无锡市大学生BMI与体质健康相关性分析*

薛培育 徐 健

无锡市大学生BMI与体质健康相关性分析*

薛培育 徐 健

(无锡工艺职业技术学院，江苏 宜兴 214200)

随机抽取无锡五所高校（高职院校）的8000名学生为调查对象，利用实验法、文献资料法、数理统计法对大学生BMI与体质健康相关性进行研究。结果显示：学生BMI基本呈正态分布，男生BMI肥胖比例相对较高，为14％，女生偏瘦BMI相对较高，为28％。在一定范围，BMI增高，肺活量通过代偿效应得到升高，但对柔韧性、耐力跑、爆发力等有负面影响。

大学生；体质指数；体质健康

BMI是身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，能够反映人体身高和体重的关系，在一定意义上反映了人体充实度，是目前国际上常用的评价人体胖瘦程度和评价营养状况的指标之一。由于身高和体重简单且容易测得的原因，因此在研究肥胖问题时常选用BMI。世界卫生组织针对亚洲人制定了参考标准：BMI <18.5，偏瘦；18.5< BMI <22.9，正常；23≤BMI≤24.9，超重；BMI≥25，肥胖[1]。体质健康能够反映一个人体质强弱的外在表现，与健康关系密切。无锡各高校每年按照江苏省大学生体质测试标准进行大学生体质测试，本文随机抽取了17级、16级、15级的8000名大学生进行测试，分析BMI对大学生体质健康的影响，为国家体育保健卫生课提供参考。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

采用分层随机抽样法抽取无锡5所高校的8000名学生的体测数据，年龄跨度17—22岁，平均年龄19.75±1.06岁。

1.2 研究方法

1.2.1文献资料法

通过网络和图书馆查阅大量有关体质健康和BMI的期刊、书籍，作为参考。

1.2.2实验法

依据2017年《国家学生体质健康标准》对学生进行体质测试。为保证测试的真实性，各高校严格按照国家大学生体质测试要求进行测试。测试人员均为本校体育部体育专任教师，测试仪器统一选用的品牌为中体同方测试仪。选取指标：身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米、800米跑、1000米跑、1分钟仰卧起坐（女）及引体向上（男）。

1.3.3数理统计法

将身高、体重输入Excel表，进行整理，计算BMI。再将BMI和上述测试的指标输入到Spss20.0软件进行描述性统计及选用双变量相关分析探讨不同类别大学生 BMI和体质健康间的关联性分析。

2 结果分析

2.1 原始指标的描述性统计

表1是10项指标中的均值、标准差和标准误。从表1中看出指标中肺活量的标准误大于0.3，其余标准误≤0.3，表明样本具有代表性、客观性、科学性[2]。均值代表样本数据集中程度和区间，男生中BMI均值为21.6，女生均值为20.2，男生大于女生，说明调查中男生的体重指数大于女生。肺活量男生均值为3807，女生为2598，男生大于女生。50米跑和立定跳远反映了身体爆发力，50米跑男生平均用时7.61秒，女生用时9.34秒，立定跳远男生平均225cm，女生平均成绩169cm，这两项表明男生的爆发力要强于女生的爆发力。坐位体前屈是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平，男生均值为12，女生均值为15.9，表明女生的柔韧性优于男生。1000米跑，男生的平均成绩为四分二十九秒，女生平均成绩为四分二十五秒，男女生所用时长接近，对照大学生体质健康评分表，发现男生和女生在这项的得分仅仅是及格水平。标准差代表样本的离散程度，标准差越大说明学生体测成绩离散程度越大。表1中可以看出男同学和女同学在BMI、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈标准差较小，表明离散程度不大，样本量较集中。在男生的1000米跑、引体向上和女生的800米跑离散程度较大。

表1 BMI与体质健康的描述性分析

测试指标男生（N=4000）女生（N=4000） 均值±标准差标准误均值±标准差标准误 BMI21.6±3.40.0620.2±3.30.05 肺活量3807±7551.22598±5761.7 50米跑7.61±0.820.019.34±0.960.02 立定跳远225±130.30169±110.29 坐位体前屈12±70.1215.9±60.10 1000米跑（男）/800米跑（女）4.29±3.710.014.25±05.010.01 引体向上（男）/1 分钟仰卧起坐（女）5±40.0830±0.10.14

2.2 BMI总体分布

从表2可以看出，男生和女生的BMI总体成正态分布。但是在男生中肥胖的有560人，占男生总体的14％，超重520人占男生总体的13％，肥胖高于超重。目前很多男同学过度的沉迷于电子游戏，饮食不规律、熬夜。每到饭点学校校园会出现很多的外卖人员驶往宿舍，学生饮食很多都懒得去自己购买，直接由外卖人员送到宿舍，沉迷游戏，严重缺乏锻炼，在周末球场上空空如也，一部分学生吃过饭以后不是坐着玩电脑就是躺着玩手机，很多学生的生活方式已经出现了“严重畸形化”。这些“畸形化的生活方式”导致很大一部分学生脂肪堆积，BMI偏高。女生中偏瘦占总体的28％，正态分布曲线出现左偏移的现象，偏瘦比例相对较高。同学们进入大学以后摆脱了中学的课业压力，更注重自身形象，尤其是女同学。但是许多女同学盲目的去减肥，使得很多女同学出现营养不良偏瘦的现象。

表2 BMI总体分布

男生女生 人数（个）百分比（%）人数（个）百分比（%） 偏瘦≤18.572018112028 18.5<正常<22.9220055236059 23≤超重≤24.9520132807 25≤肥胖560142406 总计40001004000100

