核心素养下体育家庭作业设计原则

王国伟 王瑞佳

摘要：学科核心素养与体育家庭作业是当前体育教学的两大关注点，学科核心素养下要重视“体育家庭作业”，根据学生的实际需求科学、合理地进行设计，选择学生喜欢的内容形式，利用学校、家庭等多种资源，引导学生将体育活动生活化，提高学生体育锻炼的积极性，提升体育学科核心素养。

关键词：核心素养;体育家庭作业;设计原则;内容形式

家庭作业，是中小学生在课后完成的学习活动，是教学的一个重要环节，也是学校课程的重要组成部分，是连接课内学习与课外学习，学校教育与家庭教育的基本形式，同時在促进学生知识掌握、自我管理，提升教学效率方面有重要作用。

概念界定及背景

体育家庭作业是根据体育教学的需要，结合学生的个体差异与实际情况，所制定的一系列有目的、有计划的课后完成的学习活动。在体育学科核心素养下的体育家庭作业是以发展学生体育学科核心素养为目标，根据学生的差异情况，设计多种内容形式，帮助学生选择性地进行课外体育锻炼，充分发挥学生的“主体性”，促进学生体育活动常态化。

新课改以来，体育课程的课时增加了，而国家青少年体质测试的结果却表明学生体质在逐年下降。为此，教育部指出“全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度”，以期在有限的课堂教学基础上，利用课余时间，让学生更多、正确地参与体育活动，进而养成积极主动进行体育锻炼的好习惯。

设计原则

因材施教原则 体育运动形式多样、内容繁多，教师要根据学生的年龄、性别等实际情况出发，合理制定运动内容和运动形式，选取适合的、符合的运动难度。在布置体育家庭作业前，对学生的身体健康状况进行评估，教师设计的运动项目其难度和强度等方面不能超过学生的承受能力范围，因材施教，尽量确保每一名学生能通过体育家庭作业的练习提高自身身体素质。

全面性原则 世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。体育学科核心素养提出发展学生运动能力、健康行为、体育品德。体育家庭作业在提高学生的运动能力、身体素质，促进学生身体各系统、组织、器官全面发展的同时，还需要注重学生健康意识与体育文化品德等方面的培养。

循序渐进原则 锻炼是一个循序渐进的过程，对于每个运动技能的学习共分为三个阶段：泛化阶段、分化阶段、自动化阶段。每一阶段的要求与目标均不同，是一个逐层递进的阶段。教师要根据学生的身心成长规律和学生的认知规律，将内容由易到难、由简到繁、有计划、有步骤地安排，结合超量负荷原理，逐步提高要求。

趣味性原则 培养学生终身体育的意识，首先需要养成体育锻炼的习惯，然而，习惯的养成是长期且连续的，枯燥单一的运动项目容易让学生厌烦。在设计体育家庭作业时，教师需考虑到学生持续性问题，从学生的兴趣爱好出发，让学生从快乐中持续有效地增强体质。

可操作性原则 体育家庭作业的完成情况主要取决于该内容能否顺利进行。体育家庭作业的设计需要考虑多方面限制因素，如恶劣天气、场地等各种条件限制，应灵活利用学校、家庭、社区等多种资源，保证内容的可操作性。

内容及形式

体育家庭作业内容 ①与体育课堂教学关联。体育家庭作业是体育课堂教学内容的延伸，围绕体育教学内容，配合单元教学有意识地设计体育家庭作业，帮助学生掌握教学内容，促进体育课堂教学的高效开展。②与体育测试达标关联。体育锻炼最根本的目的是提高学生的身体素质，以《国家学生体质健康标准》为设计依据，科学地设置各年级学生体育家庭作业的共性标准。如1分钟跳绳、坐位体前屈等作为必练项目内容。③与体育常识关联。体育学科核心素养中提出了三点，其中两点分别为健康行为和体育品德，旨在提高学生的体育文化素养，布置一定的体育常识积累型作业，如观看大型体育赛事等，促进学生体育素养的全方面发展。④与学校体育活动关联。学校开展各项各类体育活动，引导学生在活动中展现自我，培养学生的自信心。学生通过体育家庭作业可提高体育项目的运动技能。

体育家庭作业形式 建立运动处方，设置必选项目与自选项目，让学生根据自身实际情况，选择适于自己的最佳运动方案。①独立型——培养学生独立自主能力，分为独立必选型和独立自选型。如设计原地运球30次/组，共5组，1分钟跳绳/组共4组等为必选型;如观看世界杯比赛写200字观后感等为自选型。②合作型——培养学生合作探究能力，亦分为合作必选型和合作自选型。如合作创编健美操，观看世界杯比赛，合作探讨比赛中运用的技战术等为必选型;学校组织的趣味运动会，或利用节假日与家长进行远足等为自选型。

事实证明：多重因素影响体育家庭作业的实施与效果，体育教师、学生、家长与学校要重视体育家庭作业，相互之间密切配合，通过合理设计家庭作业的内容和形式，帮助学生养成自主锻炼的习惯，促进体育课堂教学质量的提升，促使体育教学的进一步改革与创新。

参考文献

张勇卫.指向学科核心素养的小学体育家庭作业校本化架构与实践[J].中国学校体育，2018（10）.

（作者单位：安徽省马鞍山市第七中学）