缓解新生入园分离焦虑的策略

翟小翼

【摘要】本文论述缓解新入园幼儿的分离焦虑，帮助幼儿尽快适应幼儿园的生活，需要家庭和幼儿园的密切配合。

【关键词】分离焦虑 新生 家园合力

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2016）12A-0036-01

孩子要上幼儿园了，这是他们从家庭到集体生活的新起点。可是一开始他们并不是那么开心，秋季学期开学初，小班的教室总会哭声一片，几乎半数以上的新入园孩子，在刚入园的第一周甚至更长的时间里，会产生焦躁、恐慌、不安、剧烈的哭闹，在生理学上我们把这种状况称为入园分離焦虑。一些家长因为不放心常偷偷躲在教室外看，有甚者见到孩子哭自己也抹起了眼泪。如何缓解新入园幼儿的分离焦虑，帮助他们尽快地适应幼儿园的生活呢？

一、家园合力让幼儿自然过渡

（一）主动家访，建立关系

开学前，除了邀请家长来园参加新生家长见面会外，可以对每一位新生进行家访，教师以家长好朋友的身份、亲切和蔼的形象出现在孩子面前，与孩子进行最初的接触和认识。家访时，一位教师与家长交谈，认真倾听家长对孩子各方面情况的详细描述，另一位教师在倾听的同时做好记录，包括孩子的喜好、依恋物品、生活习惯及性格特点等。同时提醒家长做好孩子入园前的心理准备和物品准备，让家长以积极的语言引导和影响孩子，以平常的心态对待孩子入园。孩子入园，家长也会产生分离焦虑，心理研究表明，情绪具有强烈的传染性，所以，家长首先要调整好自己的心态，与教师建立起信任的关系，放心把孩子交给教师，告诉孩子：“幼儿园是一个好玩的地方，有许多的小朋友和玩具，老师和小朋友都很爱你！”家长帮助孩子与教师建立起友好的关系，会让孩子对教师产生好感和信任，觉得上幼儿园是一件非常快乐的事情。

（二）梯度适应，循序渐进

陌生的环境让孩子没有安全感，为了缓解孩子的分离焦虑，在孩子正式入园前，幼儿园可以采取梯度适应周的模式对孩子进行训练。第一阶段，将班上的孩子分为两组，每组孩子上午来园一个半小时，家长全程陪同孩子参观幼儿园，接触幼儿园的新事物，认识班级的位置，入班与老师交流，找自己的照片标志，知道贴有自己照片标志的是自己的物品，如小杯子、小椅子、小床、书包柜等。同时，家长在教师的引导下带着自己的孩子参加班级亲子游戏活动，消除孩子对幼儿园的陌生感。第二阶段，将班上的孩子分为两组，每组孩子上午来园一个半小时，重点让孩子与家长练习分离半小时，家长离开半小时后准时回来接孩子，期间孩子在助教老师的引导下与主教老师参加音乐游戏等活动。第三阶段，全体孩子一起来园半日，自己练习进餐、如厕等，家长完全退出旁观，拥抱并告别孩子，通过师幼互动，帮助孩子熟悉和适应班级同伴等。第四阶段，全体孩子正常开展一日活动，顺利消除分离焦虑。

二、创设温馨环境缓解分离焦虑

教师为幼儿创设安全、温馨、舒适的空间环境，有利于新入园的孩子在新环境中缓解分离焦虑。可以在活动室放置丰富的玩具，如孩子从家里带来的毛绒玩具、用小碎花布装饰娃娃家的家具，还可以将孩子的全家福悬挂在一个区角，让孩子入园的第一天就被轻松、愉快、优美的环境和丰富的玩具所吸引，感受到家一样的氛围，在新环境中找到归属感。以图片的形式将来园流程放置在与孩子视线平行的教室门口，把幼儿园生活习惯和规则巧妙地隐藏在图片中，如排排队、一起玩、自己穿鞋穿衣等，孩子看着直观的图画，会在不知不觉中模仿这些行为，慢慢对幼儿园的生活不再陌生和恐惧，并喜欢上幼儿园。

三、通过游戏活动转移情感注意

好动是孩子的天性，长时间呆坐不动会让孩子感到厌烦和焦躁。游戏可以缓解孩子的紧张状态，让孩子快乐起来。《幼儿园教育指导纲要》指出“幼儿园活动以游戏为主，游戏贯穿于一日活动中”，教师可以根据孩子的年龄特点和喜好，设计和开展丰富有趣的游戏活动。小班幼儿比较喜欢音乐和小动物，教师可以组织孩子玩一些音乐游戏，如弹钢琴用音乐的快慢节奏引导孩子学小动物走路、用强弱拍介绍各种动物出场，让孩子们听一听、学一学。通过游戏活动，可以转移孩子的注意力，促进孩子与教师之间的关系，还可以让孩子对新环境产生新鲜感，有效转移焦虑情绪，孩子可以在轻松、愉快的氛围中融入集体生活，潜移默化地感受到幼儿园生活的快乐。

新生入园存在分离焦虑是正常现象，如何更好地帮助孩子和家长在最短的时间内缓解和稳定情绪，还有待我们去探究。只要教师能用心去关心、尊重、接纳孩子，并且与家长合力沟通，相信孩子很快会顺利度过分离焦虑期，尽快适应幼儿园的集体生活。

（责编 周翠如）