高校不同泳姿教学模式及改进

诸 悦

（厦门大学嘉庚学院体育教学部，福建 厦门 363105）

随着社会经济的发展，游泳逐渐成为一项非常受欢迎的运动项目，许多高校也积极开展了游泳教学。但是在高校的游泳教学中，许多教师由于自身经验不足，无法进行科学有效的游泳教学，学生兴趣难以提升，教学质量也因此受到限制。但是在当今，游泳已经成为全民健身的一个项目，高校必须尽快针对不同的游泳教学进行教学模式创新，以此来推进高校游泳教学的进一步发展[1]。

1 进行游泳教学的意义

1.1 提升学生身体素质，增强生命力

长期以来，学校过分重视学生的理论成绩发展，忽视学生的身体素质。游泳作为一种有氧运动，可以帮助学生锻炼骨质、塑造肌肉，还可以提高人的肺活量和免疫力，通过游泳教学，教师可以让学生在学习的同时进行体育锻炼，增强体质。

1.2 磨练学生心理素质，提升意志力

游泳是在水下进行运动，可以让一些学生克服内心的恐惧，提升心理素质。另外，游泳还是一项考验耐力的运动，而锻炼耐力不仅可以提升身体素质，还可以提升心理素质，提升学生的意志力。

1.3 培养学生生存技能，加强生存力

游泳是一项技能，学会游泳就等于学会了一项生存技能，可以在关键时期帮助自己脱离危险。

2 当前高校游泳教学存在的问题

2.1 教学模式传统落后

受传统教学观念的影响，当前我国的高校游泳教学模式过于传统，且模式单一缺乏新意。在进行游泳教学的时候，主要通过老师进行知识点讲解，然后学生再进行练习。这种传统的教学模式没有新意，学生也缺乏进一步学习的兴趣，严重制约了游泳教学的发展。

2.2 教师教学素质缺乏

现阶段，我国高校的游泳教师教学水平参差不齐，很多教师没有进行过专业的学习，专业知识和技能不健全。在自身素质不过硬的情况之下进行教学，往往无法对学生进行规范、科学的教学，学生不能取得实质性的学习。

2.3 教学设施资源紧缺

当前我国高校的游泳教学设施紧缺，也是限制游泳教学发展的重要因素。通常院校只有一个泳池，有的学校甚至没有泳池；其次由于班级学生较多，所以通常一节课一位老师要对几十位学生进行教学，教师没有多余的精力来对每一位学生进行指导，教学效率就得不到有效提高。

2.4 课时安排不合理

很多高校游泳课的安排通常是一个学期，每周一个课时。很多学生并没有接触过游泳，课时较短，一个学期之内并不能真正学会游泳。课程安排比较分散，不连贯的教学、一周的间隔时间很容易让学生忘记教学内容，会影响教学进度[2]。

2.5 相关管理存在隐患

很多学校的游泳池是对外开放的，难以对学生的安全进行保障。学校内部的管理措施也比较缺乏。因为在泳池之中很难保证不发生意外，所以需要在游泳馆内安排一定的救生人员，但是很多学校并没有做到这些基本的准备，在安全管理上也存在严重的问题。

3 高校游泳教学改进策略

3.1 增加教学课时，进行集中安排

普通高校要想改善当前的游泳教学状况，首先必须进行课程改革，将游泳课程集中化，这样更方便学生进行集中学习，学生也可以在短时间内让自己的游泳水平得到质的提升。其次，学校还要适当增加游泳的课程，尤其是要在不学生期、不同阶段进行教学和培训，让学生的游泳水平得到进一步的提升和巩固。

3.2 提高教师能力，加强队伍建设

教师是游泳教学的关键角色，对教学效率有着很重要的影响，所以高校有必要提高教师的专业能力和专业技能，为教学提供一个稳定的基础。可以定期为教师进行培训，让教师在不断学习的过程中积累经验，还可以安排与教师之间互相交流和学习，取长补短，全面提升游泳教师的专业素质[3]。

3.3 加大资金投入，改善基本环境

高校要想让教师全身心投入到游泳教学中，就必须创造一个良好的学习环境。因此，高校有必要增加资金投入，改善基本的学习环境。比如在游泳池和器材设施方面，按照相关标准进行整改。让学生在一个更加科学的环境中进行学习，吸引更多的学生参与进来。

3.4 创新教学模式，开展多元教学

教学模式是教师为学生进行教学的方式方法，直接影响游泳教学的质量和效率。因此有必要摒弃传统的教学模式，开展多元化教学。尤其是在网络技术发展迅速的当下，可以利用多媒体进行教学，提升学生的学习兴趣，学习效率也会因此提高[4]。

