缓解幼儿入园分离焦虑对策研究

王静

摘 要：幼儿从熟悉的家庭走向幼儿园，大部分都会表现出不同程度的入园焦虑。本文通过自身工作经验对幼儿入园焦虑提出一些缓解幼儿入园焦虑的对策，以帮助幼儿更好地适应幼儿园生活，缓解幼儿入园分离焦虑，缩短适应期。

关键词：幼儿入园 分离焦虑 家庭教育

众所周知，刚上幼儿园的幼儿哭闹是非常普遍的，絕大多数都是由于与亲人分离所带来的焦虑和不安，这种不安是幼儿对陌生环境和陌生人产生不安全感和害怕感的反应，是为幼儿分离焦虑。我们要正视这种情绪，学会安抚，有的幼儿因为害怕分离，导致不愿进食、不愿午休、不参与活动等等，种种现象都是幼儿的入园焦虑情绪导致。入园焦虑会影响到幼儿的心理和幼儿的行为，对幼儿身心发展产生负面影响。因此，如何帮助幼儿克服入园焦虑，缩短适应期，培养幼儿积极的入园情绪就显得极为重要。

一、幼儿园需全面开展家访活动，增进教师和幼儿之间的情感。

情感教育是人情商培养的主要途径，人在接触社会时，总是会对现实中的任何事产生情感体验。幼儿情感教育的成功与否，直接决定着一个幼儿长大后的为人处世，对幼儿将来良好习惯的形成和培养起到不可估量的作用。入园前与幼儿充分接触，增进情感，是减少幼儿入园后对陌生环境和事物产生焦虑的很好方法。在新幼儿入园前，采取家访的方式，深入幼儿家庭了解幼儿，消除幼儿的陌生感，显得至关重要。

与家长聊一聊。在新幼儿入园时，让新生班级教师两人一组深入幼儿家庭，通过和家长聊一聊，来了解家长对幼儿入园的准备情况和期望；并通过和家长聊天了解幼儿的生活习惯、性格特点，从而在开学后能对幼儿进行针对性的照顾和培养。

与幼儿抱一抱。教师在幼儿家里，与幼儿通过玩玩小游戏、抱一抱、亲一亲等形式，来消除彼此之间的陌生感。这时教师要尽可能的放下教师的身份，与幼儿平等对话，从而让幼儿对教师产生“正印象”，使幼儿对教师产生信赖感和依赖感。

二、创设温馨的育人环境，缓解幼儿的入园焦虑。

温馨、舒服的幼儿园环境是幼儿的隐性教育。它能够很好与幼儿发生无声的对话，起到积极地教育作用。《幼儿园教育指导纲要》中指出：“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。

物质环境方面。在新幼儿入园时，需根据幼儿特点和各班实际对幼儿活动场所的各空间进行全面而富有创意的布设，缓解幼儿的入园焦虑。幼儿一走进幼儿园，就能看到幼儿园教师精心布置的挂饰，通过制作精美的卡通图案背景，再配上浅显易懂的标语，使幼儿和家长一进园就能感受到浓浓的文化气息。在楼道上，布置幼儿喜欢的绘画墙和墙面玩具等，或者布置色彩明快的图案，让幼儿一看就能感受到这里是一个五彩的乐园。在班级的环境布设中，小班布置幼儿和家长的合影照片墙，教师可以引导幼儿看一看、亲一亲，让幼儿感受到这儿也很熟悉。除此之外，每个班级还可分别布置“娃娃家”、“宝贝屋”等。幼儿在情绪焦虑时都能够在这些地方找到一个安静的角落，或者一个人静坐一会儿，或者和自己的同伴再次游戏，通过这样的角色游戏能很好的缓解幼儿的焦虑情绪。

人文环境方面。建立和谐的幼师关系，友爱的同伴互助关系也是缓解新入园幼儿焦虑的一个很重要的方面。幼儿刚刚来到一个新的环境，他们自然会对自己较熟悉的人和事格外依赖和信任。比如一个班有互相认识的幼儿，教师要尽量让他们在一起，可以一起游戏，一起睡觉，同坐一桌就餐等等，总之要给他们创造更多的机会在一起彼此”照顾”。另一方面，除了这种同伴互助的关系外，幼儿现在也很依赖教师，特别是生活教师，所以作为幼儿教师要比平时付出更多的耐心和爱心，多和幼儿做做游戏，多抱抱那些“特殊”的幼儿，多给幼儿更多的身体接触和语言的鼓励。比如：早上入园时，和每一个幼儿拥抱；当幼儿睡觉前给幼儿轻拍幼儿的背部；幼儿离园前亲亲幼儿的脸颊。当幼儿把饭粒撒了满地时，不要大声指出；在组织游戏时，多组织那些能让幼儿与幼儿有交流和互动的游戏，教师也要全身投入；活动中既要面向全体幼儿，又要有个别教育，总之，要让每一个幼儿都感受到教师的关爱，从而幼儿才更愿意亲近教师，喜欢上幼儿园，消除心里的陌生感。此外，还可以开展带领小班幼儿参观幼儿园的活动，让幼儿在走走玩玩中认识幼儿园这个大家庭，对它产生熟识感、依赖感。

三、家庭教育采取策略，缓解幼儿入园分离焦虑。

作为家长应充分作好自己和幼儿入园前的心理准备工作和心理疏导工作。在家里多讲讲幼儿园好的地方。比如，幼儿园的环境很漂亮，有很多的大型玩具，滑滑梯，秋千等等很多很多好玩的东西。幼儿园还有很多很多的和你同龄的小伙伴，美丽的老师，让幼儿对幼儿园从一开始就树立一个良好的印象。让幼儿愿意去幼儿园，不再那么恋家。

很多幼儿在去幼儿园之前有忧虑的情感是因为他们觉得父母不要自己了，要把自己送给别人，这时候父母必须要不厌其烦的告诉幼儿，“我们不是不要你了，而且我们需要上班，我们平时没有时间照顾你，而你也必须上学，那样才可以学习很多东西，我们会在下班后去幼儿园接你。”千万要注意，千万不要欺骗幼儿，如果他们知道你们在欺骗他，他更加不想去幼儿园，更加会有一种忧虑的感情，严重的时候有些幼儿甚至会得忧虑症，这是一件非常可怕的事情，所以家长一定要切记，不能欺骗自己的孩子。父母要对幼儿有一种正确的引导，可以给幼儿看一些幼儿园类的电视节目，让幼儿对幼儿园的生活产生一种兴趣，一种向往，如此，幼儿的入园分离焦虑会得到很大的缓解。

总之，缓解幼儿的分离焦虑，使幼儿尽快适应幼儿园的生活，需要幼儿园、教师和家长共同的努力。家长与教师要注意了解幼儿的心理发展特点，了解幼儿的身心发展需求，根据幼儿身心发展水平，因势利导，尽早发现并尽自己所能为消除幼儿分离焦虑提供支持，为幼儿尽快适应幼儿园生活及日后终身学习生活奠定良好的基础。

参考文献：

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[2] 王晓琳.新入院小班幼儿入园分离焦虑常用缓解策略的现状调查研究[D].内蒙古师范大学，2013（5）.

[3] 陆永婷.影响幼儿入园焦虑的家庭因素个案研究[D].辽宁师范大学，2010.