有效缓解小班幼儿分离焦虑的策略探究

丁远征

【摘要】很多幼儿在刚进入幼儿园的时候都会出现哭闹、喊叫、进餐困难、情绪不振等情况，这些都是分离焦虑的一些表现。幼儿之所以会出现这种情感是由多方面原因导致的，但最为主要的还是因为幼儿自身的个性差异以及来自家长的影响，还有就是因为教师的专业能力比较低不能正确处理幼儿的负面情绪。如果不能及时纠正幼儿的分离焦虑情绪，将会对幼儿身心健康成长造成严重影响。基于此，本文对小班幼儿出现分离焦虑的原因进行了分析，并针对这些原因提出了应对策略，希望可以为幼儿教师应对幼儿分离焦虑提供参考。

【关键词】小班幼儿  分离焦虑  原因  策略

【基金项目】本文系2021年度河南省基础教育教学研究项目：《有效缓解小班幼儿分离焦虑的策略探究》（编号：JCJYC211610031）研究成果。

【中图分类号】G61   【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2021）27-0122-02

孩子入幼儿园时，大部分家长都遇到过这种情况，当自己把孩子交给老师离开后，孩子就会大声哭喊要找家长，还有的幼儿会表现出踢打老师的行为，这些都是孩子分离焦虑的一种表现。分离焦虑在小班幼儿身上出现的比较多，这是因为小班幼儿刚刚由家庭进入一个新环境，面对陌生的教师和小朋友以及陌生的环境，他们很容易就会产生分离焦虑。

一、小班幼儿分离焦虑的产生原因

（一）幼儿缺少安全感

小班幼儿入园前都是生活在家长的呵护当中，在长辈的娇惯下成长起来的，他们还从来没有长时间离开过家长，离开过自己熟悉的家。而且在家庭生活中幼儿是整个家庭的中心，家中所有家长几乎都会围着他们转，对他们的要求都会尽力满足。但是进入幼儿园之后，家长并不能陪伴在他们身边，他们需要自己长时间呆在幼儿园这个陌生环境中，幼儿园的教师他们不熟悉，幼儿园的小伙伴他们也不熟悉，所以幼儿就会感受到安全感的缺失，再加上他们没有经历过幼儿园这种集体生活，因此，他们刚刚进入幼儿园的时候往往会表现出哭闹、不搭理人等负面情绪，从而产生分离焦虑。

（二）幼儿个性内向、胆小

每个幼儿的性格都是有所差异的，有的幼儿开朗活泼，能够快速适应各种环境，对于新鲜的事物有着强烈的探索欲望，人际交往能力也比较好，但也有一些幼儿的个性比较内向、胆小，他们的人际交往能力比较差，害怕和陌生人进行交流，对于新环境会感到害怕，对于幼儿园集体生活难以适应，对于教师和新同伴的示好也不知道应该如何回应，所以他们的分离焦虑会更明显。

（三）受家长分离焦虑的影响

分离焦虑不仅会表现在幼儿身上，有些家长也会出现分离焦虑。例如，有些家长将幼儿送到幼儿园门口后，看着幼儿进门他们会默默流泪，甚至有些家长会拉着幼儿不松手，还有的家长则会拉着幼儿反复进行嘱咐，家长的这些行为其实就属于分离焦虑。而且在家长分离焦虑的影响下，幼儿的分离焦虑会进一步加重，对于幼儿园生活会表现出更强烈的排斥情绪。

（四）教师专业能力不足

幼儿刚刚进入幼儿园肯定会因为不适应而出现一些负面情绪，这时，教师就需要更多的耐心和幼儿进行沟通、对幼儿进行安抚，给予他们关爱。但是有些教师却因为自身专业能力不足而不知道应该如何处理哭闹不休的幼儿，甚至有些教师会通过对幼儿进行大喊大叫的方式进行应对，然而这种不合理的处理方式不仅不会起到什么作用，反而会加重幼儿的分离焦虑，让幼儿更排斥上幼儿园。

二、缓解小班幼儿分离焦虑的策略

（一）家长方面

1.注意锻炼和增强幼儿生活自理能力

在幼儿即将进入幼儿园之前，家长应提前有针对性地锻炼和增强幼儿的生活自理能力，而不是像以前一样一手包办幼儿的所有事情。要知道只有幼儿的自理能力得到了增强，他们才不会在幼儿园生活中感到挫折，才能更快地适应新的生活环境，才不会因为自信心受到打击而导致分离焦虑加重。

2.對自身焦虑情绪进行正确处理

在幼儿第一天入园的时候，家长就要表现出积极乐观的心态，一定不要在送幼儿入园时做出依依不舍的行为，而是要果断离开，更不要等到幼儿进入幼儿园后在门外不断徘徊，更不要试图从幼儿园窗户、墙头上进行偷窥，要知道这些行为一旦让幼儿发现，幼儿的分离焦虑将会变得更为严重。等到幼儿回家后，也不要一直反复询问幼儿在幼儿园过得好不好？有没有小朋友欺负你？等问题，而是要给予幼儿充分的肯定和鼓励，让幼儿产生自信心，这样他们的分离焦虑才能有所减轻。

