综合体能训练走进小学体育课堂的探讨

谢珏

关键词：综合体能训练;小学体育课堂;有效策略

体育作为小学教学中的必修学科，其学习对学生体育锻炼习惯的养成和身体素质的提高都有着积极的促进作用。但在实际的教学中，受我國应试教育的深远影响，小学体育教学中一直沿用的都是满堂灌的手段，师生之间严重缺乏互动，学生被动的进行体育锻炼，学习效率极低，对学生综合运动素养的提升毫无益处。这就需要教师采取有效措施，帮助学生形成终身体育锻炼意识，加强学生的体能训练，进而提高学生的适应能力和身体素质。

一、当前小学体育体能训练现状

当前，综合体能训练已经走进了小学体育课堂之中，但缺仍处于发展的起始阶段，仍存在着不少的问题，影响了课堂教学的效果。小学体育教师由于对综合体能训练认知不足，教学过程中缺乏科学合理的教学方法，从而导致课堂教学氛围较为沉闷，学生很难提起学习兴趣。并且，教师忽视了学生主体地位的树立，缺乏明确教学目标的设立，使得无法体现体能训练的作用，不利于学生良好体育习惯的培养。此外，教师受传统应试教育的影响，对学生开展体能训练的形势较为单一，注重对学生进行灌输教学，导致课堂教学效果不佳。

二、小学体育课堂开展综合体能训练的有效措施

（一）利情境教学提高体能训练的效率

情境教学法在当前每个学科教学中都得到了有效的应用，深受学生的喜爱，对提高学生的学习效果有着积极的作用。因此，在小学体育综合体能训练中，教师可以结合教学内容为学生创设教学情境，从而激发和提升学生的学习兴趣。小学生活泼好动，总是对新奇的事物充满好奇心，并且对游戏情有独钟，对此，教师可利用体育游戏创设各种教学情境，使学生积极主动地参与到体能训练中，从而提高教学质量[1]。例如：在锻炼学生的反应能力和身体协调性时，教师可设计“捕鱼”的游戏，将学生分为男女两组，以猜拳的方式来决定“渔民”和“鱼”。教师在进行玩耍之前要向学生说明游戏的规则，告知学生游戏的意义，从而达到事半功倍的教学效果。

（二）制定有效的体能训练目标

小学体育教师要深入贯彻新课改的要求，树立学生的主体地位，做到因地制宜和因材施教，根据实际的教学环境和学生的真实情况开展教学，制定合理的教学目标，从而满足学生发展的需求。同时，教师还要对现有的教学资源进行整合，积极借助先进的信息技术，实现教学资源的共享，从而能及时的对教学进行调整。因为体能训练涉及范围较广，需要教师进行综合的考量，这样才能实现学生体能的锻炼和提升[2]。例如，在进行跑步训练时，教师可对体育能力较强的学生进行速度上的练习，对一般的学生则可以要求他们完成规定的跑步距离，锻炼学生的耐性，对身体素质较差的学生则可以设置一些活动量不大的游戏活动。

（三）强化小学生对体能训练的热情

教师为了使学生长期保持对体能训练的热情，主动地参与到听呢更新了之中，就需要采取有效的措施对学生的学习兴趣进行进一步的强化。小学生由于其自身的特点，做事总是三分钟热度，对单一的教学模式很容易产生厌烦心理，所以，教师要注重观察学生的心理变化，对学生进行激励教育，调动学生的好胜心，使学生感受到成功的喜悦和他人的赞赏[3]。对此，教师可借助小组合作、比赛竞技等形式来增强体能训练的有效性。例如：教师可将学生进行合理的分组，进行“蛙跳接力”的比赛，看哪组学生能最短时间内完成比赛，这样的过程不仅使学生的体能得到锻炼，更使学生感受到体育的乐趣。

（四）利用拓展训练提高学生的体能训练

小学生正处于身体素质发展的重要阶段，此时教师可以将拓展训练有效的融入到体能训练之中，结合实际情况对训练的内容进行创新，注重拓展训练的趣味性，从而提高学生的积极性，完成对学生体能训练的目标。例如：在进行足球教学时，教师可在为学生进行足球知识的讲解时可以借助信息技术手段，使学生更加直观、形象的进行学习。学生在掌握知识技巧后，组织学生进行足球训练。可组织学生进行“颠球传球”、“点球大战”等拓展训练活动，在提高学生学习兴致的同时，培养学生的团结意识和体育能力。

（五）对学生开展合理的教学评价

教学评价是体能训练中的重要环节，教师对学生进行合理的评价，能帮助学生树立自信心，提高教学的效果。小学生具有很强的自尊心，总是希望得到教师的认可，所以，教师要构建健全的评价体系，对学生进行言语上的鼓励和行动上的支持，杜绝对学生出现责骂、体罚的情况，从而帮助学生身心健康的成长。

三、结语

总而言之，综合体能训练已经成为小学体育课堂的重要内容，这就需要教师结合新课改的要求，积极的对教学方法进行创新和完善，转变教学理念，结合学生的发展特点，激发学生的学习兴趣，进而帮助学生改善身体素质。

参考文献：

[1]冯丽.小学生体能训练实证研究[D].成都体育学院，2018.

[2]汤如才.小学体育课堂体能训练的有效策略探析[J].文体用品与科技，2013 （20）：195.

[3]杨昌盛.综合体能训练走进小学体育课堂的探索与实践[A].教育教学研究--教育理论研究（2018年版第一辑）[C].：广东晨越教育发展有限公司，2018：2