农村中小学体育课开展舞龙拓展课程的尝试

王祥

摘 要：农村学生的体育课程改革既要适合当地乡土气息，又应蕴含中华民族传统文化的课程，本文以舞龙运动为载体，结合中小学生的学习能力、年龄和心理特点，制定相应的特色体育课程，提高教学水平和教学效率，传承中华民族传统文化，提高学生的身体素质。

关键词：农村中小学；舞龙运动；拓展课程

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2018）05-0076-02

龙是我国的民族图腾，是中华民族的象征。2014年1月，舞龙以新的形式出现在学校体育课，本人根据我校师资，结合学生、学校的实际情况，经过两年多的探索实践，将舞龙课程进行加工和整理，开发成校本课程，激发了学生的体育参与热情，活跃了校园文化氛围，培养了学生的团队合作和创新精神。

一、舞龙拓展课程目标与内容的设置

义务教育主要有两大类课程：一是基础性课程，指国家课程和地方课程，是国家规定统一学习的内容；二是拓展性课程，指学校提供给学生自主选择的学习内容。舞龙拓展课程首先要体现具有民族特色的体育文化，保持自身凸显的民族本质，它以课程的形式传承中国特有的龙文化。

1.分段设立教学目标

在舞龙运动中，有正式名称的舞龙动作数不胜数，本校根据学生的身体条件和接受能力，反复探索，制定相应的教学目标，低年级的学生注重舞龙的基本动作，比如圆场步、矮步、弧形步、跳跃步等，随着年龄的增大，练习难度逐步提高，各年级段都有适合的舞龙内容，循序渐进地进行教学。

2.精心设置教学内容

在体育与健康课程中，将义务教育阶段的学生分为四个水平段，即：水平一、水平二、水平三和水平四。舞龙课程的设置也可以根据这个原理，学生的学习能力和接受能力有差异，设置与教授“必学、限学、自选”三类内容体系，明确确定教材价值和内容重点。“必学”内容主要发展学生的基本活动能力，提高基本身体素质；“限学”指的是在有限的时间内，选择两个学习内容，使学生相对集中的进行学习，掌握一定的竞技动作，为学生终身习惯的养成奠定基础；“自选”内容指的是根据班级特色、学生实情，加大选择权，尊重学生个体差异，进行自主选择的内容。根据舞龙课程特点把教学内容分为五类：八字舞龙类、游龙类、翻滚类、腾越类、组图造型类。

二、舞龙拓展课程实施与实践

1.采用丰富多彩的教学方法

1.1游戏教学法

用游戏的方式开展课堂教学。让学生在快乐的情绪中接受新知识，例如：教师用“喊数应答”的游戏来让学生做各种动作（正举、侧举、八字舞龙等编成数字）。

1.2情境教学法

（1）口令的情境教学。对于学生训练中常见的口令指导，教师指导学生一起喊口令，以口令壮声势，给予学生强大的精神洗礼，让学生愈发热爱舞龙，学习效率也能相应地提高。

（2）成语情境的教学。在中国传统文化中，有关龙的成语数不胜数，学生喜欢把这些成语运用到舞龙训练中，还把部分动作名称改为自己喜欢的名称。比如：立龙造型，学生把它叫作“泰山压顶”。虽然名字不规范，但能提高学习效率，本人觉得这种方式值得提倡。

（3）音乐情境的教学。舞龙运动集舞蹈、武术、音乐为一体，音乐元素必不可缺，常规舞龙运动以播放音乐为背景，它能催人奋进，提高练习者的精气神。音乐形式大致分三种，即教学训练中、大课间活动中、校园常规铃声中，多方位的体验让学生理解舞龙的内涵和外延。

（4）农村本土舞龙文化的教学。学校所在的行政村落是本地区有名的舞龙特色村落，该村的走马灯为市非遗项目，教师带领学生实地参观并利用资料学习，感受舞龙的独特魅力，提高学生学习的积极性，提升民族自豪感。

2.积极提高学生的学法指导

2.1学生自主学习、勇于探索

（1）根据展板自主练。制作精彩动作的演示展板供学生自学自练，让学生自己组织自学自练，培养他们独立自主的学习能力。

（2）集体观看教学。将学生集中在报告厅，观看舞龙视频，探讨舞龙的各种动作要领和运动轨迹，加深学生在大脑思维中对“精气神”的理解。

（3）练习效果迅速反馈。组织学生观看自己常规训练时的视频，通过师生共同分析自己的舞龙动作，发现问题及时纠错，对于提高学习效率的作用明显。

2.2培养团队意识、有效合作

（1）有意培养合作意识。舞龙是集体合作项目，要求队员们纪律严明，步调一致。在训练中，如果某个学生开小差，动作就会拖沓，舞龙动作就达不到相应的要求，作为一个团队，合作必不可缺。

