浅析如何在高中体育教学中开展高效课堂

■李克朋/安徽省阜阳市第二中

一、前言

近年来，体重超标和视力下降一直是中学生的普遍现象，据相关数据统计，2018年我国高中生近视率已经达到了百分之八十以上，高中阶段课业繁重，学生学习压力大，身体素质不断下降，适时增加体育课时量，通过合理有效的体育运动能够显著提升高中生的身体素质。然而受到应试教育的影响，很多中学为了提高学习成绩都是占用体育课的时间来进行考试科目的辅导，高中体育教学形同鸡肋，教学质量难以得到提高，教学目标无法完成。作为高中体育教师，如何在高中体育教学中开展有效课堂教学一直是需要我们不断探讨和学习的课题。构建高中体育高效课堂是体育教学改革的必然趋势，为了实现教学目标，全面提升高中学生的身体素质，我们应采取灵活有效的教学方法，打破高中体育课堂的瓶颈问题，让体育课堂充满欢乐和健康。

二、高中体育教学课堂现状

（一）学生主观性较差

高中学生对体育课的积极性不高一直是高中体育教师面临的重要问题。高中生喜欢体育课，因为可以在体育课上放松身心，暂时缓解紧张的学习压力，但是他们却不喜欢进行体育运动，而仅仅喜欢体育课堂上一些趣味性充足的体育游戏。究其原因不难发现，这种现象的产生主要是由于体育教师的教学模式较为落后，教学理念不够创新，导致学生不愿意参与到体育活动中来，学生的主观能动性没有得到及时的发挥，体育课堂气氛沉闷，学生容易产生消极的学习心理。

（二）教师积极性不高

体育课堂枯燥乏味，高中生普遍认为体育课没意思，课堂参与度较低，也影响了体育教师的教学积极性。高中体育课堂上，体育教师经常让学生自由活动，就能够看到三五个学生凑在一起讨论各种话题，还有些学生拿出手机玩游戏，体育课堂形同虚设，高中体育教学的教学目标和教学任务根本无法完成。众所周知，体育教学活动的开展离不开师生之间的良好互动，学生消极学习，教师也难以提起教学兴趣，这样的教学状态持续时间较长，将会严重影响体育教学的效果。

三、高中体育教学中开展高效课堂的方法

（一）提高身体体能

身体是学习的基础，而通过体育锻炼获得良好身体素质是最好的方法。有很多高中生不喜欢运动，觉得体育锻炼是一项非常艰苦的事情，虽然都知道体育运动对身体健康的好处，但是仍然难以坚持进行体育锻炼。高中体育教师面对这样的学生，可以从引导学生喜爱体育运动入手，通过设置各种趣味性较强的体育项目帮助学生积极参加体育运动。久而久之，学生就会意识到体育锻炼带来的快乐，能够自发的进行体育课堂活动，身体素质将会得到显著改善，体育成绩也会有一定提高。

（二）指导学习方法

适合的学习方法能够让学生的成绩事半功倍，这条黄金定律不仅仅适用于主科科目的学习，对于体育课堂也同样适用。有些学生在课余时间也会坚持进行跑步，但是由于没有掌握正确的方法，反而容易导致运动疲劳，对身体素质的提高没有任何帮助。因此，高中体育教师应该注重对学生学习方法的引领和指导。每一位学生都有自己的身体特点，有些学生爆发力比较强，适合短时间的体育运动；有些学生耐力比较强，适合长时间的有氧运动。我们应该通过深入了解学生之间的个体差异，培养其良好的运动习惯，引导他们找到适合自己的学习方法。

