立足三个基点 培育健康生活

李爱杰

摘 要：培育学生健康生活，是初中“道德与法治”课程的要求，也是学生发展核心素养的重要内容。教师对学生健康生活的培养，主要通过课堂教学、综合实践、合作竞赛等途径，综合施策，多管齐下，培育学生崇尚生命至上，塑造健全人格，提升自我约束、自我管理能力，树立健康生活的价值观，为学生的健康人生奠基。

关键词：珍爱生命；健全人格；自我管理；健康生活

核心素养之“健康生活”的内涵有“珍爱生命、健全人格、自我管理”三个基本点。初中道德与法治课教师，要牢记“立德树人”的根本任务，在教学时，基于健康生活三个基本点的内涵，创新教育方式，通过丰富多彩的教育教学活动，促进学生理解和掌握健康生活的内涵和方法。

一、基于珍爱生命，开发课程资源

珍爱生命的内涵包括：尊重生命、理解生命意义和人生价值；具有安全意识与自我保护能力；掌握适合自身的运动方法和技能，养成健康文明的行为习惯和生活方式；等等。道德与法治课教师要深入挖掘教材内涵，以课堂为主阵地，把珍爱生命教育渗透在课堂教学的每一个环节中。

第一，依据课程标准，在备课中拓展教材。对学生进行珍爱生命教育时，教师要依据课标和教材，从学生成长的角度，收集有关珍爱生命的教学素材，从“是什么、为什么、怎么样”的视角，优化教学内容，构建思维含量丰富的教案。对教学资源中的相关资料，生活中鲜活的素材，根据教材内容的需要，有选择地应用于备课中，增强课堂教学的针对性。备课时还要做到“三个关注”，关注学生的内心世界，创设对学生有挑战性、激励性的问题或情境；关注学生的年龄特点和认知水平，创建师生、生生交流的互动平台；关注学生的学习状态，因地制宜，构建民主、平等、合作的师生关系。只有这样，才能打造高效课堂，提升学生内化知识的能力，顺利达成教育教学目标。

第二，依据教材内容，在教学中提高素养。初中统编《道德与法治》教材，以社会主义核心价值观为引领，注重优秀传统文化的渗透，整册教材从心理、生理、道德、法治等不同角度出发，以栏目活动为阶梯，精心搭建教与学的脚手架，设计了许多初中生喜爱并贴近生活的活动，在活动中注重提升学生珍爱生命的素养。

例如，七年级上册第四单元“生命的思考”第八课“探问生命”、第九课“珍视生命”、第十课“绽放生命之花”；七年级下册第一单元“青春时光”第一课“青春的邀约”、第二课“青春的心弦”、第三课“青春的证明”，第二单元“做情绪情感的主人”第四课“揭开情绪的面纱”、第五课“品出情感的韵味”，第四单元“走进法治天地”第十课“法律伴我们成长”；八年级上册第四单元“让人生有意义”第四课第三框“追求有意义的人生”；等等。教材从不同角度，设计了诸多栏目，编排科学有序，文字优美且言简意赅，内容丰富实用，是培养学生珍爱生命的精神食粮。

依据教材开展“珍爱生命”教育时，教师要结合学生生活，创设教学情境，并通过栏目活动，不断提升学生尊重生命、理解生命意义和人生价值的素养，提高学生自我保护的意识和能力，掌握适合自身运動的方法和技能，增强安全意识，养成健康文明的行为习惯和生活方式。

第三，依据教学评价，在测试中提升能力。检验教育教学效果，离不开教学评价。以“珍爱生命”为内容的测试评价，要坚持以发展学生核心素养为目标，设计贴近社会、学生生活，旨在提高学生认识水平和辨别能力的问题，在测试评价中检验教师的教学效果，提高学生的安全意识与自我保护能力。

