中学生心理问题探究

摘 要：中学生正处于青春期，这个时期对学生的成长特别重要。教师要针对每个学生不同特点，关爱学生，疏导学生的心理问题，让每个学生健康成长。

关键词：关爱学生;心理健康问题;青春期

中学生正处于青春期，这个时期是养成良好性格，培养健全人格的关键时期。教师要帮助学生树立正确的世界观，有健康的心理状态，乐观、积极地面对生活，成为德、智、体、美、劳全面发展的学生。

我们关爱学生，针对每个学生特点，让学生自己做生命的主人。

一、 学校和家长配合，家校一体

（一）教师加强家访

教师通过家访，更进一步了解学生的情况，找出解决问题的方法。有时候可以采取鼓励式家访。当学生犯了错误，有了认识并有了一点改正时进行家访，目的是及时表扬，鼓足他的后劲。适时地随访，极易于老师走入学生内心，触动学生、家长对教师的真情，唤起他们对班级工作的参与热情，从而达到润物细无声的目的。我们教师通过红色大走访活动，走进各个学生的家里，了解学生情况，解决家长和老师的困惑。家长和老师家访内容轻松自然，家长和老师搭建起沟通的桥梁，学生和家长共同交流探讨，找出适合学生的个性化方案，解决每个孩子的心理问题。

（二）召开家长座谈会

家长会的召开有助于让家长了解孩子在学校的学习情况，加强和老师沟通，更好的教育孩子，帮助孩子健康成长。学校有集体家长会，也有针对部分学生的家长会，力求关注到每个孩子的成长。家长会形式可以是多样的，可以让家长优秀代表提出宝贵的经验，家长之间共同切磋。我们每个班级选出了优秀家长，让家长互相切磋，取长补短。我校邀请著名教育专家和心理咨询师开展教育和心理讲座，讲座涵盖内容有亲子关系、赏识教育、情绪掌控等，还请来心理学志愿者举行了心连心活动，亲子活动，让孩子明白家长的不易，给家长指明方向。家长和孩子学会如何沟通，如何理解，如何尊重。

（三）成立家长委员会，为家长和学校搭建桥梁

让家长走进学校，了解学校的工作计划和要求，协助学校工作，共同讨论家庭教育的经验，了解学校的动态新闻。通过专业知识引领，建立良好和谐的家校的桥梁。建立彼此支持、彼此信任、互相理解、互利互助的共赢合作平台家长委员会作为家长与学校联系的纽带，担负着帮助家长了解学校的工作计划和要求、及时反映家长对学校工作的意见和建议、协助学校组织交流家庭教育经验的重要任务。我们通过家长园地、家长会、宣传材料、家校路路通等形式来转变家长的家教观念。家长根据家庭条件给孩子留出活动空间，多让孩子到户外去活动，利用双休日及假日带孩子到大自然中去，丰富知识、开阔视野、陶冶情操、锻炼身体。家委会加强家校的互动与交流，并鼓励家长积极参与，共同研究配合教育的方法，相互反馈教育效果，只有这样才能取得共识，达到同步教育促进学生发展的目的。家委会成为一个沟通桥梁。学校和家长及时沟通，家长及时了解孩子在学校的动态，老师掌握孩子的家庭情况，全面合理地掌握孩子的情况，及时解决孩子的心理问题。

（四）建立学生心理档案袋

学生心理档案由背景资料、在校表现、心理素质、学习适应性分析、观察记录、咨询记录。学生心理档案系统提供心理测评、心理档案、心理咨询、心理预警、心理案例分析等功能。可以提高学生心理素质。从建立学生心理档案入手，通过建立学生心理档案，不仅可以掌握每个学生的心理健康状况，还可以动态的监测学生心理变化情况，对有心理危机的学生还能早发现，早干预，防止极端情况发生，有效地做到预防、预警和干预。学校全面仔细了解每个学生的情况，家庭成员情况、心理健康情况。心理健康档案由学生、老师、家长共同制作，内容可以根据每个孩子个性特点。心理健康老师收集心理咨询案例，及时发现总结，发现中学生的心理的动态，研究出行之有效的策略。

（五）营造校园文化

良好优美的校园环境可以让人心情愉悦，激发学生对美的追求和对知识的渴望。我们学校营造书香校园、文化校园，熏陶学生的道德情操。学校以“仁雅”为核心理念，以培养具有中国精神、民族情怀世界眼光的高素质公民为培养目标。学校以“仁朴求真，优雅乐群”为校风。学校倡导传统文化，提倡经典诵读，每天早晨学生都要进行晨诵，感悟祖国语言文字的魅力，吸收经典的精华。用优秀文学经典感染学生，滋润学生的心灵。学校创办科技文化艺术节，培养学生多方面的兴趣，开发学生的潜能，来培养孩子的动手参与能力，让学生在参与中得到快乐，让学生正确认识自我，接纳自我，融入集体。

