健康生活方式宣教在高血压高危人群体检中的应用效果

方少云

(三灶镇卫生院，广东 珠海)

0 引言

近几年由于人们生活方式和饮食习惯的改变，临床上高血压患病率不断增高，由于该病症危险性较大，严重影响患者的身心健康和生活质量，因此督促高危人群积极参与体检工作尤为重要[1-2]。而在高血压高危人群体检的过程中，为了顺利开展相关体检工作，纠正其不良生活方式和饮食习惯，对其开展健康生活方式宣教具有积极作用，此种宣教不仅能提升体检者的配合度和依从性，还能进一步提升其生活质量[3-4]。因此本文于2019 年1 月至2020 年2 月，选取高血压高危人群体检者30 例，予以随机分组研究，分2 组各15 例，即分析了在高血压高危人群体检中健康生活方式宣教的应用效果，现阐述如下。

1 资料与方法

1.1 资料

于2019 年1 月至2020 年2 月，选取高血压高危人群体检者30 例，予以随机分组研究，分2 组各15 例。统计患者资料：试验组年龄值为30-75(45.6±7.4)岁；性别比例男/女为7/8；病程5 个月-15(5.2±1.7)年。控制组年龄值为30-74(44.7±7.1)岁；性别比例男/女为8/7；病程5 个月-15(5.4±1.8)年。经临床统计学检验各组基础资料，结果P值＞0.05，具有比较意义和价值。

1.2 方法

控制组应用常规护理，即指导体检者按照常规流程完成相关检查项目。基于此试验组应用健康生活方式宣教，具体为：(1)改善饮食习惯，知道体检者及时补充适量蛋白质和钙质以及维生素，降低脂肪和盐分的摄入量，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，确保每日营养物质摄入，叮嘱体检者按时按量摄入营养，严格戒烟酒，形成健康的饮食习惯。(2)按时休息，早睡早起，形成良好的作息习惯和规律，循序渐进参与运动锻炼，锻炼强度根据身体实际状况合理调整，主要以营养运动为主。(3)体检护理过程中加强心理指导，将体检者的不良情绪及时排遣，督促其保持乐观积极的心态，保持良好的心境，积极配合检查，为了获取最佳的起点效率和效果，护理人员和体检者之间需构建和谐的关系，以提升体检配合度。(4)不断提升体检者的服药依从性，告知其谨遵医嘱，养成按量按时的用药习惯，有效减少心脑血管疾病风险。

1.3 观察指标

比较两个组别生活方式改善情况(包括坚持服药、戒烟酒、坚持运动、饮食改善等。)、生活质量评分(通过SF-36 量表[5]做出评价，包括4 个功能因子，即社会、躯体、情绪、生理等，各项均为100 分满分，分值越高越好。)及总满意率(发放自制满意问卷进行调查，分为不满意、满意、一般满意等三个级别，对应分值分别为＜65 分、＞90 分、65-90 分。)。

1.4 统计学分析

对主体的研究数据汇总并分析观察，并利用SPSS 22.0 软件对研究数据进行统计。以[例(%)]描述百分比资料，行卡方检验；以(均数±标准差)描述计量资料，行t检验。当P值低于0.05 时，说明存在较高的检验价值。

2 结果

2.1 两个组别生活方式改善情况观察对比

下表1 显示，两个组别生活方式改善情况对比发现试验组均明显优于控制组(P＜0.05)，有统计学价值。

表1 两个组别生活方式改善情况观察对比[例(%)]

2.2 两个组别生活质量评分观察对比

下表2 显示，两个组别各因子生活质量评分对比发现试验组均明显优于控制组(P＜0.05)，有统计学价值。

表2 两个组别生活质量评分观察对比(±s，分)

表2 两个组别生活质量评分观察对比(±s，分)

组别 n 躯体 社会 生理 情绪试验组 15 78.3±2.5 81.5±2.2 78.4±1.4 79.5±2.2控制组 15 61.3±2.4 60.5±2.8 60.5±1.3 61.4±2.7 T 值 5.6124 7.5124 5.3265 5.8457 P 值 0.000 0.000 0.000 0.000

2.3 两个组别总满意率观察对比

下表3 显示，两个组别总满意率对比发现试验组100.0%均明显优于控制组80.0%(P＜0.05)，有统计学价值。

表3 两个组别总满意率观察对比[例(%)]

3 讨论

作为一种临床常见疾病，高血压的发病因素较为复杂，以血压持续增高为主要症状表现，若控制不及时，则会对其生命安全造成严重威胁。在高血压发病的过程中，其发生心脑血管疾病和致残的风险相对较高。对于高血压危高危人群，体检护理是其重要的宣教方式，此种方式可将健康生活方式告知患者，并督促其纠正你的生活行为习惯和饮食习惯，不断养成健康的生活习惯，从而提升其用药治疗的依从性，保障生活质量，防止血压升高[6]。在高血压高危人群体检中，健康生活方式宣教的应用还能对其饮食方案予以科学的规划和制定，我通过良好的体育锻炼和合理的心理疏导，帮助其消除不良情绪，增强身体素质，还能禁止其不良嗜好，维护其身体健康状态，另外此种方式还能进一步改善患者的生活方式，督促其保持积极健康的心态，并达到较高的服药依从性，有利于医患之间建立和谐的关系，从而提升其满意度[7]。本文的研究中，两个组别生活方式改善情况对比发现试验组均明显优于控制组(P＜0.05)，有统计学价值。这表明在高血压高危人群体检中健康生活方式宣教的应用可有效改善其饮食、运动、用药的动生活方式。两个组别各因子生活质量评分对比发现试验组均明显优于控制组(P＜0.05)，有统计学价值。这表明在高血压高危人群体检中健康生活方式宣教的应用可显著提升其生活质量。两个组别总满意率对比发现试验组100.0%均明显优于控制组80.0%(P＜0.05)，有统计学价值。这表明在高血压高危人群体检中健康生活方式宣教的应用可提升满意度；可见，在高血压高危人群体检中健康生活方式宣教的应用具有显著优势和价值。

综上所述，在高血压高危人群体检中健康生活方式宣教的应用效果显著，即可有效改善体检者生活方式，且可提升其生活质量和总满意率，值得推广研究。