高职院校体育课开展拓展训练游戏的方法

欧先亮

摘 要：随着我国教育行业的不断改革，高职院校在对学生进行教育的同时要注重学生的身体健康，组织体育游戏是体育教学的重要方法。体育课开展训练游戏不仅能丰富课堂教学内容、带动课堂学习的气氛，还能激发学生的学习兴趣、提高课堂学习效率。在体育教学中开展拓展训练游戏的方法，可以增加学生对体育锻炼的兴趣，从而达到身体健康的目的。因此，本文针对高职院校体育课开展拓展训练游戏的方法，进行探索。

关键词：高职院校 体育教学 体育游戏 学习兴趣

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（c）-0027-02

高职院校对学生的培养目标比较鲜明，为满足社会对高级技术型人才的需求，全面提高学生的综合素质能力。通过体育课积极开展拓展训练游戏的教学内容，提高学生的学习兴趣，在竞争中积极进取。由于体育学习是需要体力配合的，学习过程中难免会有学生状态懒散，老师可以强调体育游戏的娱乐性，带动学生参与的热情，培养对体育知识的兴趣，在无形中增强学生的身体素质。

1 体育课开展游戏活动存在的问题

大部分高职院校还只重视知识、技术的教育，过多考虑知识教育对学生的日后发展影响，忽略学生对学习的感受和心理情绪，导致学生缺乏自主学习性，降低了对学习的积极性，造成学生喜欢体育活动却厌倦体育的现象。一部分高职院校对“快乐教育”的教学思想过于重视，没有完全把教学与体育游戏完美融合在一起，放任学生玩得开心，对于每节体育课的课程安排也不科学合理，教师对教学活动的选择盲目性较大，为了活跃课堂气氛，把毫无联系的教学内容结合在一起，对教育教学工作内容认识不清晰，导致不能发挥体育课开展拓展训练游戏的积极作用。另外，高职院校对学生进行的体育教学内容不够创新，对学过的内容反复练习没有新鲜感，大大降低学生对体育活动的兴趣。例如，“老鹰捉小鸡”的体育游戏，在体育教学活动中频繁出现，老师对教学内容不进行创新，使学生对体育课上一成不变的体育游戏感到厌倦。

2 体育游戏在体育教学中的作用

2.1 满足学生对娱乐学习的需求

当今高职院校的学生大多数都是90后，对外界事物充满好奇心，自身的兴趣爱好又比较广泛。所以教师要积极充分利用学生的兴趣爱好，与体育教学形式进行结合，发掘适合学生的教学模式。其中体育游戏的形式灵活多样，内容丰富，同时满足学生对娱乐和学习的需求。

2.2 培养学生竞争意识

体育训练游戏具有竞争性，通过设定游戏规则，在游戏过程中学生积极讨论配合，思考怎样用最短的时间取得最终的胜利，增强学生的团队精神，提高学生的竞争意识。现在的家庭大多数都是独生子女，家长们对孩子过于溺爱，导致孩子的受挫能力差，经不起他人批评，承受不住失败的打击。老师要教育学生在失败中积累经验，鼓励学生在下次比赛中取胜，带动班级学生的士气，培养团队合作的精神[1]。

2.3 对场地没有特殊要求

无论是在生活还是学习中，体育游戏对于场地选择没有太多要求，教师可以结合实际情况就地选材。例如，当天气状况恶劣时，老师可以组织在教室内开展游戏，通过对桌子、椅子的利用，也能激发学生对学习的兴趣。

3 開展体育训练游戏的方法

3.1 集中学生的注意力

在开展体育游戏前的准备工作是必不可少的，学生的注意力不够集中，课堂氛围也不理想，所以需要老师在课前充分做好准备工作。比如，组织学生慢跑、打操等，长时间的使用可以会造成学生的厌烦心理，所以在准备活动中也可以加入游戏元素，类似“喊号抱团”，不仅把慢跑和打操活动结合在一起，还能集中学生的注意力，提高学习的积极性，营造良好课堂氛围。传统的教学课堂活动内容枯燥乏味，不能完全集中学生的注意力，老师可以组织学生开展提高学生兴趣的小游戏，例如“正反口令”，学生要集中注意力对老师的口令做出相反方向，不仅使学生的注意力高度集中，还掌握了队形变化的要领。老师要结合理论知识确定课程内容，对课前的准备活动进行选择，为课堂学习高效率打好基础[2]。比如短跑课，可以在课前准备活动中加入训练学生反应能力的小游戏，提高学生的反应速度和跑步速度，使学生在学习短跑课程时，快速进入状态。在排球课的准备中，首先让学生明确排球游戏规则，提高学生参与的积极性，既能活跃课堂学习氛围，还能使学生快速进入上课状态，减轻老师的教学压力。