二、 父母关爱孩子

父母是孩子的第一任老师，对孩子的成长尤为关键。作为父母不仅要为孩子提够物质上的帮助，还要给孩子精神上的关怀。父母全身心投入关注他们成长，孩子很在乎。亲子教育对孩子的成长至关重要。家长要多走近孩子，倾听孩子的心声，关注孩子成长。家长利用闲暇时间学习知识，充电完善自我，提高自身修养。家长要及时关注孩子动态，走进孩子内心，让孩子真正信任自己，尊重自己的孩子。每个孩子都是独一无二的个体，都有自己的闪光点，家长多鼓励孩子，帮助孩子树立自信，让孩子从容面对生活中的问题。家庭民主，尊重孩子的想法，为孩子营造一个轻松自然的家庭氛围。家长要经常和孩子的老师和朋友联系，真正了解孩子，理解孩子。家长自身也要给孩子良好的榜样示范，让孩子从心底里接受自己，父母是孩子的第一任老师，也是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、习惯都来自父母和周围环境的熏陶。要求孩子做到的，父母首先要做到。对孩子做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，用放大镜看孩子，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。用优秀的道德品质和阳光的生活态度感染孩子。

三、 学校关注学生心理健康

心理健康教育的目标是提高全体学生的心理素质，帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展。心理健康课帮助学生正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质，提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力。学校帮助学生解决在成长、学习和生活中遇到的心理困惑和心理行为问题，并进行心理辅导与咨询，提供必要的援助，提高学生的心理健康水平。心理健康课帮助学生正确认识和把握自我，以及掌握一定的心理学知识。心理健康的重点是根据学生特点和他们在成长、学习、生活等方面的实际需要进行教学、咨询、辅导。学校负责咨询的老师本着保密的原则，面向全體学生，给学生一个倾诉的平台，让学生安全自由地表达自己，解决心中疑难。咨询老师对学生运用多种方法进行咨询，重点是倾听，完全尊重学生，让学生敞开心扉，运用意象对话、沙盘、合理情绪疗法对学生进行咨询。学校对教师加强心理辅导，有针对性地开展心理团体辅导，安排老师外出学习知名专家讲座，师傅培养徒弟，学校针对专业特点，有青蓝工程。教师团体互帮互助，让教师感受集体的温暖，有个健康心态，乐观面对学生。学校通过开展丰富多彩的心理活动，开展团体辅导的活动，亲子交流，学生和父母得到了很好的沟通，关系更进了一步。学生通过在活动中学会合理调控情绪，全面、多角度看待问题，每个孩子真正融入集体。学生在集体中，共同成长。

四、 社会关注力度加强

政府现在把心理健康课落到实处，倡导每个人都有阳光心态。配备了专业的心理教师，关注孩子的成长。社会上还设立亲子咨询点，解决中学生心理问题，爱心心理咨询公司还进场开展免费沙龙，免费心理咨询热线。全社会都很关注心理问题，这对孩子健康快乐成长非常有帮助。

五、 开设网络心理健康专题讲座

心理健康教育可以开设网络心理专题讲座。通过丰富多彩的网络专题讲授，拓宽学生的心理知识，让学生和家长利用网络平台系统学习，提高修养，增强沟通技巧，提高情绪掌控能力。学校还可以网络平台调查，及时了解学生动态。在网络平台中，有专业的心理咨询老师辅导，让学生情绪困扰得到疏导。平台中还可以设定论坛，大家可以一起探讨交流，共同帮助成长进步！

六、 指导学生自我关注心理健康

每个中学生都有自己的特点，都有自己的优势。他们渴望理解和尊重。教师可以引导学生找到自己真正想要的东西。如何获得别人的尊重和理解？和别人有分歧时，不是对着干，而是思考为如何多角度看待问题。经常参加户外运动，调整自己的呼吸，以此缓解学习工作压力。学生积极主动参加校园活动，社会实践活动，丰富自己的实践经验，消除自己的不自信。情绪不好时多与心理咨询老师沟通，从而学会调节自己的情绪，控制自己的不好情绪。学生安排自己的日常生活，让自己的生活变得阳光向上。每个孩子从自身寻找突破口，发现自身的盲点位置，多与同学交流、学会倾听、学会沟通，能正确地表达自己，走进他人，多与同学交流，和家长沟通，善于采纳别人合理的意见和建议，取长补短，完善自我。

七、 培养学生正确的思维方式

正确的思维方式对孩子的成长至关重要。健康平和的心态有助于让孩子从容正确的应对生活，克服生活上的挫折。引导学生正确地看待问题。例如：在班级集体劳动时，引导学生明白吃苦是高尚品德。在学校运动会上引导学生感受集体荣誉感。在学习中引导学生谦虚，不骄傲。正确的思维方式让学生理性地看待问题，提升学生的思想道德修养，对进城务工子女的心理健康问题尤为关键。

八、 做学生的良师益友

教師走进学生，学会倾听，动之以情，晓之以理，让学生充分信任自己，觉得老师是自己最亲的人，在老师那里是安全的，乐于和自己做朋友。教师和学生站在平等的角度交流，发现学生的闪光点，运用多种方式教学，及时了解学生的心理动态，对学生个性化心理辅导，帮助孩子渡过难关，和孩子共同进步，共同成长！

总之，教师要爱学生，帮助他们树立自信心，多与同学、老师交流，融入集体。教师引导孩子理解父母，让孩子明白父母的辛劳。教师在教学中对学生多关注，让班上的同学们互相关爱。家长要多走近孩子内心，倾听孩子内心的声音。家校一体让中学生适应环境，减少心理压力，健康快乐成长！

作者简介：张静，甘肃省兰州市，兰州市第八十九中学。