网络环境下校园心理健康问题与对策分析

李仲平

摘要：随着我国现代社会的不断进步，互联网行业的发展也开始更加迅猛，网络已经成为我们日常生活中十分重要的一部分。在我们的日常生活中，互联网给我们带来了很多的便利，但是同时也暴露出了很多的问题。在目前的网络环境下，高职学生在目前良莠不齐的信息时，很难完全的抵制诱惑，最后就可以能会走上一条错误的不归路。在这样的情况下，高职教师就要充分结合实际情况，针对学生的个性化发展特点，帮助学生建立强大的心理，才能抵制网络环境中带来的不良影响。

关键词：网络环境;高职;心理健康

随着现代互联网行业的不断发展，人们应该怎样正确使用网络已经成为一个十分中的问题和话题。在高职的学习过程中学生就会接触网络，这就要求学生能够具备较强的心理素质，去抵抗那些不良信息。因此，高职院校教师在实际的教学过程中就要进行深入研究，怎样才能帮助学生分辨网络中的不良信息，建立良好的心理健康素质。

一、网络环境对心理健康产生的不利影响

高职阶段的学生正处于逐渐迈向成熟的阶段中，但是大部分的学生还没有成长和发展出成熟的心智。因此，在面对外界的一些信息和因素的过程中，就很有可能会被吸引和诱惑。导致学生沉迷于网络和游戏中，影响了正常的学习和生活。在网络环境中的一部分信息和游戏中都存在着扭曲的价值观和世界观，这对学生的道德修养就会产生一定的影响。最后学生甚至还可能会变得更加偏执，导致心理出现问题，最后走上一条不归路。

因此，高职教师在实际的教学过程中一定要注重引导学生对互联网的使用。不仅要在实际的教学过程中将互联网的作用充分地发挥出来，同时还要警惕互联网对学生的心理健康产生的不利影响。因此，在教学过程中，教师就要让学生空白，互联网中不良信息对学生心理健康的危害，帮助学生提高他们抵抗诱惑的能力，让学生在之后的学习和生活中能够更好地运用互联网，提高自我控制能力。正确使用网络进行学习，引导学生成为一个具备综合素质的人才。

二、在网络环境下促进高职学生心理健康的对策

（一）加强校园文化建设

首先，高职院校就要清晰地认识到，互联网对于学生有利也有弊。不能全盘接受，也不能完全抵制。因此，在实际的校园文化建设中，就可以有效的构建和完善校园网络文化，扩大网络的正面作用，消除互联网不良信息对学生的不良影响。在实际的教育教学过程中就要价款建设网络文化的步伐，有效丰富校园网功能。在各个社交平台中都可以开设官方账号，将媒体平台的作用充分地发挥出来，让引导作用更加立体，有层次化。除此之外，高职学校和教师还要深入了解学生的个性化发展需求，加强网络文化的传播。通过视频和音频等一些方式，给学生传授网络道德规范，在潜移默化中对学生产生影响。

例如，在网络道德规范教育教学中，高职院校就可以有针对性的应用一些网络用语，提高学生的学习兴趣，同时还能够提升网络道德教育的吸引力和教育能力。最后，高职院校还要对现代技術的应用范围和深度进行有效的拓展，运用大数据等先进的技术，深入分析目前校园网络媒介的点击率，掌握每一个学生的真正喜好以及他们的性格倾向。通过这种方式，就能够对心理健康教育的内容以及教学方法进行有效的调整。

（二）加强网络监管能力建设

首先，高职学校和教师就要充分的结合学生的实际情况，设计互联网监控中心等等一些网络监管部门。有效的运用大数据等先进的技术，实时监测学生的上网行为，监督学生文明规范的上网，养成良好的上网习惯。通过这种方式，就可以有效的净化学生的心理问题。最后，相关教师还要定期的总结学生的上网情况，然后进行进一步的分析和总结，就能在这个过程中发现学生潜藏的心理问题，然后及时地帮助学生解决他们的心理问题。及时的和班主任进行有效的沟通和交流，和家长保持一定的联系，了解学生的真实情况，及时对学生进行心理干预，促进学生的心理健康成长。除此之外，在日常的教育教学过程中，教师也要引导学生认识到，如果沉迷于网络中对他们的成长会造成什么样的伤害。在这个过程中还可以给学生列举一些实际的案例，增强教师的说服力。通过这种方式，引导学生文明上网，坚决抵制不良信息。只有这样，才能够让学生的身心健康成长，减少心理问题。促进学生的全面发展，对学生今后的学习和生活也会产生更多的帮助，这也是每一个中职教师的重要职责。

三、结语

总而言之，在网络环境下，高职院校教师想要帮助学生解决他们的心理问题。在实际的教学过程中就要更多的关心和照顾学生，及时的发现学生的问题，然后给予帮助。不仅如此，教师还要引导学生学习分辨网络中不良信息的方式，让学生能够尽可能地避免接触那些不良信息，就不会对学生产生影响。高职学生是我国未来社会发展中的重要力量，只有具备健康的心理，才能在祖国未来的建设中贡献自己的力量。

参考文献：

[1]李惠红.网络环境下“90后”高职学生心理健康教育研究[J].求知导刊，2016（6）：59-60.

[2]田超琼，郭云飞，陈军娟等.构建网络环境下高职学生心理健康教育新模式[J].时代教育，2016（18）：71.