课外体育活动的设计与实施的应用研究

摘 要：在中职教育体系中，体育教育是尤为重要的组成部分，其在提高学生身体素质、健康水平方面发挥着重要的作用。而就目前体育教学现状来看，教学质量和效率方面并不算理想，尤其是课外体育活动还存在着一定的问题，比如学生参与性不高、教学设备不足等。本文就对课外体育活动教学现状进行分析，并提出课外体育活动设计与实施的策略，希望能够为广大教育工作者提供一些帮助。

关键词：课外体育活动；设计；应用；实施

课外体育活动是体育教育中尤为重要的组成部分，其在提高学生的身体素质、形成健康的生活理念、树立终身体育的意识方面都发挥着重要的作用。就目前课外体育活动实际开展情况来看，其中还存在着较多的问题，这在很大程度上影响了中职院校體育教学的质量。因此，在中职学校教学中，应该提高对学生课外体育活动的重视和关注，比如要根据学生的实际需求以及实际教学情况，对课外体育活动进行合理有效的设计，加强课外体育活动的落实和实施，使得每一个学生都能够通过课外体育活动得到锻炼和提升，进而提高中职院校体育教学质量和效率。

一、 课外体育活动开展现状

就目前课外体育活动开展情况来看，其效果并不算理想，而影响课外体育活动有效开展的原因有很多，比如与学校、教师、学生等都有关系。中职院校更加重视学生的专业教学、技能培养，而对学生的体育发展有很大程度的忽视，这就使得课外体育活动的开展容易受到阻碍。另外，在课外体育活动内容方面也较为单一，比如只有篮球、羽毛球、乒乓球等运动项目，这样就很难激发学生的兴趣和积极性，同时也无法满足学生体育活动的全面展开。课外体育活动需要利用到诸多运动器材、教学设备等，而就目前来看，学校并没有针对体育课外活动配备丰富充足的体育器材及设施，从而使得在课外体育活动开展过程中很多学生得不到应有的满足，长此以往，学生就容易失去对课外体育活动的兴趣。

二、 课外体育活动的设计

想要促进课外体育活动的有效开展，就必须对课外体育活动进行合理有效的规划和设计，为课外体育活动的开展提供支持。首先，学校应该认识到课外体育活动的重要性，提高对课外体育活动的重视和关注。为了促进中职院校课外体育活动质量和效率得到提高，就必须加强对课外体育活动的管理，在课程设置、课程内容、课程安排等方面都需要根据学生的实际情况进行合理的设计。课外体育活动在提高学生的身体素质，培养学生的运动技能方面都发挥着巨大的作用，所以在体育课程设置中，应该加大课外体育活动的课程时间，同时还要根据学生的全面发展需求，丰富课外体育活动内容。课外体育活动的设计要注重以学生为主体，以学生实际需求为活动导向，以提高学生的身体素质，促进学生全面发展为目标。只有这样才能够真正发挥课外体育活动的作用，促进学生得到有效的锻炼和提升。

三、 课外体育活动的实施策略

（一） 开展丰富多样的课外体育活动

单一的课外体育活动不仅难以激发学生的兴趣和积极性，同时也会影响到学生的全面发展和培养。因此，想要提高课外体育活动的效率和质量，就必须丰富学生的课外体育活动，除了一些基本的运动项目，教师还可以根据学生的需求、兴趣、爱好、能力等，开展形式多样的课外体育活动。比如教师可以组织学生开展体育竞赛、体育游戏等活动，同时还可以增加一些新奇的运动项目。在体育竞赛、体育游戏、运动项目中，学生不仅可以得到锻炼和提升，同时学生还能够学会团结、合作、友爱的竞技精神。通过开展丰富多样的课外体育活动，可以有效激发学生的积极性和兴趣性，从而使得学生更加积极地参与到课外体育活动中，进而提高课外体育活动的效率和质量。

（二） 加强体育场地器材建设

体育场地器材是课外体育活动的基础，只有加强体育场地器材建设，才能够为课外体育活动的开展给予支持，同时提高课外体育活动的质量和效率。就目前来看，中职院校还存在体育器材和场地限制的问题，对此就需要学校加强体育场地器材建设，比如拓宽体育场地，添置各种类型的体育器材，使得体育场地及器材能够满足学生学习所需。中职院校的体育场地大部分是露天场地，这样一来如果天气恶劣，那么就无法开展课外体育活动。对此，学校应该加大对室内体育馆的建设和场地资源充分利用与共享，比如室内乒乓球馆、室内羽毛球馆、游泳馆等。这样能够保证体育场地不受天气的限制，从而更好地满足学生参与课外体育活动的需求。

四、 结束语

总而言之，课外体育活动是体育教学中重要的组成部分，为了更好地提高学生的身体素质、健康水平，促进体育教学质量和效率的整体提高，就必须加强对课外体育活动的重视。要综合分析课外体育活动的开展现状，对课外体育活动的开展进行合理设计，同时采取有效的措施提高课外体育活动的质量和效率，比如要丰富课外体育活动内容，加强体育场地器材建设和资源充分利用及共享等。只有这样才能更好地提高体育教学质量和效率，同时促进学生得到有效的提升。

参考文献：

[1]夏巧玲.皖北普通高校课外体育活动与体育竞赛的现状及发展对策研究[D].淮北：淮北师范大学，2016.

[2]姜暖，柳新雨.中职体育课堂教学与学生课外体育活动的衔接思考[J].运动，2015（05）：123-124.

作者简介：

卜海珍，江苏省淮安市，淮安市高级职业技术学校。