初中体育教学中学生安全的保障措施

赵敏

摘  要：身体冲撞导致骨折、护目镜佩戴不正确导致眼部损伤、游泳未热身导致水中抽筋等等体育意外情况在当今的+中学体育课堂上屡见不鲜，导致学生陷入这些危险状况的原因除了外部环境之外，就是学生的安全意识不足以及教师的安全教育未及时跟进。安全问题无小事，每一个学生都是未来社会中的栋梁，因此初中体育教学中要把安全问题提到所有问题的前面，没有一个健全的身体，所有的竞技技巧、体能训练都是空谈。但是，在实际教学中如何保证学生的安全锻炼呢？有哪些有效措施值得在课堂上坚持推广呢？这些问题值得体育教学工作者共同探讨。

关键词：初中体育;安全保障;课前热身;避免高危行为;普及安全意识

处在身体发育黄金时期的初中学生经受不住体育锻炼中的意外事故，每一例学生安全事故背后都是社会的重大损失。保证学生在体育运动中的生命安全是一个不容中断的教学任务，一些地方的教师对此问题流于形式，不重视、不执行，往往就会导致重大的事故，这是每一位教师都不能承担的。只有全方位保持每一堂体育课的安全教育不松懈，才能实现保证学生安全的任务。在本篇文章中，笔者详细介绍了若干在体育课堂上保证初中学生的安全的保障措施，希望对各位教师有所帮助。

一、做好课前热身运动

热身是指课前准备期间进行的准备活动。热身运动意在以较小的活动量达到提高随后激烈运动安全性的目的。在课前热身运动中，学生通过一定时间的全身肌肉活动，可以给肌肉增加一定温度，从而让肌肉处于温暖放松的状态，改善肌肉协调能力，最大限度减少运动损伤。在初中体育课堂中，如果学生没有进行热身运动或者热身不充分的话，则很有可能导致课堂学习的效果事倍功半，影响课堂教学的质量。因此，教师必须要引导学生做好课前的热身运动。

例如，在《短距离跑》这一节课的教学中，教师需要教授学生如何在短距离跑中协调自身的力量和速度，提升学生的快速跑能力，这是中学体重中必不可少的一课。但是在很多初中体育课堂上，教师过于强调如何调整动作、姿态让学生尽可能地提高速度，却忽略了课前的热身活动，这就造成了学生出现跑道摔倒、腿部肌肉拉伤、崴脚等问题，严重者还有可能因为本课过度的无氧运动危及生命。针对这一安全问题，教师要高度重视，对于先天不适合做激烈运动的学生教师要允许其进行其他体育活动，对于一般学生而言教师要带领学生进行至少一组准备活动，包括膝、腕、踝关节活动，腿部拉伸，扩胸运动等，这样几组准备活动做下来之后，学生就能在短距离跑之前打开身体，就能避免身体启动过快而造成安全威胁的情况。准备活动看似简单，但是却能以最低的成本为初中学生的体育课堂保驾护航。

二、避免课堂高危行为

体育课上的高危行为主要是由于场地、器材、天气等原因导致的高度危险的身体活动。高危行为之所以值得警惕，是因为一系列的危险体育动作极有可能给身体尚在发育期的中学生带来生命威胁。因此，这种行为在初中体育课上要全力避免。教师要对体育课堂中使用的运动场地、运动器材等进行安全检查，对课堂中教学的动作技巧等进行规范演示，同时时刻关注学生的行为，当学生进行危险行为时及时制止，当出现异常情况时要及时进行紧急处理，如果学生的情况严重应及时送医保障学生的人身安全。

例如，在《篮球游戏和比赛》这一节课的教学中，教师根据学生在前几课的篮球学习基础已经可以安排学生进行分组对抗比赛，进行分组对抗赛既是检验之前几课的篮球学习成果，也是为了让学生在竞争中体会到篮球运动更大的魅力。但是由于初中学生并没有多少篮球比赛的经验，因此在对抗过程中对阵双方猛烈的身体冲撞是有可能出现的，一些学生不注意还可能会出现垫脚、垫背等高度危险的行为。面对学生的这种情况，教师应当在篮球赛开始之前向学生强调打球时的安全问题，可以向学生演示绝不能出现的高危动作及其巨大的危害，也要在场上控制双方球队的对抗强度，尽量避免过于危险的身体接触。篮球、足球等对抗性比赛都需要注意高危运动的发生，体操等器械类运动也要注意对学生的安全保护。避免高危行为应当成为初中体育课堂的常态。

三、定期普及安全意识

意识指导行动，想要保持安全的运动环境，也要注重对学生进行安全意识教育。在日常的初中学习阶段，安全意识教育很多时候只在寒暑假即将开始时才会开展，这是远远不够的，尤其是在初中体育课堂上，教师应当提高安全知识普及的率。教师定期组织开展体育安全意识讲座和报告会，使学生清晰的认知哪些行为是高危行为，哪些行为可能对学生产生危害;或者教师也可以组织开展体育安全意识推广活动，如组织课堂辩论赛、演讲比赛、知识竞赛等，让学生在课堂活动中能潜移默化建立自身的安全防范意识。

例如，在《熟悉水性》这一小节中，教师在教授给学生游泳的技术要领之前，首先要带领学生熟悉和适应水环境。由于水中游泳与陆地上走路有很大不同，因此适应水环境这一教学环节是必须要开展的，但是有一部分学生在上课之前就已经学会了游泳，却不知道如何做好下水前的防护措施，这就很容易导致溺水事故的发生。这一问题并不是学生没有進行相关训练，而是因为学生安全意识不到位，太过于高估自己的能力。在这种情况下，教师就应当注重这一小节的讲解，让学生把下水感受和理论知识相结合，可以向学生以视频形式展示以往发生溺水的真实案例，还可以在学生面前比较户内户外不同游泳场所的安全系数。除此之外还要向学生讲解游泳场所内有哪些安全措施以及如何规范使用安全设施。体育安全意识教育可以随时做、及时做，教师首先要意识到这项任务的重要性，认识到安全意识比安全措施更加重要，要把学生的安全时时刻刻挂在心间。

总而言之，初中体育课堂上重视安全教育是百利而无一害的事情，只有让学生运动前做好热身、运动时避免高危动作，并且把体育安全意识常态化，才能保证初中体育课堂的顺利进行，才能真正保证学生健健康康成长。

参考文献

[1]  刘伟星.浅谈初中体育教学中的安全问题及预防措施[J].当代体育科技，2014，4（19）

[2]  陈景学.浅析拓展训练在初中体育教学中的应用[J].当代体育科技，2014，4（06）

[3]  袁忠明.浅谈中学体育教学中安全问题的意识培养及对策研究[J].新校园：阅读版，2017（8）.