动物家族画在心理咨询中的应用

陶新华

与青少年做心理咨询时，常常会遇到防御，他们不愿意暴露内心，或不愿意述说自己的家庭故事，巧妙地突破防御让来访者有所领悟和改变，是心理咨询师的重要技能。绘画艺术疗法中有许多这方面的智慧，可以比较容易地突破防御，让来访者表达出自己的内心世界。动物家族画是其中一个很有趣也易操作的技术。

青少年的心理问题与其家庭环境总是有着千丝万缕的联系，让青少年用语言直接描述家庭动力关系在内心的感觉和体验常常存在一些困难。动物家族画是一个很好的隐喻，可以通过这个隐喻将青少年在家庭中体验到的动力关系表达出来。

这种方法的巧妙之处在于：（1）用动物比喻家庭成员，有童话和游戏的成分，当来访者使用这种方法的时候，参与感、娱乐性增加，防御降低；（2）动物的特性映射家庭成员的特性，动物之间的关系映射家庭成员之间的关系，在咨询师与来访者进行讨论时，内容可以是轻松愉悦的，也可以是深度象征的，使来访者更容易联系从前的经历；（3）这些拟人化的动物画本身就可以揭示家庭关系模式，这对于理解和疗愈来访者的心理问题是非常有帮助的。

动物家族画需要运用投射分析技术，但是这种投射分析不可以生搬硬套象征意义的解释。按照格式塔创始人皮尔斯的观点，潜意识的相关内容在来访者需要的时候会自然流露出来，进入意识层面，咨询师不需要强行去挖掘，只要与来访者探讨那些自然想到和感受到的东西就可以。因此，运用投射分析技术的关键是咨询师与来访者的探讨，让来访者把自己的感觉、体验、想法清晰地表达出来，让来访者有所领悟并引导其行动。有时候，探讨到一定程度，来访者自己会有所领悟，甚至感到豁然开朗，咨询师只需要陪伴在其身边予以支持和厘清。

动物家族画的操作步骤很简单：准备一张A4白纸、一支4B 铅笔、一盒24色蜡笔。请来访者将自己的家庭成员想象成某种动物，并把这种动物画在纸上，然后就这幅画写一篇不少于200 字的故事。咨询师指导语：“请你想象出能够代表你的家庭成员的动物，并把他们画在纸上，可以加颜色。画完后写一个不少于200 字的故事，注意不要忘记画你自己。”画完后，咨询师与来访者讨论绘画和故事内容。

来访者：D，女生，23岁。动物家族画见图1。老虎：自己；兔子：妈妈和爸爸；梅花鹿：妹妹；猴子：弟弟。

绘画后来访者创作的故事：

太阳出来了，新的一天开始啦！兔子爸爸和兔子妈妈早早就起来劳作，勤劳又快乐地拔萝卜。不时传来欢声笑语，原来是兔子爸爸怕兔子妈妈无聊就唱起歌来：“嘿呦嘿呦拔萝卜……”兔子妈妈笑着说：“你个傻子。”太阳照在老虎身上，老虎打了个哈欠，睁了睁眼睛，嘟囔了一句：“还早，还早，再睡一小会儿。”“真好玩，真好玩，哈哈哈哈！”原来是猴子弟弟在树上荡秋千，真是调皮。只见梅花鹿妹妹在河边照镜子，时不时还摆pose，“今天的我又瘦又美啦!哈哈!”森林中充满欢声笑语，一切平淡又祥和。午饭时间到了，兔子妈妈大喊：“吃饭啦！”几个孩子快速地跑了过来，一起共进午餐。阳光洒在餐桌上，好不惬意，这就是幸福吧！

咨询师与来访者的讨论片段：

咨询师：“一家五口人是四种不同的动物，最引人注目的就是老虎。这只老虎是吃素的吗？”来访者：“不是，我爱吃肉。”咨询师：“这一家人是不是被这只老虎搞得很紧张、很辛苦呢？”来访者：“我弟弟、妹妹都让着我，爸爸妈妈也是我要什么就给什么。”咨询师：“你是最大的女儿，是姐姐，你觉得自己像姐姐吗？”来访者：“不像，我还没有长大，我长不大。”

来访者的感悟：

通过这次谈话，我意识到了很多从前忽略的东西。我发现老虎对其他动物是具有攻击性的，会伤害到他们。当老师询问我会如何伤害到他们，更引发我的思考。回想这么多年，自己真的很自私，都是家人照顾我，我从来没有照顾过他们，没有考虑过他们的感受。当老师问我为什么会这样的时候，我突然意识到，这是我这么多年第一次思考这个问题。以前都认为被照顾是理所当然的，我的第一想法就是希望被关注、被爱护，不想爸爸妈妈因为有了弟弟妹妹而忽视我。我的家人都无条件地爱护我，想到这些，我意识到自己真的很过分、很自私。通过这次谈话与思考，我觉得自己应该改变，要去爱护家人、照顾家人，担当起一个成年人的责任，担当起女儿和姐姐的责任。