3.5 加强管理工作，消除安全隐患

当前高校的游泳室管理工作并不到位，缺乏一定的安全保障，也缺乏相应的救生人员，救生人员的角色往往由老师来充当。这种情况也必须进行改善，可以聘请专业救生人员，制定完善的管理制度对游泳馆进行规范管理，更重要的是要在基本的设施和器材上做到保障，为学生学习提供一个安全稳定的学习环境。

4 分层教学法在自由泳中的应用

4.1 分层教学遵循的原则

4.1.1 客观性原则

分层教学就是要根据学生的成绩和情况进行分层教学，因此，教师在对学生进行评价时必须做到公正客观，最大限度的做到公平。另外在对学生进行成果检验的时候，也要做到客观，对学生的阶段性目标进行客观的评价，帮助学生准确的发现自身的问题，并及时进行调整。

4.1.2 发展性原则

随着教学课程的不断深入，学生的学习情况也会不断改变，要时刻对学生学习情况进行观察，根据每一位学生的学习情况进行特定的目标设定。

4.1.3 计划性原则

运用分层教学法进行自由泳教学，要为学生进行规划，让学生有计划地进行学习。在教学过程中，要对学生进行摸底，帮助他们进行规划，制定短期目标和长期目标。制定目标不仅是为学习提供一个动力，还可以对学习进行一定的调节、指引。

4.1.4 因材施教原则

因为每个人的学习条件都不相同，在学习速度和学习能力上有很大的差别，因此，教师在进行教学的时候要根据不同的学生制定不同的教学计划，让每个学生都可以取得进步。因材施教也是分层教学的特别之处[5]。

4.2 分层教学的意义

4.2.1 分层教学可以提升学生的游泳能力和技术

通过分层教学法进行自游泳教学，解决了传统教学模式的不足，基础差的学生也不会因为赶不上进度而自卑。这种教学模式可以有效地关注到每一位学生，让学生更愿意参与到游泳的学习当中，学生的信心在学习的过程中逐渐增加，游泳技术也因此得到了提升。

4.2.2 分层教学可以提升学生的学习兴趣和能力

在传统的教学模式下，学生被动地进行学习，这种教学模式极大地压制了学生学习兴趣，学习兴趣不高，学习能力也会受到限制。但是在分层教学中，更加强调学生的主体地位，尤其是在学习的过程中，同水平的学生相互帮助，不仅可以提升学习效率，还可以消除心理上的压力。

4.3 分层教学在自由泳教学中的实践应用

4.3.1 基础能力评估

在进行自由泳教学时，教师首先要对学生的自由泳水平进行一个摸底考核，对学生的基础能力进行评估。然后根据不同水平的学生进行合理的划分，从而选择更合适的方法进行教学。比如，对于没有接触过自由泳的学生，可以重点进行基础动作的训练；对于有一定基础的学生可以进行一些技巧上的教学。

4.3.2 分层教学实践

分层教学实践主要是在进行教学时，将理论知识和实践知识进行共同运营。例如，在进行理论知识讲解时，教师要对全班学生进行全面的讲解；在实践时，教师要求学生根据自身的实际情况进行实践，基础能力差的学生先学习基本的平衡，基础好点的学生就可以练习自由泳的左右臂交替划行。

4.3.3 教学课程评估

教师进行课程测试评估时，也要进行多层次的评估方式，改变以往教师单方面的评估方式，开展包括家长、学生、教师等在内的多方面的评价。首先，学生要进行自我评估，要对于自由泳的学习有清楚的自我认识；其次要进行学生之间的相互评价，因为在分层教学模式下，学生之间的了解和观察相对更加全面。[6]

5 任务驱动法在蛙泳中的应用

5.1 任务驱动法的教学原则

5.1.1 符合学生实际情况

因为每个人的水平和学习能力都是不同的，所以在进行任务设计的过程中要充分考虑到学生的实际情况，不能过高地设计任务，学生如果完不成任务很有可能因此丧失自信心。所以，老师要充分发挥其主导地位，对学生进行合理的判断，制定符合学生情况的任务。

5.1.2 任务要贴近生活

学生在面对一件具有生活性、贴近自身生活的任务时，往往会有更强烈的参与欲望，在完成任务时也会更加专注。因此，教师在进行任务设计时，要结合生活中的事物，让学生有更加强烈的参与愿望，从而调动学生的积极性，学生在这样的情况下进行学习也更容易对知识进行理解。

5.1.3 任务要有操作性

可操作性是进行一项任务的前提，如果一项任务过于复杂，难度较高，对于提升学生的游泳水平没有太大的意义。所以，教师在进行任务设计师要以学生为主要目标，根据学生的操作能力进行设计。学生也要对自己有深层的认识，不要盲目进行任务。