2.3 BMI与体质健康相关性

表3 BMI与体质健康相关性系数

肺活量50米跑立定跳远坐位体前屈1000米跑引体向上800米跑1分钟仰卧起坐肺活量 BMI男Pearson相关性0.227**0.085**0.074**-0.029*0.113**-0.300** Sig.（双侧）0.0000.0000.0000.0110.0000.000 女Pearson相关性0.090**0.006-0.106**-0.032* 0.012-0.095** Sig.（双侧）0.0000.7210.000-0.040 0.0460.000

注：** 相关系数在 0.01 水平上显著，* 相关系数在 0.05 水平上显著

用BMI与测试指标进行相关性分析能够得知指标间的相关系数。从表3得知，男生和女生BMI与各体质健康之间的相关系数。表3显示结果为：12个相关系数中10个相关系数具有统计学意义，其中8个相关系数在0.01水平上显著，2个相关系数在0.05水平上显著，两指标间相关度为83%。

3 讨论

从BMI与体质健康相关性可以看出，男生女生BMI与肺活量呈正相关，一定范围内随着BMI的升高肺活量也逐渐递增。肺活量反映人体呼吸系统机能状况的一个重要指标，其在一定程度上也反映了胸廓的发育水平以及呼吸肌的发育状况[3]。BMI与身高体重有着一定的相关性，BMI较低营养不良会影响胸廓的发育，导致身体发育不良，但脂肪含量过高，尤其人体躯干部位脂肪含量过高，会导致呼吸肌工作时负担压力增大，会影响呼吸的潮气量和气体交换率，脂肪若堆积在胸腹腔会加大内脏的压力，使氧气利用率下降，长时如此，身体就会增大潮气量来满足身体对氧气的需求[4]，严重者会出现脂肪肝或“三高现象”，因此，在运动中常见到BMI较高的学生在运动时呼吸的频率相对于BMI低的学生增加得更快，出现一运动就喘粗气的现象。50米跑体现人体神经系统的反应能力、身体的协调能力、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的爆发力[5]。女生BMI与50米跑的相关性，差异不具显著性，但在表1中可看到50米跑的离散程度相对较大，男生BMI与50米跑呈正相关，推断得知：BMI越高，50米跑所用时间越长，实质是速度越慢，BMI过高其肌肉密度相对较少，且脂肪过多的覆盖增加了跑的负荷。立定跳远能够体现下肢的爆发力、腰腹肌力量以及协调性。男生肥胖度多为腹部型肥胖，女生多为臀部型肥胖[6]，脂肪过多使得跳远时克服自身身体负荷增大，这必然会缩短跳远距离。因此一定范围内随着BMI增高立定跳远变差，BMI与立定跳远成负相关。坐位体前屈反映人体躯干、腰和髋关节的肌肉韧带关节的柔韧性[7]。随着BMI的增高，坐位体前屈的成绩相应下降，因为脂肪的增多包裹着肌肉使得机体关节的维度增大，现在很多学生尤其是男同学腹部脂肪增多，出现小肚腩的现象，在坐位体前屈时肚子过大的学生很难“下腰”，这必然很大程度影响学生坐位体前屈成绩。BMI与引体向上负相关，引体向上是一种以自身力量克服自身重量的悬垂力量练习，BMI越高，脂肪越多，引体向上时，需要克服的阻力就越大。仰卧起坐是利用腹肌的收缩支配躯干由仰卧姿势变为坐立姿势的一种运动，脂肪增多尤其是在腹部的脂肪增多会增大仰卧起坐的负担，因此在一定范围内BMI与1分钟仰卧起坐呈负相关。耐力素质是指人体长时间坚持运动的能力，反映人体的有氧代谢能力。大学生毕业后马上面临的就是工作，良好的耐力素质是出色完成工作的重要保障。在男生1000米，女生800米跑中，BMI与耐力素质正相关，随着BMI的增高耐力跑所用时间越长，其实质是耐力跑成绩越差。

4 结语

通过对大学生BMI分析发现：大学生BMI呈正态分布，其中男生的BMI整体高于女生。BMI增高对学生的肺活量、耐力跑、50米跑、1分钟仰卧起坐、立定跳远以及引体向上都存在负面的影响。建议：（1）学校督促学生加强体育运动。让学生了解和重视体质健康，真正理解何为健康何为美，积极参加体育运动。对学生的体质健康进行考核，将体质健康的考核结果作为期末成绩或者评优树先的组成部分；（2）学校要加强宣传，定期组织校园文体活动，吸引更多的学生参与。可对学生参与体育活动进行一定的物质奖励和作为学年评优评先的加分项目；（3）学校要加强宿舍管理，严格执行熄灯时间，保证学生每天的睡眠量。告诫男生抽烟的坏处，并给予抽烟的学生一定的惩处；（4）江苏无锡地处苏浙交界，经济发展较好，物价相对较高，学校有关部门要加强对于学生家庭情况的了解，对于家庭情况差的学生在其生活上予以补助。

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Correlation Analysis of BMI Index and Physical Health of College Students in Wuxi

XUE Yupei, etal.

(Wuxi Craft Vocational and Technical College, Yixing 214200, Jiangsu, China)

江苏省职业技术教育学会2017-2018年度职业教育研究课题(项目编号：XHDY2017041)。

薛培育（1990—），硕士，助教，研究方向：体质健康，体育教育训练学。