浅谈健美操教学对高中女生核心素养的影响

陈琴

摘要：近年来，核心素养成为学校教育的热点，核心素养的课程体系被众多专家所研究。体育与健康学科的核心素养培养对学生的健康成长有着深远意义。本文通过研究高中女生健美操课堂教学，针对健美操教学对高中女生核心素养的影响进行分析和总结，为体育课中培养学生核心素养提供一些可操作性的经验积累。

关键词：核心素养;体育学科;健美操教学

一、核心素养的内涵

2014年教育部出台的《关于全面深化课程改革，落实立德树人根本任务的意见》中提出了杨心素养的概念，并要求“各级各类学校要从实际情况和学生特点出发，把核心素养和学业质量要求落实到各学科教学之中”。

二、体育与健康学科核心素养

从情感、态度、价值观的三维目标来看，学科核心素养是学生通过学习这门学科所形成的思维和能力。体育与健康学科核心素养包括运动能力、健康行为和体育品德。

三、健美操教学特点

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，能展示高中女生的自信和健美，深受广大女生喜爱。在课堂中，健美操教学对引导学生培养运动能力和运动习惯、健康知识和健康行为、体育情感和体育品格等方面起着重要的影响和作用。

1.培养学生的运动能力和运动习惯

（1）传授运动技能，激发运动兴趣，培养运动习惯

在健美操教学中，教师由易到难、循序渐进地进行教学，让学生掌握健美操基本知识和基本技能，能激发学生对健美操的兴趣，并在生活中养成良好的运动习惯。

（2）培养学生对音乐的感知能力，提升学生对音乐的审美能力

健美操强调动作的表现力，音乐旋律和内心情感的融合，能展现学生的自信和健美。让学生体会不同音乐节奏带来的不同感受，能提高学生的节奏感。在生活中，集体舞也是常见的团体活动有利于增进团队感情和团队配合培养学生的节奏感，对音乐的感知力，为生活增添喜晚。

（3）加强身体素质、沉淀内在气质，呈现最美表现力

好的气质，依托好的身体素质，只有身体素质和心理素质都处于最佳状态时，内在的自信才会由内而外的散发出来，从而展现出不一样的气质。因此，要不断地进行力量、柔韧、耐力，速度协调性，灵敏度等方面的练习来提升积极健康的精神面貌。

2.培养学生的健康知识和健康行为

（1）让健康知识贯穿高中健美操课堂教学整个过程

教师有必要将有可能造成韧带拉伤，脚踝受伤等原因、防护措施、急救知識等健康知识作为课堂常规进行灌输，让学生树立自我保护意识，防止运动损伤和意外的发生。

（2）让健康行为贯穿高中健美操课堂教学整个过程

健美操课中应该向学生渗透最基本的锻炼卫生知识此如在锻炼前，要做好热身;锻炼后，做好放松;遵循从易到难，循序渐进的规律以防运动损伤;掌握合理的呼吸方法。这些最基本的体育锻炼卫生，对终身体育有着重要的影响。

3.培养学生的体育情感和体育品格

（1）健美操是一项具有观赏性和竞技性的体育运动，走入高中课堂，让学生更加了解健美操，热爱健美操，在各类国际比赛中关注健美操，并在精彩的比赛中，激发对健美操的兴趣。

（2）健美操的普遍性也在一定程度上丰富了高中体育教学内容，活跃了课堂气氛，提高学生上课的积极性。

（3）健美操作为一项团队合作的体育运动项目，将其引入课堂，有助于帮助学生树立一种集体意识和团队协作意识，有利于塑造正确的价值观、世界观和人生观，对学生的未来有着重要的影响。

（4）健美操作为一项世界性的竞技团体体育项目，有着国际比赛规则，在课堂中，把不同的规则情景讲述给学生，有利于学生建立比赛的“规则意识”，同时，将“规则意识”带人生活中，引导学生走好人生路上的规则。

4.提高学生心理健康水平和社会适应能力

体育锻炼需要—定的意志力坚持下来，在人生的道路中，遇到困难和挫折，也需要凭意志力来坚持，这对提高学生心理健康水平和社会适应能力有着重要的意义。

5.营造合作学习氛围，为学生未来生涯搭桥铺路

在健美操课堂教学中，教师努力营造合作学习的氛围，其目的不仅仅是让学生参与合作，更重要的是提高学生在小组中参与，学会交流，合作，互相理解，互相尊重，为彼此鼓掌，为学生走上社会，走上职业岗位中的部门合作奠定基础。

6.关注个体差异，正确认识自我

在高中健美操课中，由于学生各方面存在差异，往往通过分层教学的合理运用，来满足不同层次学生的需求，从而更好地完成教学目标。在分层教学中，教师引导学生关注个体差异，进一步了解自我，发现自己的优势，让优势达到更好的水准，清晰自己的不足之处，有针对性地去弥补，更好地做到扬长避短，并引导学生在生活中也是如此，提高学生的社会适应能力。

7.多样化评价，促核心素养

（1）学生的核心素养形成也需要不间断的进行督促和总结，利用多样化评价有利于促进杨心素养的形成。教师根据不同学生的特色对学生进行鼓励，并挖掘其身上的闪光点，加以表扬和引导。比如，上课来得早的学生，具有做事积极主动的品质;身体素质较差，但进步较大的学生，具有顽强拼搏的体育精神;在练习中主动帮助他人的学生，具有助人为乐的品质等。

（2）通过小考试、现场提问，师生评价，生生评价等方式，能进一步了解学生对运动健康知识的掌握程度。

四、结论

综上所述，在健美操教学过程当中，教师对引导学生培养运动能力和运动习惯、健康知识和健康行为、体育情感和体育品格等方面起着重要的影响和作用，对培养学生核心素养有着重要的意义。