3.做好孩子入园前准备工作

在决定要将孩子送入幼儿园之后，就要开始进行准备工作，例如，可以通过带孩子一起到幼儿园进行参观的方式让孩子提前了解幼儿园，还可以在日常生活中注重培养孩子如何与其他小朋友进行和平共处。此外，还可以提前几个月就按照幼儿园生活作息表对孩子进行训练，让孩子熟悉这种生活作息方式，这样等孩子进入幼儿园后就不会产生太强烈的陌生感，对于幼儿园生活也可以更快适应，分离焦虑也会表现的比较轻微。

（二）教师方面

1.创建温馨和谐的师幼关系

幼儿刚刚进入幼儿园这个陌生的环境，因为和教师、小朋友都不熟悉所以很容易出现分离焦虑，要是教师能够和幼儿建立温馨和谐的师幼关系，那么幼儿的分离焦虑将会很快消失。因此对待刚入园幼儿，教师一定要注意为他们创造一个温馨和谐的环境，对于每一个幼儿都要给予充分的关注和关怀，慢慢引导幼儿适应幼儿园生活。教师在和幼儿进行交流时应蹲下身子耐心倾听，并对他们的提问及时回应、认真回答，像朋友一样和幼儿一起玩耍，这样既可以让幼儿感受到教师对自己的关心和关爱，还可以让幼儿的安全感得到增强，同时能够和教师建立起良好师幼关系，这样幼儿以后遇到问题就会主动寻求教师的帮助，慢慢地就会越来越信任教师，越来越依赖教师。

2.组织丰富有趣的游戏活动

对于新入园幼儿，教师对他们进行教学时可以通过绘本阅读来降低幼儿的分离焦虑，如，让幼儿阅读《幼儿园一点都不可怕》《我爱幼儿园》等绘本故事，也可以通过唱歌、跳舞等一些有趣的活动让幼儿感受到幼儿园生活的乐趣，以此来缓解他们的不良情绪。另外，教师还可以充分利用户外活动场地组织幼儿参加丰富有趣的游戏活动，以此来平缓幼儿的焦虑情绪，让幼儿放松身心。幼儿园教师还可以适当延长小班幼儿的户外活动时间，让幼儿通过户外活动感受愉快，这样他们对幼儿园的抗拒心理就会有所减轻，从而可以更快地度过这段特殊时期。

3.在幼儿入园之前先进行家访

在幼儿园还没有开学之前，教师最好先对决定入园的幼儿家庭进行家访。家访目的有三个，第一是要了解幼儿基本情况，如，性格是偏开朗还是偏内向、在日常生活中有什么爱好等。第二是和幼儿进行交流沟通，让幼儿对自己形成初步印象，等到入园后就不会对自己产生太过强烈的陌生感。第三是和家长进行交流沟通，了解家长的想法、解答家长的疑虑，让家长信任自己，放心将自己的孩子交给自己，这样就可以减轻家长的焦虑。

（三）幼儿园方面

1.提高小班教师处理问题的能力

有些刚入职教师面对幼儿哭闹不休时，往往会感到手足无措，不知道应该如何处理，针对这种情况，这些幼儿园应积极提升小班教师处理问题的能力。幼儿园可以组织经验丰富的教师和新入职教师成立帮扶小组，让新入职教师向经验丰富的教师学习。幼儿园还可以定期组织小班教师交流研讨会，在会议上小班教师可以共同探讨应对幼儿分离焦虑的方法，从而可以促使小班教师处理问题的能力变得越来越好。

2.采用不同形式的入园方式

（1）开展分批分期入园活动

所谓分期入园就是先让家长到幼儿园陪伴幼儿一段时间，然后再慢慢地让家长退出幼儿园生活，这样就可以给幼儿和家长提供过渡時间，让他们可以更轻松地接受生活有所改变的现状，幼儿的分离焦虑也会表现的比较轻微。至于分批入园则是将即将入园的幼儿分为几个批次，然后按照批次进行入园。这样既可以让减轻教师的负担，使得他们可以给予新入园幼儿更多的关注，还可以让后入园幼儿在先入园幼儿的影响下，更快速地适应幼儿园生活。

（2）组织家长会活动

幼儿园应在开学之前组织新生家长参加家长会，通过家长会让幼儿家长了解幼儿园和幼儿教师的基本情况，同时还要在家长会上对幼儿家长讲解分离焦虑相关知识，帮助他们正确认识分离焦虑，教给他们应对分离焦虑的有效方法。

3.保持家园合作的一致性

幼儿教育只是依靠幼儿园是远远不够的，还需要家庭教育的辅助，所以幼儿园应积极开展家园合作，以便可以更好地促进幼儿成长。幼儿园可以选择特定时间邀请家长到幼儿园和幼儿一起参加丰富多彩的亲子活动。另外，幼儿教师还要注意经常和家长进行交流沟通，让家长可以及时了解幼儿在幼儿园的实际情况，并让自己可以了解幼儿在家中的表现，以便可以对幼儿进行针对性教育。

总之，大部分刚入园幼儿都会出现分离焦虑，甚至有些家长也会出现分离焦虑，应对幼儿分离焦虑需要家长、幼儿教师和幼儿园共同努力，这样才能帮助小班幼儿快速摆脱不良情绪的影响，让他们感受到幼儿园生活的乐趣，慢慢地适应并喜欢上幼儿园。

参考文献：

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[2]林鹭.新入园小班幼儿分离焦虑及缓解策略[J]. 江苏教育研究， 2019（32）.

[3]马玲.小班幼儿新入园分离焦虑的原因及对策研究[J].中国校外教育， 2015.