水平四原地双手头上前掷实心球教学设计

黄远洋

关键词：水平四；原地双手头上前掷实心球；教学设计

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2018）07-0069-03

一、教材分析

实心球是初中《体育与健康》中的重点内容。本课的双手头上前掷实心球是近几年体育中考的项目之一。它可以发展学生的肌肉力量、运动速度和全身协调用力的能力，促进学生冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康和生长发育。

二、学情分析

本课的教学对象是八年级学生，本班人数共50人（男26人、女24人），年龄为十五六岁左右，该年龄段学生正处于生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的自主学习能力。同时男女生在生理上存在差异，女生上肢力量较差，有些动作无法做到位。根据这一特点，在教学中要适时多关注、多肯定、多鼓励、多表扬，增強学习的信心。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，通过教师和学生共同参与的教与学，引导学生自主、合作和探究学习，引导学生积极参与练习，活跃课堂气氛，从而达到教学目标。

三、教学策略分析

本节课贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想，以激发学生的学习兴趣，根据教学内容设计相关的趣味游戏，让学生在快乐运动中得到启发与学习。在教学中首先采取了启发式教学，实心球投准、投远两种游戏，让学生初步了解双手头上掷实心球的动作方法，让学生通过坐、跪、站三种投掷姿势投远，初步体验手臂、手臂+腰腹、手臂+腰腹+蹬脚，不同的发力点及组合协调连贯发力效果。其次，展示图片，为学生提供自学与合作学习机会，鼓励并给他们创造自己展示的机会。再次，通过启发式教学，再用指导法、语言法、直观法、完整法、分解法、预防和纠正错误动作法进行教学与练习。最后通过游戏方式让学生在快乐中进行全面的身体素质训练。

【点评】：本节课学生从坐姿、跪姿到完整动作的学习，从不同层面体验上下肢协调用力、腰腹鞭打快速出手的实心球动作要领，投掷队形组织较为合理，容易提高课堂练习密度，并能让学生在一个安全的课堂环境中学练。给出的建议是，学生不一定都要齐步走，有的学生腰腹使不上力，可用坐姿体会腰腹用力；男女生可以用不同的同心圆设置不同的远度，以提升练习的积极性。