5.2 任务驱动法的实际意义

5.2.1 有利于规范学生蛙泳动作

游泳动作是否规范，决定了游泳水平的高低，但是在传统教学模式中，学生的动作并不能得到有效的规范。教师通过使用任务驱动法进行教学，可以让学生带着问题和任务去进行学习，在学习阶段可以有效帮助学生进行动作规范，有利于规范学生的蛙泳动作。

5.2.2 有利于解决蛙泳中的实际问题

蛙泳是各种泳姿中最基本的泳姿，练好蛙泳可以帮助学生打下一个良好的基础，所以蛙泳的学习显得非常重要。因此，通过任务驱动法进行蛙泳教学，可以有效针对蛙泳教学时遇到的实际问题进行任务设计，然后让学生带着问题去进行学习，这样一来这些问题也可以得到实质性的解决。

5.3 任务驱动法在蛙泳中的实践应用

5.3.1 游戏任务设置

教师可以设置游戏性任务，以此来帮助学生熟悉在水中运动。例如，教师可对学生随机分组，然后进行水中接力比赛，而进行接力比赛可以利用蛙泳的泳姿来进行换气。教师通过游戏性任务，可以让学生缓解怕水的心理，尽快适应水下环境，还可以在游戏的过程中，让学生加深对蛙泳的学习。

5.3.2 问题任务设置

教师还可以设置问题性任务，让学生带着问题去进行学习，如蛙泳的腿部动作练习。学生在学会漂的基础上就要考虑如何前进，还要考虑学前进的时候如何保持身体的平衡。设置问题性任务，可以让学生学会主动思考，取得更好的学习效果。

5.3.3 技能任务设置

学生通过完成技能型任务，可以让动作得到规范。例如，为了让学生在蛙泳中完整地进行手、腿和呼吸的配合，教师可以让学生先规范自己各部分的动作。在完成任务的过程中，教师要让学生对蛙泳时自己的腿部动作进行规范，掌握最有效的训练方法，保证学习效率[7]。

6 互助式教学在仰泳中的应用

6.1 互助式教学手段

6.1.1 开放性教学

开放性是互助式教学的突出特点，最主要的表现在于让学生成为课堂的主导者。而且互助式教学并不在于学生能够掌握多少知识，最重要的是培养学生的创造思维，激发学生潜力，提升学生解决问题的能力。在互助式教学模式中，学生可以释放自己的天性，积极参与到课堂之中。

6.1.2 小组学习

小组学习是互助式教学的主要手段，尤其是在仰泳中，学生无法直接获取到自身的学习情况，这时候就需要学生进行观察和指导。学生以小组的方式进行相互帮助、相互学习、取长补短，消除了教师主导的缓解，有利于发挥自我主动性，从而取得更好的学习效果。

6.2 互助式教学的意义

6.2.1 调动学生积极性，提高教学质量

教师用互助式教学模式来进行教学，充分发挥了学生的主动性，发挥了学生在教学中的主体地位，可以充分调动学生学习的积极性。教师可以充分考虑到学生的差异性，通过学生相互帮助的方式进行教学，可以提高教学质量。

6.2.2 加强团队协作，改善学生关系

个人学习和群体学习相比较，个人的学习效率往往不高。所以，教师通过互助式教学模式进行教学，可充分让学生们相互帮助，进行团队协作，在合作的关系下进行学习，拉近学生间的关系，让学生间的关系更加和睦。

6.3 互助式教学在仰泳中的具体实践

6.3.1 第一阶段教学，进行学生摸底

在互助式教学的第一阶段，教师首先要对学生进行水平摸底，尤其是对仰泳基础知识和基本动作的把握方面，判断基础素质高学习能力强和基础水平较差的学生，给水平较高的学生一定的权力去帮助基础能力较差的学生。

6.3.2 第二阶段教学，实行小组互助

在第一阶段的测试完成后，教师采取交叉组合的原则对学生进行分组，以基础能力好的学生带基础能力差的学生，有针对性地进行帮助，尽快解决存在的问题。

6.3.3 第三阶段教学，进行结果评价

在进行分组后，教师要不定期对学生进行测评，根据练习情况进行二次分组。这样一来，优秀的学生也可能在下一阶段就变成了差生，这样的方式不仅可以帮助学生有效学习仰泳，还可以激发学生学习的斗志，不断促进学生进行仰泳学习[8]。

7 结语

在当前高校的游泳教学中，传统的教学方式依然占据主导地位，严重制约了游泳教学效率的提高。为了改变这种局面，提高教学效率，高校有必要针对不同的泳姿进行合理的教学模式探索，以促进游泳教学的进一步发展。