浅谈阳光体育理念下的初中体育教育改革

范智胜

摘要：体育课程作为一项素质课程，是贯穿我国教育阶段的一项重要组成部分。学生通过体育学习，树立起终身体育的概念，并以此养成乐观、坚强、自律的品格。阳光体育改革正是在这样一种环境下应运而生的。对此，本文也将从多个角度出发，找寻具体的、可行性的方法。

关键词：阳光体育;初中体育;教育改革

毛主席曾提出“发展体育运动，增强人民体质”的口号，可见体育对于一个人的重要性，它所代表的的不仅仅是理论、知识，更是一个人的综合素质，并且也是最直观的综合素质，阳光体育改革正是学生提高这一素质的必经之路。因此，本文针对问题，探讨阳光体育理念下的初中体育教育改革。

一、阳光体育教学理念的意义

蔡元培曾说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也”。由此也可以看出健康的身体对于一个人的重要性，而体育乃健康之根本。在初中体育教学中，通过阳光体育改革，实现体育教育的全面性、自主性以及主体性，从而帮助学生养成多运动、常锻炼的好习惯，使通过体育所带来的收获让学生受益终生。

二、阳光体育理念下初中体育改革的具体措施

（一）以学生为中心，设置教学内容

在阳光体育理念下的初中体育改革中，以学生为中心来选择教学内容是至关重要的一个环节。正所谓正确的教学内容才能导出正确的教学方法，达成正确的教学目的。而在初中体育教学中，教师选择教学内容要根据学生的生理特点与心理特点来进行判断，以便达到更好的效果。

例如，考虑到初中生年龄较小，具有好玩、爱动的天性，所以教师可以选择能够达到教学目的、还能够让学生感兴趣的体育内容。传统体育内容随有众多形式，但仍逃不掉走、跑、跳的概况。那么，一些球类运动便是很好的选择。教师可以在上课的时候，先带领学生们做热身运动，期间教师要注意熱身运动与拉伸运动的区别，切勿进行错误示范。在热身运动完成后，教师便可以带领学生们慢跑，期间教师要保证陪同，而非放任学生自己跑。而在慢跑的途中，教师也可以带领学生们唱军哥、红歌等，一来可以激励学生，营造体育氛围，二来也能缓解慢跑过程中的无趣，让学生们喜欢上慢跑的过程。最后，在跑步结束后，教师便可以向学生们讲解一些球类运动的基本玩法，然后对学生进行分组，鼓励学生们进行有规则的体育运动了。其实从以上过程不难看出，整体的教学方向意在培养学生对体育运动的兴趣。所谓阳光体育，它的一个核心内容就是让学生爱上体育，并树立一个终身体育意识，在学生在认识了体育的重要性之后，持之以恒，形成锻炼、自律的好习惯。

（二）丰富教学内容，提高学生兴趣

体育学科不像其他传统学科那样枯燥、乏味，但是在教学当中仍需注重教学方法，使教学更有效。传统的体育教学方法，大多为重复性的运动，然后在基础课程完毕后，再放任学生自由活动。这样固化的方式，很大程度上消减了学生对体育的热爱，只想着赶快解散，自由活动。因此，教师还需丰富教学内容，更好地提高学生的兴趣。

例如，在初中体育教学中，教师可以通过游戏的方式来进行教学。一些常见的课外游戏，如“丢沙包”、“老鹰抓小鸡”等都是很好的方式，不但能够达到运动的效果，还能够调动学生的兴趣，并且培养学生的团队精神与参与精神。比如，在基础的教学内容结束后，教师便可以对学生们说“同学们，今天老师来带大家做一个游戏吧！这个游戏是老师小时候经常玩的哦！”然后，教师再向学生们讲解游戏的规则，带领学生们一起玩耍。整个游戏过程，轻松欢快，学生们出了很多汗，也发出了很多笑声。锻炼的目的达到了，学生的兴趣也提起来了，之后在上体育课时也会多了一份期盼。而这种对于运动的喜爱，正是帮助学生养成运动习惯的关键所在。

（三）转变评价考核方式

传统体育课堂的评价方式多以“时间”、“速度”、“高度”、“远度”来作为评判标准。但是，学生并非专业的运动员，身体素质和锻炼条件都存在很大的差异，若仍强求这种硬性标准，只会打击学生的自信心，使一些成绩不好但仍喜欢运动的学生最终放弃体育。因此，转变评价考核方式至关重要。例如，在体育评价中教师也要发挥出“友谊第一、比赛第二”的精神，只要学生进步了就给出认可，如若学生没有进步，只要努力了也给出认可。同时，在评价期间，教师还要引导，创建出一个长期坚持运动才取得好成绩并得到认可的情景，鼓励学生坚持运动，并把体育运动作为一生的爱好。

三、结语

综上所述，在阳光体育理念下的初中体育教育改革中，教师可以通过以学生为中心，设置教学内容、丰富教学内容，提高学生兴趣以及转变评价考核方式等一系列方式来达到教学目的。意在结合当下初中体育的现状，从多个角度出发，培养学生的体育兴趣，帮助学生养成自律、坚强的品格，从而在提高学生身体素质的同时，也提高学生的综合素质。

（责编 吴娟）