3.2 选择学生感兴趣的游戏方法

学生对教学内容的吸收程度与课堂的教学质量有着很大关系，老师应根据课堂教学内容与游戏教学结合在一起，学生既能学习到技术知识，还能通过趣味性游戏提高学生的学习兴趣，使技术理论知识不再枯燥乏味。例如在篮球课堂对运球技巧的掌握，首先要提高学生的身体素质，反复练习运球手法，这样枯燥乏味单调的课堂常常会使学生失去对体育学习的兴趣，使学生产生疲劳心理，达不到体育教学的根本目的。老师可以对篮球场地进行利用，设置参赛人数和比赛时间，明确游戏规则，通过小组打比赛模拟实际比赛，增强学生的竞争意识，在体育游戏中提高学生对运球知识的理解，增强对运球技巧的掌握[3]。学生在进行游戏过程中，对游戏参与积极性较高，一直是兴奋的状态，教师要把学生的安全问题放在首位，适度控制运动量，避免出现不必要的伤害事故。例如进行“双龙咬尾”这种游戏时，老师首先要考虑场地问题，尽量选择操场、草坪相对较软的场地，防止学生摔倒受伤；然后要控制每组游戏的参加人数，由于所有人站在一排很容易受到惯性的影响甩出队伍，为避免不必要的伤害，所以队伍不应过长，6～8人比较合适。同时，老师应该对可能出现的状况和风险进行考虑，及时准备安全措施，保证学生的安全。

3.3 平复学生兴奋的心理状态

每节体育课的结束活动也是必不可少的。当学生进行激烈的运动后，身体和心理都处在相对兴奋的阶段，而结束活动可以消除学生的疲劳，使身体和心理慢慢放松到安静状态，可以采用轻松、简单的小游戏帮助学生从兴奋状态过渡到安静状态，既完美的学到了一节课的重点内容，同时又能调整好心态进入下节课程的学习。老师可以结合课上教学的内容，组织学生进行小游戏，既加深了学生对课堂知识的巩固，还帮助学生调整心理和身体的良好状态，更能提高学生对体育知识的探索兴趣[4]。

4 结语

总而言之，在高职院校体育课上使用游戏教学方法，不仅可以提高学生的身体素质，还可以激发学生对体育知识的兴趣，增强学生的组织纪律性，促进学生身心的健康发展。同时，体育游戏深受学生们的喜爱，老师要充分利用高职学生的各方面特征，采用科学合理的手法与教育教学结合在一起，不断的进行深入研究、探讨，制定体育游戏教学计划，发挥出体育游戏教学的强大作用。与此同时，老师必须明确体育游戏教学只是辅助教学手段，确定教学内容的重点，科学合理对游戏教学进行运用，发挥出游戏教学的最大优势。因此，高职院校体育老师要了解学生的心理、生理特征，对游戏内容进行慎重仔细选择，把课堂教学重点结合起来，保证学生对体育知识的更好吸收，促进学生的全面发展。

参考文献

[1] 王涛.高职体育教学中体育游戏的应用意义及设计思路解析[J].职业，2015（32）：157-158.

[2] 韦云利.基于高职院校体育教学与课外训练的课程开发与实施[J].中国学校体育，2011（2）：76-77.

[3] 蒋思佳，杨丽.体育游戏教学法在高职院校体育教学中的应用与分析——以篮球技术教学为例[J].亚太教育，2016（19）：153.

[4] 高勇军.关于在高职院校体育课中开展素质拓展训练的探讨[J].广西教育，2015（43）：174-175.