翻转课堂教学模式在普通高校健美操课程中的应用研究*

邓艳香

（广西大学体育学院，广西南宁530004）

随着社会的进步与发展，我国的教育教学水平也得到了较快的提升。国家大力倡导素质教育，致力于促进学生的德智体美劳发展，同时也提出了全民健身的口号。在这种形势下，对高校体育教学的要求也越来越高，健美操作为高校体育教学的重要组成部分，理应受到足够的重视。在高校健美操教学中，体育教师也在不断的探索和创新教学方法，以提高健美操教学的水平与质量。翻转课堂作为一种先进的教学手段之一，能够充分发挥学生的主体作用，发挥信息技术的优势，改善健美操教学的形式，因此，受到越来越多的关注和应用。

在信息技术的支持下，翻转课堂教学模式在高校健美操课程中发挥着积极的功能和作用，有效打破了传统课堂的时间与空间的局限性，为健美操教学开辟了全新的模式和道路。基于此，本文将结合翻转课堂教学模式的特点，围绕翻转课堂在高校健美操课程中的应用展开探讨与分析，探究通过何种途径来进一步发挥翻转课堂教学模式的优势和特点，进一步提高健美操教学的有效性和质量，更好地提升学生的体育技能和身体素质。

1 翻转课堂教学模式

翻转课堂教学模式与传统教学模式之间有着较大的差异。所谓“翻转”指的是将课内与课外时间与内容进行翻转和颠覆，充分还原学生的主体地位，教师恢复辅助者和引导者的角色，能够实现课外学习与课内学习的有机结合，充分发挥学生课外时间的学习效率。这是一种对课堂模式的突破与创新，还被称为“颠倒课堂教学模式”。在翻转课堂教学模式下，体育教师可以不必花费太多宝贵的课堂时间来讲解一些学生自学便可完成的基础性知识和内容，交由学生在课后完成，既能够锻炼学生的自主学习能力，又能够充分发挥课堂教学时间的效率，以此来提升教学的质量与水平。除此之外，教师还可结合课程内容和教学目标，针对一些知识的重点和难点进行专门性讲解，制作微课视频让学生在课后随时听或看来学习，通过随时随地在线学习的方式，有效提升学生学习的效率，提高健美操教学的效果。

2 翻转课堂教学模式的特点及优势

2.1 翻转课堂微视频短小精悍

结合现今翻转课堂教学模式的特点来看，最为突出的特点便是教学视频的设计短小精悍。体育课堂教学时间是极为有限的，充分利用翻转课堂展开教学能够有效提高教学效率，优化时间安排，提高健美操教学的质量。翻转课程的教学视频时间大多比较短，大约在十分钟左右，在特定的时间内对一些健美操教学上的重难点进行针对性讲解和动作示范，便于学生更好地理解和学习。每个微视频都有特定的主题或教学目的，也为学生的自主学习提供了较大的便利，能够便捷快速找到自己需要的教学内容进行学习。翻转课堂教学视频设计的时间要科学合理，时间的长短设计要符合学生心理特点，时间过长容易导致学生注意力分散，或者学习积极性较低等问题，不利于提升教学有效性。通过网络的形式为学生提供教学视频，便于学生课后的自主学习，且具有暂停、回放以及快进、慢放等功能，让学生有了自主选择和控制的余地，对于培养学生的自主学习能力和意识有着积极的作用和效果。

2.2 有助于学生构建学习框架

结合教育教学特点来看，学生的学习过程可以大致分为两个环节：第一个环节是“信息传递”过程，第二个环节是“内化吸收”过程。第一环节主要是依靠师生之间的互动以及学生之间的沟通来进行。而第二个环节则更多的是依靠学生自己独立实施。在“内化吸收”的过程中，因为没有教师与同伴的辅助，学生容易感受到挫折与沮丧，如果欠缺独立自主学习能力和意识，很容易导致学生失去信心和动力，产生负面的学习情绪。然而翻转课堂教学模式能够较好地解决这一问题，引导学生在自主学习的过程中构建新的学习流程和框架。学生在第一个环节“信息传递”的过程中，教师便可通过视频教学的方式来对学生进行线上学习指导与帮助，之后再在课堂授课过程中通过互动与沟通的方式来促进学生的内化吸收。这要求教师对学生的学习能力和情况有全面的了解和把握，才能够在课堂上实施针对性的教学与指导，帮助学生更好的对教学内容进行内化。

