帮助缓解幼儿依恋行为初探

陈丹

摘    要： 当前我国家庭“三口之家”的主流模式形成了孩子对照料者的过度依恋。所以当离开家上幼儿园时，大部分孩子非常苦恼。本文对这种依恋行为的概念、类型及幼儿分离焦虑的成因影响及改善方法进行探析。

关键词： 依恋    分离焦虑    缓解

因为家中都是一个孩子，家人十二分呵护，往往孩子有点小反应，家长就会立刻做出过度的反应，形成反比。有时孩子只是一个眼神，或一个细小的动作，家长马上就能洞悉一切。例如：孩子正在玩玩具，突然停下来，眼神盯着奶瓶或水杯，这时家人会立刻给孩子倒水。孩子连一句话也不用说，要求就能马上被满足，久而久之，养成孩子衣来伸手、饭来张口的习惯，因为所有一切都被家长包办了。

一、依恋的概念

依恋是婴儿寻求并企图保持与另一人亲密身体联系的一种倾向。这个人主要是母亲，也可以是别的抚养者或与婴儿联系密切的人，如家庭其他成员爷爷、奶奶等。

依恋是婴儿与抚养者之间一种积极的、充满深情的感情联结。对激发父母和照顾者更精心地照料后代，对儿童形成最初信赖和不信赖的个性特点有着重要影响。

依恋主要表现为啼哭、笑、吸吮、喊叫、咿呀学语、抓握、身体接近依偎和跟随等行为。

二、依恋的类型

小托班孩子都在2～3岁，正处依恋的关键期，对母亲或爷爷、奶奶的依恋特别深。开学时，几乎大半孩子来园都哭闹不休，吵着要妈妈、要爷爷、要奶奶等，有一两个孩子甚至哭了三四个星期;也有一部分孩子入园是开心的，有的只在第一天哭了一会儿，就能与小朋友玩成一片。

为什么每个孩子入园时的哭闹程度不同？我认为最大的原因就是：家人对孩子的教养方式（宠溺程度）不同，造成每个孩子对照料者的依恋程度也不同，或依恋的类型不同。

1.无依恋

李易芯小朋友来得较迟，比其他孩子晚来一个月，入园时没有哭闹过，当奶奶说再见时，好像没有听见一样，专注自己的事情（玩玩具，东边看看，西边摸摸）。从第一天入园开始，李易芯就没有哭过，天天都是高兴而来，开心而归。这样的孩子属于回避型依恋，这类儿童对照料者在场或不在场影响不大。也有人把这类儿童称为“无依恋的儿童”。

2.安全型的依恋

卜心恒在我们班是一个能说会道的小朋友，入园时，心恒是妈妈送来的，我们接下来，妈妈就离开了。他看着妈妈离开的背影，哭了一会，在我手中挣扎着要跟妈妈走，过一会儿情绪平静下来，眼中闪着泪光，跟我进了教室，很乖巧，听老师的话。下午妈妈来接心恒时，我们正在玩桌面玩具，他看见妈妈，飞奔过去抱抱、亲亲妈妈，又继续玩了一会儿才回家。这样的孩子属于安全型依恋，这类儿童与照料者在一起时能安逸地玩弄玩具，对陌生人的反应比较积极，并不总是依偎在照料者身边。当照料者离开，他们的探索行为会受到影响，表现出苦恼;照料者回来时，他们会立即寻求与照料者的接触，但很快又平静下来，继续玩游戏。

3.反抗型的依恋

哭闹最严重的要数韩雨纯，她足足哭了一个月，每天只要进了幼儿园的大门就开始哭，吵着不要来幼儿园，紧紧地抱住奶奶的脖子，就是不下来，每天都是硬抱接下来。这样的孩子就属于反抗型依恋，这类儿童每逢照料者离开之前，总是很警惕。就像韩雨纯玩时眼睛都是直盯着奶奶，害怕奶奶突然消失。