（2）合理安排合作内容。根据学生的能力制定合作内容，形式多种多样，旨在提高学生的学习热情。随着学生对舞龙的理解不断加深，动作质量逐步提升，舞龙中“精气神”能得到更好的诠释。

3.多途径逐步完善硬件设施

3.1舞龙器材，适合学情来购买

随着科技的高速发展，传统舞龙器材也在更新中，原来笨重的龙头、易碎的骨架被玻璃钢的龙头和塑料的T型骨架代替，龙具厂家根据人们各个年龄段的身体条件特点，开发出各种型号的器材。

3.2自制道具，学习效率有提高

校园内学生人数众多，若人人使用道具舞龙，经费的来源相对紧张，我们选用价格实惠、安全可靠的辅助道具，但初学者感觉较差，器材易损坏，本校制作了两种辅助器材。

（1）竹竿龍。本校结合自己的地域特色（学校隔壁有座竹山，它是舞龙器材最好的原材料），选用多年生长的金竹，坚固耐用，根据龙杆的高度仿制。在竹竿的尾部系上红色、黄色、蓝色的纤维绳。学生根据自己的喜好选用仿制龙杆，做些“八字舞龙类”动作，增强学生的动手、动脑能力，提高学生兴趣，一举多得。

（2）长绳龙。根据学生的年龄特点，模仿相应龙具的长度，在这个基础上每节加50cm（弥补龙杆与手接触的长度）。平时选用5号龙的每节间距是1.5米，用2米来替代。一条龙10节，长度20米，每2米位置打一结，结节是学生位置和握手的两重标志点。长绳龙的作用：用来练习游龙类、穿越类、以行进为主的动作。练习一段时间后，用真实器材就会事半功倍，练习效率大大提高。

3.3安全防范，日常训练有保障

舞龙作为一项体育运动，运动损伤在所难免。对于可能出现的安全问题，课堂常规教学必不可少，一般准备活动和专项准备活动相结合，难度动作辅助练习和安全措施相结合，每节课教师强调纪律的重要性，强化安全意识。

4.师生互动，舞龙技术有提升

随着教学工作的开展，教师设定教学年度计划、学期计划、月计划，记录教学进度和教学方法，课后反思教学过程和细节。观看国内外最先进的教学视频和各类舞龙教学书籍，参加相对应的专业培训。目前国内这方面的专业培训课程都在陆续开展中，例如中国龙狮运动协会的“全国舞龙舞狮教练员培训班”、大体协主办的“全国学校舞龙舞狮教练员培训班”。参与这些培训会对提升教师的舞龙技术效果明显。

三、舞龙拓展课程评价与成效

1.积极鼓励培养兴趣增动力

在训练、表演和比赛中表现优异的学生，每学期定期在学校集体大会上给以物质和精神奖励，提高学生的自信心，教师用心发现学生课堂中各种良好的行为举止，适当的言语激励是提高教学效率的润滑液。

2.参加演出提升学生积极性

学生通过一段时间的刻苦练习，基本掌握了一部分舞龙的技术，编成整套动作，对外承接演出任务，为学校争光，对内可以丰富校园文化生活。2015年5月，应团市委的邀请，我校参加市学生社团嘉年华展示活动，受到观众的一致好评。该活动对于学生的自信心培养具有正面教育意义，影响深远。

3.参加上级组织的舞龙比赛

随着国家对传统体育项目的重视，舞龙已经在中小学中大力推广，全国中小学生龙狮比赛已经举办了五届，明年本校争取参加，参与比赛可以激励学生以更昂扬的斗志投入到训练中。

4.申报全国舞龙舞狮示范校

我校开展舞龙3年来，参与学生数量90%以上，是浙江省规模最大的舞龙特色学校，舞龙精神已经融入了学生的血液，学生渐渐爱上舞龙。2016年10月，经全国舞龙舞狮领导小组同意，我校成为第二批教育部全国中小学舞龙舞狮示范校。通过申报示范校活动，使特色课程建设发展提高到新的水平。