阳光体育运动在初中体育教学的开展

王东旭

摘  要：阳光体育运动是伴随体育课程改革背景下，兴起的一种重要教学方法，其实是目的主要是为了充分调动和挖掘体育学习的积极性和主动性，自由的走向操场，走向自然，进行体育锻炼，增强自身身体素质，这对学生的全面成长和发展有着非常重要的现实意义，下文当中主要探究和分析阳光体育运动在初中体育教学中的开展，希望能为同行提供一些借鉴与参考。

关键词：阳光体育运动;初中体育;实施策略

伴随新课程改革的日渐推进与全面实施，对于初中体育教学也带来了深刻影响，在教学活动开展过程当中，越来越关注学生这一学习主体成长和发展。为此，在初中体育教学过程当中，老师应当充分考虑初中生的年龄特点与具体情况，结合初中体育教学目标与内容，推动阳光体育运动在初中体育教学中的开展，增强学生身体素质，提高学生体育技能，并在学习过程当中逐步培养学生，积极的精神状态于良好的道德品行。基于此，对阳光体育运动在初中体育教学中的开展策略予以分析探讨，以供参考。

1. 渗透阳光体育运动观念，提升学生体育锻炼意识

就当前初中生而言，他们对于体育运动普遍兴趣不是很高，更影响其参与性，有些学生甚至厌烦体育课程。为此，在初中体育教学过程当中，应当努力扭转学生错误的体育运动观念，将他们学习的积极性和主动性充分激发出来，增进他们的学习兴趣与动力，使其更加积极的参与到体育运动活动中來，提高初中体育教学效率。而阳光体育运动的核心价值观就在于展示阳光体育生命力，这就需要老师在体育活动宣传工作当中，应当向学生积极主动的推广与展现阳光教育理念，激发学生体育运动的内在潜力，并逐步培养他们的自觉意识，为初中体育教学高效发展奠定坚实的基础。

如初中体育田径教学过程中的跑步练习非常枯燥，多数初中生在冲刺跑和耐力跑方面都不行，学习兴趣一下，然而跑步运动对学生的肌肉锻炼及肺活量有着重要的促进作用，还能进一步提高心肺功能和身体之间的协调性，所以强化学生意识，培养他们体育学习兴趣于积极性和主动性，是进行初中体育田径教学跑步训练的第一步。

在为学生渗透阳光体育运动观念时，教师可引入学生感兴趣的体育明星事迹加以分析，如牙买加的博尔特，向学生介绍博尔特成长的历程，如何练就一身跑步冲刺技能，从体育明星的成长故事挖掘有助于促进学生学习，树立榜样的元素，激发学生的兴趣，这对初中生成长发育非常重要。待学生的自我意识逐渐增强，并对跑步的运动有所追求时，教师就需要抓住学生这一心理，进一步丰富和拓展各种方式的跑步运动，帮助学生舒展肢体，训练爆发力和耐力，逐渐增强对跑步的热情，使其成为学生热爱的一项户外运动并长期保持下去。

2. 确定阳光体育活动开展目标，为初中生创造良好的锻炼氛围

调查研究发现，相比于初中体育课，学生更喜欢阳光体育活动的开展形式，这与阳光体育活动开展的要求、进行氛围有关，而并非一味进行训练和量化的成绩要求。因此，教师要把握好学生的这种心理特点，结合初中体育课程教学的内容，确定阳光体育活动开展的具体目标，真正为初中生营造良好的锻炼氛围，使其对阳光体育活动充满兴趣。比如，体育课程教学中对于田径跑步有固定的规定与要求，往往导致学生兴趣不高。那么在对应的阳光体育活动的设置中，教师就可以安排“快速跑”“传递赛”“接力赛”等形式，为学生营造良好的锻炼氛围，充分调动学生参与兴趣，使其摆脱传统体育田径要求给予学生的束缚，真正感受到跑步的乐趣。

3. 应用多元化的教学方法，保证体育教学过程的愉悦感

在初中体育教学过程中，教师要有针对性地为学生结合所学内容与目标设计任务，这非常契合阳光体育运动的理念，同时也离不开教师所应用的多样化教学法，这样才能让学生产生新鲜感和兴趣，摆脱厌烦无趣的传统教学感受，这样的设置可以更好地为教师后续具体运动理论与动作示范的教学奠定基础。另外，在教学过程中，教师还需注意，体育教学设计需要与初中生的生理发展规律与心理发展规律相符，不能过于严苛，也要有序渐进，因此在多元化的教学方式应用下，学生才能被吸引到课堂，进行自主锻炼，适应外界气候变化。比如，教师常常应用的游戏教学法，在教学前，教师先让学生了解相关的规则和练习方法，在教师选择个别学生进行示范后，引入“指鼻子”的游戏，学生通过按指示指出对应的器官来提高反应能力。教师也可以在课堂上安排小组学习合作，指导学生开展练习，比如，要求“行进间单手肩上或胸前投篮”，在分配好的小组中进行互相配合，提高运球和投篮的技能，练习中也能让学生感受到关于篮球这项运动团队合作的重要意义，落实阳光体育的学习目标。

4. 开展灵活多变的体育活动，提高阳光体育运动的效果

初中体育是一门实践性非常强的学科，但由于初中学业繁重，体育课时非常有限，要确保阳光体育运动观念得以贯彻，教师必须充分发挥课外体育活动的功能。具体实施上，可以学校整体的体育活动为主，将个性化体育运动作为分支，教师则在实践中进一步挖掘和深化各种体育课外拓展内容，达到天天运动，强化锻炼的作用。比如，教师可以利用课间的时间，组织群体性的锻炼活动，如春季班级跳绳比赛，累计跳绳的总次数进行班级间的评估，每一位学生都要完成自身平均的跳绳任务，并在此基础上有所贡献。此外也可以开展冬季长跑活动，同样以累计的方式为学生分配每天必须完成的长跑量，确保学生每周必要的活动量，达到放松身心，增强体质的作用。学校还可以在放学后多组织各种娱乐性质的比赛，让学生根据自身的兴趣爱好组织形成兴趣小组，如羽毛球小组、乒乓球小组、篮球小组、健美操小组等，对不同小组开展的各种项目 比赛活动进行跟踪指导。参与其中的学生不仅仅是参赛者、竞争者，也是比赛的制定者和裁定者，让学生行使自身的权利，增强置办整个体育活动的体验感，逐渐获取快乐感和成就感，进一步促进阳光体育运动开展的实效。

综上所述，将阳光体育运动理念植入初中体育教学工作，对促进学生形成终身体育意识，激发体育学习兴趣，提高自我能力和增强身体素质有着非常重要的意义。在初中体育教学课堂上，体育教师还需进一步探索阳光体育运动蕴含的深意，应用理论指导教学实践，丰富教学形式，结合体育课间课外的体育活动，让学生在进行体育锻炼的过程中真正感受体育运动的快乐。

参考文献

[1]  崔佳慧.初探阳光体育运动与中小学体育课程改革[J].青少年体育，2018（10）：101-102.

[2]  马彦萍.基于阳光体育运动的中小学体育改革[J].教学与管理，2018，（21）：120-122.