不同依恋类型的儿童有着不一样的表现，不管是谁依恋谁，说到依恋一定会谈到分离焦虑，依恋与分离焦虑是一家，谁也离不开谁。那么什么是分离焦虑呢？

三、什么是幼儿分离焦虑及影响

所谓“分离焦虑”，指当宝宝和对他有反应的人分离时，会产生一种不适应行为。如抱着父母不放、有惧怕表情出现、情绪不稳定、害怕、非常爱哭、耍赖、躺在地上不起来等。

分离焦虑是大部分孩子都会有的普遍反应，并不是每位宝宝都有分离焦虑，有些孩子面对陌生人或陌生环境丝毫无害怕情形，还能不惧怕地玩得很开心。据美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子的智力活动效果，甚至会影响其将来创造力及对社会的适应能力。如何改善幼儿的分离焦虑呢？

四、改善幼儿分离焦虑的方法

幼儿分离焦虑并非不可改善，只要父母有意识地做到以下几点，孩子的情况是可以好转的。

1.从小培养幼儿独处的经验和能力

从婴儿时，就有意识地让小婴儿独处，这里的独处并不是指丢下他一人，让他真正“独处”，而是在喝过牛奶，换过尿片之后，把宝宝安顿在父母的房间里或客厅中，让他自己玩。刚开始宝宝可能会玩自己的手，或注视某一个物体，慢慢地，父母可以帮宝宝准备一些玩具，只要他有专注于自己的活动，父母就不去打扰他。

有的宝宝可以玩很长时间，让宝宝独处，可以锻炼宝宝的耐心，在宝宝自己玩玩具时，会有各种各样的奇思妙想涌现出来，发展宝宝的想象与创造性思维。

2.让幼儿学会面对挫折

万一孩子在游戏和学习过程中遭遇挫折，尽量让他自己面对。如宝宝吵闹，父母可先和他说话，用和缓的声音安慰他，让宝宝知道父母对他的需求并不是毫无反应的，但也要讓宝宝知道，父母有其他需要处理的事情，等把事情告一段落后回去抱他，他必须学习等待。而父母则需遵守诺言，只要忙完了，一定过去抱抱他，好好陪他玩，使他对等待深具信心。

3.让幼儿逐渐适应分离

当父母需和宝宝分离时，应有一段缓冲时间，让父母与接替者之间有角色的过渡，一方面让接替者产生信心，另一方面让接替者了解您照顾孩子的方式与态度。如果接替者能充分配合，则愈能减少宝宝面对分离时带来的焦虑及不适应行为。

有些家长把孩子送到老师手上后，总是不肯离去，对孩子黏黏糊糊的;有的家长会透过门上的玻璃看孩子，有的家长会躲在窗户边或其他家长认为隐蔽的地方偷偷观看孩子。如果被孩子看到，明明孩子不想哭的，被这样一弄，孩子反而哭得厉害，这就是不哭则以，一哭惊人。

4.让幼儿看着妈妈走

妈妈外出时，一定要让孩子看着妈妈走，千万不要不告而别，否则孩子会觉得：妈妈消失了，妈妈不要我了，别人再怎么说：“妈妈一会就来。”也没有用，所以妈妈外出时，一定要当面和孩子告别，告诉他妈妈干什么去，千万别忘了强调一会儿妈妈就会回来。让孩子知道自己必须忍耐一会儿分离，让他心中有盼望和安慰，期待着妈妈的归来，这样孩子就不会因为暂时分离而惊慌失措。

5.避免不良暗示

常常听到家长吓唬孩子，说“不能哭了，再哭老师就要打人了”等话，殊不知，越是这样说，越会造成孩子的恐惧心理，使孩子更排斥上幼儿园，视老师如蛇蝎。所以告诫家长为了孩子以后上幼儿园着想，不管在任何时候、任何地点，千万不能对孩子说这样的话。

只要家长细心地做到以上几点内容，我相信依恋行为带来的分离焦虑会有所缓解，孩子上了幼儿园后，会少受一点分离焦虑带来的痛苦。我们会尽力让孩子在幼儿园中度过无忧无虑得到快乐的时光。

参考文献：

[1]孙娓娓.浅析幼儿安全型依恋的培养[J].黑河学刊，2015（3）：126-127.