【例题1】（选自河南省2017年中招试卷第12题“活动与探索”）

黄河是中华民族的母亲河，孕育了灿烂的华夏文明，黄河滩区景色如画，令人向往。近年来，郑州黄河滩区成了近郊游的热点，成了市民和外地游客休闲娱乐的聚集地。若有朋友到郑州来，游黄河滩区、品“渔家乐”美味佳肴成了一种时尚。然而，随着到黄河滩区吃饭的人越来越多，在利益驱动下，从事“渔家乐”的餐饮船只数量与日俱增。与此相伴的是，“渔家乐”经营者私搭乱建，将餐饮生活垃圾等废弃物直接排入黄河。“别再让‘渔家乐污染我们的母亲河！”这是中原儿女的共同期盼。

“保护母亲河，你我在行动”社会实践活动正在进行中，请你参与并完成如下任务：

（1）请对“渔家乐”现象进行评论。（两个方面即可）

（2）请为保护母亲河设计一条公益广告语。（与材料重复者不得分）

（3）保护母亲河，你打算有哪些实际行动？（两个方面即可）

此测试题结合社会现象，让学生在分析中理解：生态环境破坏、水体污染等，会严重影响人与自然和谐相处，追求时尚时也不能忘记保护环境，保护环境就是保护自己、保护人类；在思考答案中，促使学生用实际行动保护、治理周边环境，形成共享绿色未来，共建生态文明，既要金山银山，更要绿水青山的理念。

【例题2】（选自河南省2018年中招试卷第3题“单项选择”）

近期，一款宣称可降血压血脂、治疗心脑血管疾病，名为“量子饮粒”的饮品，引发不少质疑。经专业检测，发现该产品只是贴上保健功能和高科技标签的常规食品。对此，下列说法正确的是

A.赚钱才是硬道理，创新营销增收益

B.商业营销重宣传，各种手段任我选

C.经济社会大发展，科技产品作用显

D.加强监管不放松，依法整治为民生

此测试题联系社会实际，在辨析诊断中，提高学生食品安全意识和自我保护能力；在思考答案中，使学生学会拒绝所谓“高科技”食品，养成科学膳食的习惯。

设计检测评价试题，要遵循课程标准，基于教材、学生生活、学生成长需要，把知识性、德育性与实践性紧密结合起来。在检测评价中，学生通过答题，思考理解生命的意义和人生价值，增强安全意识，提升自我保护能力。实践证明，科学有效的测试评价，对学生的健康成长具有重要意义。

在课堂教学、活动探究、检测评价中，教师要善于通过不断引导，使学生在体验中感悟、在感悟中理解生命教育的内涵，自觉养成珍爱生命、尊重生命、善待生命、热爱生活的良好习惯。

二、基于健全人格，开展综合实践

健全人格的内涵包括：具有积极的心理品质，自信自爱，坚韧乐观，有自制力，能调节和管理自己的情绪，具有抗挫折能力等。健全学生人格，是初中道德与法治课赋予科任教师的重要责任。

第一，科学开发校本教材。根据校情开发校本教材，是促进学生健康成长的需要，是“立德树人”的需要。以健全学生人格为主题的校本教材，可从“爱心、忍耐、宽容、乐观、平和、节制、谦逊、守信、责任感、自省”十项内容和“性格、人格品质、责任感、情绪稳定性、思维开放性”五个维度开发编撰；要坚持以社会主义核心价值观为引领、立德树人、结合实际、学生喜闻乐见等原则；要以弘扬中华优秀文化、革命传统、家国情怀、乡土风情、文明礼仪等为主要内容。同时校本教材还要重视和引导学生合理膳食，普及营养知识；开展拒绝校园暴力和禁烟禁酒教育；普及心理健康知识，开展性道德、性健康和性安全等生理健康教育；开展拒绝毒品从我做起和提升抗挫折能力教育等。结合校情，要创新使用校本教材，在高效学习教育活动中，培养学生优秀品德，健全学生人格，促进学生健康成长。