（三）安排教学内容

高中体育课堂是要求学生积极参与的一门课程，教师要尽可能的让每一位学生都能够参与到课堂活动中来，这就需要体育教师根据学生的生理和心理特点，合理安排教学内容。比如文科班，女生人数较多，那么就可以多安排一些排球、羽毛球等体育活动；而理科班，男生人数较多，教师可以多安排一些足球、篮球等体育活动。这样依据学生特点不同而安排不同的授课内容，能够有效激发学生对体育课堂的兴趣度。同时，对于刚上高一的学生来说，通过小学和初中的体育教育已经有了一定的体育运动基础和自己的个人喜好，教师可以先进行一次问卷调查，深入了解学生的体育运动基础和擅长内容，在课堂教学内容选择上，给予学生更多的空间，帮助他们更好的发挥各自的特长，及时与学生进行交流，指出他们的不足之处，调整课程教学目标，让体育课堂充满快乐。

（四）培养体育精神

体育精神是一种竞技精神，也是一种拼搏进取精神。这种精神能够帮助高中生提高身体素质，还能够帮助他们增强面对困难的勇气，促使他们更勇敢地面对生活学习中的方方面面的压力。体育教学不仅仅是一门课程，更重要的是要培养学生坚韧的体育精神，养成一种运动习惯，这对学生以后步入大学生活和工作岗位都是有很多益处的。因此，高中体育教师在课余时间也应组织学生进行各种兴趣团体活动，比如定期举办春秋季校园篮球赛、足球赛、乒乓球赛、排球赛等，通过这些体育比赛丰富学生的课余文化生活，激发学生的竞技精神，鼓励学生拼搏进取，在赛场上找到自信。体育精神的培养不是一朝一夕就能够有显著效果的，这需要我们教师与学生积极配合，通过课堂上点滴的渗透逐步深入，不能让体育课堂流于形式。

（五）营造运动氛围

体育氛围是可以营造的，而且对于高中体育的教学是非常有利的。比如周围的人喜欢运动的话，自然自己也会融入其中。所以作为高中体育教师，要努力为学生营造一个积极向上的体育运动氛围，提高学生参与运动锻炼的积极性和兴趣，从而到达最好的体育教学效果。教师可以为师生请一些体育方面的专家做讲座，从体育运动的益处到精神再到正确的运动方法，从而帮助学生建立一个正确的运动观念。另外，学校可以设置全校体育运动节日，借助这个节日让学生更好地进行运动。而在平时也能够举办课外活动，也可以通过广播的形式宣传体育运动，让学生从心底接受体育运动的益处。其实体育运动也是一种渗透的过程，学校还可以举办一些教师的趣味运动赛，以教师作为言传身教的榜样，在体育教学中发挥更大的作用。当然，在比赛过程中还要有适当的物质奖励，这样能够激发学生更好地投入到运动中，从而激发学生们的运动激情。以班级为单位，将体育成绩列入日常考核的标准之一，这样能够带动体育对班级的影响力，从而也渗透到个人运动习惯的养成。

（六）开展分组教学

高效课堂的教学理念，是把课堂还给学生，让学生真正成为课堂的主人，承认每个学生的独特性和学生个体间的差异性。每个学生由于受生活条件、性格差异、运动经历等方面的不同，在学习中会有各种不同的表现，他们不可能有相同的学习过程，也不可能在经过相同的努力程度后达到同样的学习效果。所以，教师在调动学生学习的积极性的同时还应该尊重学生的个性。如果用相同的标准和进度来要求不同的学生，肯定会造成部分学生学习的积极性不高，同时也会影响部分学生对运动技术接受能力。教师在体育教学中要坚持“以生为本”的核心理念，承认个体的差异，对学生实行分组教学，有效地组织“小组合作探究”，通过小组学习加教师个别指导，来达到学习的基本要求，这是构建高效课堂的关键。培养学生对体育课的兴趣，重视提高学生自主学习的能力，是当前素质教育的需要，也是提高教学质量的关键。

四、结语

综上所述，高中体育高效课堂是将激发学生的运动兴趣和爱好放在了重要位置，十分重视学生的学习乐趣，这就要求教师要合理安排教学内容，增强教学内容的趣味性，调动学生学习的积极性。教学方法和组织形式要多样化，在教学过程中要多用运激励性语言，使学生体验到进步所带来的快乐和喜悦感，从而对体育课产生更加浓厚的兴趣。