分层教学法在高中体育教学中的运用研究

摘 要：高效科学的体育教学方法对提升高中生的身体素质来说是十分重要的。体育课程对高中生的身体发育有着重要影响，并且高中体育老师能够通过分层教学模式来提升体育课堂的有效性。而我国当下一些高中体育老师在教学过程中，无法对学生进行有效的教学指导，导致体育课堂的效率较低。基于以上高中体育教学过程的相关背景，本文先分析了我国当下高中院校在体育教学方面的现状，又从多个角度对分层教学法在高中体育教学过程中的运用进行了探究。

关键词：高中生;体育课堂;分层教学;运用探究

中图分类号：G63          文献标识码：A

文章编号：1673-9132（2019）15-0144-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.15.133

自从我国对高中生体育课程的重视程度进一步加深以来，如何通过科学的教学方法来提升体育课堂的有效性和学生的身体素质就变得十分重要，因此国内越来越多的高中生在体育课程中就有针对性地锻炼身体不同部位的肌肉。另一方面，老师在体育教学过程中多是对学生进行统一化的训练，没有根据学生体质的差别而进一步地进行分组训练，更无法在体育技巧方面对学生进行科学指导，这就导致许多高中体育课堂的有效性较低，学生的身体素质也没有得到科学的锻炼。

一、我国当下高中体育课堂教学现状分析

第一方面，学生在体育课堂的体能训练过程中，没有形成科学的训练方法。例如一些学生在进行体育运动的锻炼过程中，没有掌握核心的锻炼技巧，也无法对一些肌肉群进行有效训练，也没有进行长期坚持，因此，体育课上的訓练过程对学生没有起到态度帮助作用。

第二方面，学生在课下的体能锻炼过程中，无法做到“坚持不懈”。例如学生在体育课下的业余时间里，只是对感兴趣的体育运动项目进行锻炼，例如打篮球、踢足球、打乒乓球等，而对课堂上老师讲的体育锻炼技巧无法在课下坚持练习，因此也就无法形成科学有效的体育教学。

第三方面，老师在体育课堂教学过程中，缺乏更加科学、高效的教学方法。例如一些高中体育老师在教学过程中，对学生仅仅是进行无规则性的体能训练，如跑步、蛙跳、跳绳等，然后让学生进行自由练习，而很多学生在自由练习的时间里在聊天、打闹等，这种情况经过长时间的积累，无法帮助高中生在体能训练方面得到提升。

以上这些问题的出现，在笔者看来，并非仅仅因为学生在体育课堂的训练过程中存在问题，还因为老师在体育教学方面存在问题，这也是国内多所高中在体育教学过程中所存在的共性问题。

二、关于分层教学法在高中体育教学中的运用研究

笔者认为，在当下强调“教学方法大于教学时间”的时代背景下，高中体育老师在教学的过程中，除了需要对训练技巧方面进行基础教学之外，还需要让高中生能够对体育运动产生兴趣和热爱，并且通过“分层教学”的教学，根据不同体质来锻炼学生的身体素质。另一方面，老师在对学生进行体能训练的过程中，应该让高中生能够感受到体育运动所带来的乐趣，这样不但可以更好地让高中生在身体素质方面得到锻炼，还可以提升高中生对体育运动的热爱。基于此，本章节对如何在高中体育教学过程中有效地运用分层教学法进行了研究，并且提出了两点策略。

（一）根据“身高、体重、性别”等对学生进行分组训练

笔者认为，高中体育老师在教学的过程中，应该根据不同学生之间的体质差别对学生进行不同程度的训练，这样才能更大化地让每个学生都得到科学化的锻炼。例如老师在体育课堂中，先对学生进行统一化的运动技巧讲解，再对学生按照身高、体重、性别等进行分组，再根据组别之间的体质差异对学生制定不同的训练任务，这样就可以让每一个学生都得到最佳的锻炼程度。

另外，老师应该对学生进行体能训练方面的指导，并且对学生进行阶段性的“体能测试”训练。具体来说，体育老师应该定期地对学生进行“体能测试”，对不同组别的学生的锻炼效果进行检查，即根据体能测试结果来分析学生在一段时期的提升效果。

（二）根据“不同组别”，加强学生在体育技巧方面的训练

具体来说，高中体育老师可以从以下几个方面进行开展：高中体育老师在教学的过程中，根据“不同组别”，对一些体育运动技巧的教育（例如篮球运动中的运球、传球、投球等动作技巧），让学生对这些体育运动技巧进行学习，通过长时间的训练过程，不但能够让学生的身体得到有效锻炼，还可以提升学生的体育运动技能水平。这对学生和老师来说都是十分有益的。

综上所述，在笔者看来，高中体育老师通过体质之间的差异，对学生进行“分组式训练”，即采用分层教学的模式，能够让每一个高中生都得到最佳程度的锻炼，相对于传统的体育教学模式，分层教学法能够大大提升学生的身体素质。希望对高中的体育老师在教学过程中能够起到帮助作用。

参考文献：

[1]贺丽娟.浅谈小学数学教学中的思维训练[C]//2017年9月全国教育科学学术科研成果汇编.2017.

[2]邝孔秀，胡娟淼，姚璐，等.提高小学数学课堂“提问”教学质量的策略探析——基于著名特级教师华应龙与普通教师的课堂“提问”教学比较研究[J].湖州师范学院学报，2016（6）.

[责任编辑 万淑蕊]

作者简介： 周风（1981.10— ），男，汉族，福建宁德人，中学一级，研究方向：体育教育。