第二，积极开展社团活动。学生社团是实现具有共同兴趣爱好的群众性学生组织，社团活动能培养学生积极的心理品质和自信自爱、坚韧乐观的良好品格，能有效提高学生综合素质。教师要积极组织学生建立社团组织，初期，教师要指导学生，讨论制定社团活动章程及相关活动内容，在讨论中培养学生的合作探究能力和自主创新能力；中期，教师要指导学生开展研究性学习，在研究性学习中，培养学生互帮互助的品质和自主研究的能力，使其在活动中掌握各种生存技能、学会各种生活经验、学习各种研究方法，在丰富多彩的社团活动中，培养实践创新、自信心和独立意识；结束时，教师要组织开展社团活动成果展示，在成果展示中，培养学生的团队意识、合作意识和展示自我的能力，营造团结向上的社团精神。这样通过社团活动，能有效促进学生养成积极向上、自信自爱、合作共赢的良好品德。

第三，打造多维教育基地。教师要充分利用社会教育资源，组织学生到爱国主义教育基地、传统文化教育基地、警示教育基地、企业文化教育基地等，开展参观学习、实践服务、社会调查活动，在活动中培养学生的爱国精神、家国情怀、遵纪守法、诚实守信等良好习惯；组织收集网络及报刊有关“食品、药品、消费、安全用水”等方面的热点新闻，定时召开“新闻发布会”，促进学生学会诚实、敢于负责，提高安全意识和自我保护能力；举行“热爱自然、保护环境”演讲会，增强学生保护地球、保护环境的意识。在系列活动中，培养学生学会守规、学会诚实、学会担当、学会自我保护等优良品质。

三、基于自我管理，实施合作竞赛

自我管理的内涵包括：能正确认识与评估自我；依据自身个性和潜质选择适合的发展方向；合理分配和使用时间与精力；具有达成目标的持续行动力；等等。合作和竞赛，是提高学生自我管理能力的重要途径。提高学生自我管理，要坚持以学生为主体，以促进学生自我教育、自我管理、自我服务、自我约束为工作思路，组织教育教学活动，在活动中促进学生自主发展。

第一，开展合作评价，增强自律意识。在教师指导下，民主建构学习小组“合作学习、质疑展示、综合实践、帮扶结对、活动参与”等活动评价体系。每天学习活动结束后，各组开展组内相互监督评价，在评价中促使学生增强自律意识。每周班会，值周班长根据科任教师课堂对各小组的即时评价记录，公布各组的量化积分；组织各组相互点评总结，树立身边的榜样，查找小组的差距；班会总结出的问题，教师要督促小组整改，整改路线图组内公示监督。教师每月对各小组取得的成绩总结表彰，给予奖励。这样的合作评价，成为学生自律的助推器，自主管理和自主发展的加油站。

第二，组织学生竞赛，锻造竞争能力。首先，在学生中开展“学习竞赛”活动，定计划定目标与自己赛，与学习优秀的同学赛；其次，以学习小组为单位，开展组间学习竞赛活动；再次，制定激励措施，鼓励学生积极参与学校、班级开展的文艺、体育、劳动等竞赛活动。在竞赛中，督促学生查找不足，改造自我，完善自我，在自我完善中调节和管理自己的情绪，养成敢于争先的良好品质。

第三，实施拓展训练，磨炼挑战自我。拓展训练能有效地提升和强化学生的心理素质，促使学生认识自身潜能，磨炼战胜困难的毅力；能启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；能增进集体意识和责任心，增强群体合作能力；等等。所以在条件允许时，教师要适时组织学生开展拓展训练。

例如，“穿越蜘蛛网”拓展训练项目，面对数量有限、大小不一的网口，在不能触网的規则下，学生们会表现出极强的合作意识，结合队友实际需要，互相协作完成任务。“攀登胜利墙”拓展训练项目，在规定的时间内攀登一面高2.2米的光滑墙面，只有团队获得胜利，才是真正的胜利。学生们会互相帮助、携手合作，互帮互助攀登高墙。

拓展训练，能磨炼学生勇于战胜困难，提高心理承受能力、抗挫折能力和持续行动力，促使学生养成团结合作战胜困难的行为习惯。

培育学生健康生活，不是一朝一夕的事，需要长期坚守。教育教学中，教师要采取灵活多样的方法，从生理、心理和伦理等方面对学生进行全面、系统、科学的“珍爱生命、健全人格、自我管理”系列化教育，引导学生在体验中感悟、理解、践行健康生活的价值观，为学生的健康人生奠基。