2.3 有助于学生学习的检验与巩固

翻转课堂教学的实效性是教师最为关注的问题之一，学生在课外进行教学视频的观看与学习，是否能有效地理解和吸收视频中所教学的内容，很大程度上决定了翻转课堂教学模式的有效性。所以，若想切实保障翻转课堂教学质量与水平，教师就要采取措施进一步优化和完善翻转教学模式。很多健美操微课教学视频中教师都会设计与教学内容有关的问题或任务，这些问题能够较好地引导学生思考和感悟，及时有效检测自己的学习情况，让学生充分了解自己的学习效果。当学生发现自己的学习没有达到预期目标时，便可结合自身情况进行检测和巩固，通过多次观看解决自身的问题，也便于教师及时了解学生的学习情况。除此之外，健美操教学视频还有助于学生日后的巩固与温习，学生可在不同学习阶段收获经验性信息，教师也可借助相应的评估手段及时有效了解学生的学习状况。

2.4 有助于调动学生的学习兴趣

结合翻转课堂的特点以及实践经验来看，翻转课堂较之传统课堂模式更能够吸引学生的兴趣，激发学生的学习积极性与动力。究其原因，主要包括以下几方面：首先，翻转课堂教学视频具有短小精悍的特点，能够将复杂的教学内容进行提炼和精简，设计出更为生动趣味的小视频，能够较好的调动学生积极性。其次，翻转课堂教学模式能够充分还原学生的主人翁地位，给予学生更多的学习自由与空间，发挥学生的内在潜能与主观能动性。学生掌握了学习的自主权与决定权，则更有助于调动学习热情。最后，翻转课堂创造了线上交流与互动的机会，便于学生在课后自由进行探讨与交流，使学生课后的学习不再独立化，群体性的合作学习便于学生的经验交流与心得共享，对于提升学习积极性有着重要的意义。

2.5 有助于学生的课前预习和课后复习

翻转课堂教学模式较之传统课堂而言，其具有较强的便捷性，尤其是在课前预习与课后复习阶段。首先，在翻转课堂教学模式下的预习环节中，学生能够充分借助教学网站中相关的教学视频和教学课件来进行健美操课程的初步了解与学习，在课前做好充分的预习准备，进而保障课堂教学的效果与质量。其次，为学生提供答疑解惑的平台。学生在观看健美操课程的教学视频和课件之后，可以进行线上的留言与交流，教师可随时回答学生的问题，线上便捷的互动与交流有效突破了课堂时间与空间的限制。这些问答内容可有效的储存，便于以后的学生进行查阅和学习，从而保障课前预习的实效性。最后，在预习过程中，教师可通过设计一些生动的微课视频来辅助学生的学习和吸收，引导学生养成提前预习的意识和习惯，从而保障自主预习的效率与积极性。在健美操课程教学结束之后，由于教学网站上的信息资源是长久存储的，这些视频可以随时随地的观看，可回放、暂停、下载和调速，对于学生的课后复习和巩固也有着重要的作用，便于后续的学习。

3 翻转课堂教学模式在普通高校健美操课程中的应用策略

3.1 强化教学设施建设与完善

正所谓“工欲善其事必先利其器”，良好的设施基础是保障工作高效完成的重要前提。翻转课堂在健美操教学中的应用亦是如此。若想较好地发挥翻转课堂教学模式的功能和效果，最为重要的环节之一是强化教学设施的建设与完善。具体而言，首先要求学校和相关部门加大对基础设施的建设与投入，包括翻转课堂实施所需的教育网站服务器等设备，保障服务器的工作效率与稳定性能。其次是优化和改善校园网络，促进网络运行的流畅与快速，以便学生和教师在翻转课堂教学中能够自由流畅地观看教学视频与相关课件，避免教学不流畅或视频卡顿现象的出现，影响教学效果与质量。最后，优化和完善翻转课堂教学所需的多媒体设备，从硬件方面提供良好的设备支持，为翻转课堂在健美操教学的应用提供良好的网络和硬件基础。

