内涵，如幸福观、荣辱观、苦乐观、得失观、生死观，如果我们现在拥有正确的人生观，我们的信念、态度、期望都会帮助我们一步一步完成我们的人生理想。价值观也一样，它会引领我们思考，思考自身的社会价值，思考人生每个阶段中什么是最重要的，人生的主次先后和轻重缓急。有正确的价值观的人，人生不迷茫，生活不随大流……最后，班上每位同学都上交了一份颇令我满意的“有嚼劲，有见地”的个人答案！24字的社会主义核心价值观也得到了很好的诠释。相信这次班会教育给他们留下的是记忆，是思索！因为同学们在他们的语文周记中记录了自己对这节课的所思所获，这令我感到很欣慰：我们的学生只有拥有明确且正确的人生、价值观，他们才懂得珍惜每一寸光阴，认真扎实地学习，才会区别善恶，明辨是非，智待荣辱！正因为有了对人生价值观的诚意理解，他们之后对于社会主义核心价值观就有了更加通透的感悟力和更强的践行力。而最重要的是，为此他们拥有了健康的心理！

（二）人际交往不成熟

随着交往面扩大和心理的日趋成熟，高中生有着强烈的了解他人和被他人了解的欲望。据我们调查，我校80%的同学都支持人际交往。作为老师，我们一样支持。良好的人际交流，能够鼓舞人的精神，培养其自尊心和自信心，提高社会价值感，增进社会适应能力，形成乐观的人生价值观，使个性心理健康得到保证，反之，不良的人际交往会影响一个学生的正常生活、学习，从而影响其心理健康发展。

（三）自我意识不到位

自我意识在不同的成长时段有不同的发展，处于青春期的高中生，他们开始注重分析自己的个性，关心自己个性的优缺点，对于别人对自己的评价表现得非常敏感。他们渴望自理独立，希求得到别人的认可和尊重。青春好梦，我们的学生正处于一个多梦的年华，可由于自我意识不到位，一旦他们规划的理想破灭，很容易引发悲观失望等消极的心理情绪，特别是高一新生，刚踏入高中校门，满怀期待和憧憬，也很有为明天而奋发的激情和决意，可若是考试屡屡失败，他们就会产生厌学情绪，还有的同学由于自我意识太强了，常以个人为中心，从而变得执拗偏激，这也是要引起我们班主任重视的一个心理问题。

三、帮助高中生走出心理健康误区的工作策略

（一）班主任自身应加强心理健康知识学习

理论知识用于指导实践，并在实践中得到检验和锻炼，从而转化成适用于自己的知识体系。心理知识丰富无穷，我们班主任只有在具备了充分的心理知识后，才能练就洞察学生内心的好眼力！

（二）不能把心理问题德育化

这一点，希望得到同仁们的认可。因为正如心病不能用药医一样的道理，心理健康并非是完全教育出来的。我们班主任要转变德育观念，对心理健康问题有正确的认识，不能简单地德育化。

四、结语

每个高中生，都是家庭的希望，国家的未来，他们的身心健康都应该得到关注，尤其是心理健康。因此，我们班主任应该多关注学生的心理健康发展，让莘莘学子的青春更加美丽！

参考文献：

[1]唐自鸣.网络环境下中学生心理健康教育策略[J].黑河教育，2021（04）：8-9.

[2]商秀荣，网络环境下中学生心理健康教育的新策略分析[J].发明与创新（职业教育），2020（11）：92+101.