多元目标导向下健美操教学的实施办法

何畅

摘  要：健美操的运动形式较为高雅新颖，它将运动动作和音乐节奏完美地融合在一起，既能够提升人的身体素质，还能够使锻炼者达到减肥塑形的目的，是近几年来深受学生喜爱的一项体育运动项目。本文采用文献资料法等，分析了多元目标导向下健美操教学提升的意义，并对多元化教学实施办法进行探讨，旨为今后健美操教学提供一些参考性借鉴。

关键词：多元目标导向  健美操教学  实施办法

中图分类号：G831.3                                文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）01（b）-0080-02

健美操是一種有氧式的运动项目，其在提升人的心肺功能方面起着不可或缺的作用，在全民健身的大背景下，健美操逐渐成为人们最喜爱的运动之一。在诸多的体育教学项目当中，健美操运动具有很强的感染力，有效丰富了学校体育运动的形式。健美操不仅能够让学生感受到健美操动作的律动感，还能使学生体会到舞蹈的优美，同时，健美操还能够在一定程度上，有效调动起学生自主锻炼的积极性。在当学校体育教学不断改革创新的多元化目标导向下，健美操的教学方式也应该进行一定的改革和创新，在整个教学过程上要做出相应的改变，以不断探讨多元目标在健美操教学中的应用，提高健美操的教学质量与效果。

1  多元目标教学的特点概述

所谓的多元就是指特性不同对象的相互组合，在教学的过程当中，多元是指不同形式的教学方法互相融合，通过打破传统教学的约束，不断丰富教学方法，以完善教学的模式，设立更加规范的教学体系，在教学中不断创造出新的形式，在不同领域和学科的融合上做出努力，以此适应时代的不断发展。多元目标教学一共有两层含义，第一层含义是指教师在教育模式上进行不断丰富，不同的教育模式适应不同类型学生的发展，每种类型的学生采用一种适合的教学模式，教学模式没有好坏之分;第二层含义是指将多种教学模式运用到同一种类型的学生身上，以此促进学生的全面发展。通过多元目标教学模式的制定，能够让学生在课堂上发挥主导作用，教师的有些教学方式并不适合所有的学生，而多元化教学能够丰富教学方法，让学生对所学的知识充满兴趣，进而选择去主动学习。在多元化教学课堂上，学生有足够的时间对所学的知识进行吸收，也能够加强学生与教师之间的互动，有利于学生的发展。

2  多元目标导向下提升健美操教学的意义

2.1 创新健美操教学思维

传统的健美操教学方法和教学内容都比较单一，存在一些动作重复率高，节奏和韵律感不强等问题，这会使学生觉得健美操运动过于枯燥，从而对这项运动失去兴趣。在多元化目标导向下，教师应该根据不同学生的具体学习状况以及对知识的吸收程度制定不同的教学方案，通过教师之间的互相交流完善教学方案，也使得教师认识到教学过程中的不足之处，完善教学体系以适应时代的发展。在这个过程中教师能够发散自己的思维，也能够培养学生的创新思维。

2.2 丰富健美操教学方式

在健美操教学过程中，不仅要提升学生的身体素质，还要让学生的心理健康得到发展，让学生的心态变得积极阳光，然而在目前的健美操教学中，教学方式还是过于传统，教师过于注重课堂上的动作讲解，缺乏课外辅导，学生在动作练习上会存在一定的困难，在多元化的目标导向下，教师要将一部分注意力放在学生对动作的练习上。依靠课堂有限的时间进行练习是远远不够的，教师也应该进行一定的课后指导，在一定程度上丰富了健美操的教学方式。

2.3 优化健美操评价机制

在目前的健美操教学中，评价机制还不够健全，评价手段过于单一，健美操的考核方式也比较固定，教师通常以固定的标准进行学生期末成绩的评定，在评定过程中容易忽视学生的个体差异性，这种单一的评价方式并不合理，在多元化教学目标下，教师可以创建多样的考核评价机制，增进与学生之间的互动，教师也能及时了解到学生对于健美操教学的意见，在某种程度上，多元化教学能够优化健美操的评价机制。

3  多元目标导向下健美操教学的有效实施办法

3.1 教学内容多样化

现阶段健美操并没有较为固定的教材，教师在教学内容的设计上也没有固定的流程，教学内容比较随意，而且教师在教学过程中只注重提高学生健美操的技术水平，不注重其他学科的融合和学生兴趣的培养，多元化教学可以让教师在教学内容上进行丰富，针对学生的个体差异设置不同的教学内容，尽量让所有学生都能够适应教学进度。此外，教师也应该注意不同学科的融合，比如采用瑜伽或街舞的方式进行热身，这样的教学方式不仅能够活跃气氛，还能够激发学生的学习兴趣。

3.2 教学目标多样化

教学目标是在教学任务进行之前教师制定的不同阶段应该完成的教学任务，长期以来，健美操的教学过程一直都是模仿教学，学生根据教师的动作进行模仿，而教师的教学目标也只是学生能够完整地将整套动作模仿下来，大部分学生为了通过考核而进行动作的练习，很少有学生会发掘健美操的潜在价值，真正体会到健美操对自己成长的好处，所以教师应该尽量实现教学目标的多元化，将教学目标侧重点放在让学生养成健美操运动的习惯，真正让学生享受健美操。

3.3 教学方式多样化

健美操对动作的要求比较严格，学生需要进行大量的练习巩固动作，只有不断练习才能达到强身健体的目的，现阶段学生缺乏足够的课后练习的时间，教师应该在教学方式上进行思考，让学生养成主动练习的习惯。音乐是健美操的重要组成部分，选择合适的音乐能够培养学生的节奏感，加深对动作的理解，从而使得学生更快掌握健美操动作，此外教师还应该向学生传授健美操理论知识，让学生深入学习健美操的动作要领，深刻理解健美操对调节身体机能的影响。

3.4 评价机制多样化

目前在健美操教学当中，大多学校所制定的考核评价机制都比较单一，教师在课堂中只是进行机械化的教学，这样的教学方式会让学生觉得练习过程比较枯燥，而期末考核的方式也会使得学生有较大的心理压力，不利于学生与教师之间的交流，从而阻碍了学生对健美操动作的理解。所以教师应该通过设置多元化健美操教学评价机制，并在考核评价内容和目标上进行不断地创新，结合学生的课堂表现及课后练习情况来进行考核，这样才能有效增进学生与教师之间的互动，通过创新考核评价方式以及引入综合评价机制，来有效促进健美操教学的长足发展。

4  结语

在多元目标导向下，不仅能够促使教师在健美操教学当中，不断对教学的方式方法进行创新，还能有效培养教师和学生的发散性创新思维，学生也能够在多元化教学目标的导向下，体会到不同的健美操教学模式，这样教学方式更有利于学生对知识的吸收和以及提高对健美操动作的理解。这还需要教师在健美操教学过程当中，还要不断强调健美操运动对学生身心健康发展的重要性，在多元化的目标导向下，不断丰富健美操教学的目标、健美操教学的内容以及健美操教学的评价机制，以有效完善健美操的多元化教学。

参考文献

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