中轻度智力障碍学生体育运动特征及干预研究

李斌

摘要：本文通过不同的分析方法研究了中轻度智力障碍的学生在体育运动方面的主要特点，并且依照不同的智力障碍程度，制订出有效的干预策略，以期培养中轻度智力障碍的学生良好的运动习惯，促使他们早日回归社会群体。

关键词：中轻度智力障碍   体育运动特征   干预

智力障碍是人类残疾病症中的一种特殊类型，这部分人群智力相对比较低下，会影响其他能力的发展。尤其在运动能力方面，智力障碍的人群在各项身体素质和掌握运动技能的能力方面都和正常人相差较大，而且随着年龄的不断增长，他们的身体素质会下降得非常明显。国内外相关研究人员分析和研究了中轻度智力障碍学生如何进行科学合理的体育运动，以期有效提高智力障碍学生的身体素质，缓解智力障碍人群的家庭压力，实现提高智力障碍学生身体机能的教学目标。

一、中轻度智力障碍学生体育运动特征

1.身体特征

笔者通过分析150名7岁至15岁之间的智力障碍学生的身体特点，发现这部分智力障碍学生的身高、体重、胸围和肺活量等方面的指标都在随着年龄的增长而增长，但是在心率测试上恰恰相反。由此可见，中低度智力障碍的学生在发育过程中，表现出了人类在生长发育过程中的一种长期变化规律。笔者通过分析和对比各项指标，从中看出智力障碍男生的比例和女生相比有着明显的差异。由于智力方面的影响，智力障碍学生无法有效地发展各项能力。随着他们年龄的不断增长，身体各个方面的能力相比于正常人的差距越来越大，尤其在身体的运动能力上尤为明显。智力障碍学生在运动过程中的力量、速度、协调性和灵敏度等方面，相比于正常人來讲差距非常明显。同时在测试过程中，笔者可以看出智力障碍男生在运动过程中的能力要好于女生，男生和女生在整体运动能力和智力层次上有着明显的差距。也就是，学生的智力障碍程度直接关系到他们运动能力的高低。

2.参与体育运动项目特征

因为受身体和心理双重的影响，智力障碍学生在参与体育项目活动中，不具有正常人的身体协调能力和大脑反应能力，对于一些比较复杂和精确性的动作无法做出正确的判断。因此，教师需要为智力障碍学生制定出适合他们的活动，以智力障碍学生的思维方式和运动习惯来制定体育活动。因为智力障碍学生看待事物更加具有直观性，严重缺乏灵活的变通性，所以在体育活动的形式设置上，教师需要充分吸引他们的注意力，通过设定一些集体型的球类项目，如篮球、足球等，让这部分智力障碍学生充分融入其中，让他们在快乐的游戏中发现自我，并且得到同学的鼓励，让他们在游戏活动中感受到真正的快乐，从而更加向往这种体育活动。

二、中轻度智力障碍学生体育干预研究

教师要依照智力障碍学生不同的性别和年龄，对他们的身心特点和表现出来的兴趣爱好进行科学的选择。如对一些中轻度智力障碍学生来讲，教师需具有针对性地选择体育活动，在体育活动开展的过程中为他们创造良好的活动条件和环境。同时在体育教学过程中，教师要选择具有针对性人教学和设计方法，保证体育活动器材的安全性和易操作性。在活动开展过程中，教师要设置适合中轻度智力障碍学生练习的内容，通过改变运动项目，结合他们自身的身体条件，充分满足他们对体育活动的需求，让更多的中轻度智力障碍学生可以充分参与各种类型的体育活动，并且在体育游戏中充分感受到体育运动带给他们的快乐。在活动开展过程中，教师需要树立良好的榜样，不断提高学生积极参与体育活动的热情，帮助学生养成良好的运动习惯，进而不断提高自身的身体机能。

三、结语

在体育运动的类型选择方面，教师必须特别针对中轻度智力障碍的学生，将一些比较复杂的运动简单化，并且让他们更多地参与一些集体性的体育运动，让他们在有趣的体育活动中感受到教师和学生的关爱，让他们逐渐融入正常人群。

参考文献：

[1]汪媛.轻度智力障碍学生焦虑及其影响因素分析[J].才智，2018，（9）.

[2]王之春，李涛，骆意.中轻度智力障碍学生体育运动特征及干预策略[J].安庆师范学院学报（自然科学版），2016，（4）.

（作者单位：江西省宜春市特殊教育学校）