3.2 创新教学理念，响应教改号召

教学理念一定程度上影响着教学行动。在课程改革的浪潮下，高校体育教学工作者也应当积极响应教学改革的号召，顺应历史发展潮流，转变教学思路与观念，积极推动翻转课堂教学模式的开展与实施，尤其在健美操教学活动中积极引入翻转课堂教学模式。体育教师从思想上和心理上创新与转变，才能够落实到实践中，创新转变教学模式、教学方法，发掘翻转课堂的优势与价值，更好的加以应用。

3.3 加强信息技术培训，增强教师专业素养

翻转课堂教学模式对体育教师提出了一定的挑战，尤其是对信息技术能力和水平有着较高的要求。实施翻转课堂教学的首要环节是设计、制作出高水准的健美操教学视频和课件来辅助学生的课外学习。对于较为年轻的教师而言这并不是什么难题，大多数年轻教师的计算机能力能够满足这一点。然而对于一些年龄较大的教师而言则显得较为困难，他们更加习惯传统的教学模式与方法。即便教师具备简单的课件制作方法，但若想制作出高水准、高质量的教学视频仍需要良好的技术作为基础和保障。因此，学校和教师自身都应当对信息技术能力的提升投入足够的关注与重视。教师自身应当提高认识，积极学习信息技术，充实和完善课件制作能力，更好地应对翻转课堂教学模式的挑战。除此之外，学校也应当积极组织相关的技能培训活动，提升教师的专业水平。通过双方共同的努力做到与时俱进，开拓创新，满足翻转课堂教学的需求，为学生提供高质量的健美操教学。

3.4 把握重点，精心备课，因材施教促进吸收内化

结合翻转课堂教学现状和经验来看，很多教师容易落入误区，简单的理解成课前教学的微课视频是翻转课堂的核心与重点，实际并非如此。微课视频的制作与学习虽然占据着重要的地位，但是最大化发挥翻转课堂功能和效率的环节仍是以课堂为主。怎样合理有效的应用课堂上有限的时间，是翻转课堂教学有效性的核心环节。因此，教师要能够在深研教学内容的基础上，充分把握教学重点，认真做好备课工作，对教学的每个环节和步骤都用心的设计和优化，牢牢把握健美操教学重点。在课堂上要注重与学生的互动与沟通，及时获取信息反馈，了解学生的学习情况和想法思路。坚持学生的主体地位，结合学生的具体情况和特点，因材施教，合理引导学生对所教学的健美操内容加以吸收和内化，提升学生的健美操技术水平。

3.5 借助课堂充实学生课后时间

翻转课堂教学模式的重要优势是能够有效发挥学生课后时间的价值，通过有计划的安排让学生的课余时间更有效率。在健美操教学过程中，教师便可安排学生在课后时间对下次课将要学习的动作和技术进行预习，同时还要求学生及时对本周上课学习过的教学重点进行复习和巩固，以此加深教学效果。具体而言，首先，教师可以将健美操教学中所需介绍的理论内容通过微课的形式进行展示，让学生在课外时间自行学习和掌握，课堂上可以交流和分享。其次，对于一些较为复杂难学的动作和技术，教师可专门制作动作技术分解和精讲的视频，让学生更加直观、清晰的观看和学习，在课后也可反复多次的学习，从而加深和巩固，以实现理想的学习效果。

4 结语

在新课程改革的趋势下，教育工作者要能够积极学习科学的理念和先进的教学方法，从而提升教学质量。翻转课堂教学模式作为一种先进高效的教学方法，理应得到健美操教师的重视和应用。本文结合翻转课堂教学的特点，综合考虑健美操教学的现状和需求，论述了翻转课堂教学模式在健美操教学中的应用，为高校健美操教学提供一定的借鉴。